爱的种子要在健康时播下。优生学研究证实，尽量避免各种有害因素的影响，科学地选择最佳受孕时机，是减少各种先天性缺陷患儿出生的重要措施。然而，选择最佳受孕时机一般从以下两点考虑：
一、选择最佳年龄怀孕。
女性的最佳生育年龄为24—30岁。
女性生育旺盛时期是20-30岁。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等，又会影响婴儿的健康。所以，女性在24-27岁生育比较合理，最好不超过30岁，特别不要超过35岁。
因为妇女年龄过大，卵细胞发生畸变的可能性增加，受孕后胎儿畸形率也会上升，不利于优生。
生儿育女，乃是人类得以延续的大事。以往，人们的目光基本上锁定在妻子身上，其实丈夫也是举足轻重的一方，故了解一些男人的生育知识也很有必要。为此，本文向你介绍科学家们的一些新说法，你有兴趣吗？
男性的最佳生育年龄在30—35岁左右。
有一句俗语你熟悉吧：男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。女性朋友听了肯定不舒服，但若指生殖能力，倒还真有点道理，你不得不服气哟。奥妙在于女性有严格的生殖生物钟，一旦年龄超过35周岁或者40周岁，不仅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎儿（如先天愚型）的危险性也会增加，乃是染色体随年龄增大而产生突变造成的。至于过了50岁，月经断流，排卵停止，与生育无缘便成为铁定的事实。
男人呢？却是另外一种“风景线”，生育能力遭受年龄限制的可能性较小。君不见生活中，90岁甚至百岁高龄生育孩子的新闻也时有所闻。中国古籍中早就有“八十老翁生子”的记载，近代也有活生生的例子，如20年前广西一位年近90岁的寿星就喜当父亲。
二、选择最佳受孕季节。
一般来说，冬季不宜怀孕。冬季的空气污染比较严重，而且天气寒冷，不经常开窗通风，室内有害气体不断增多，空气中的二氧化硫会使人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常，从而导致胎儿畸形。三月早春时节也不宜怀孕。因为此时空气中湿度大，温度逐渐升高，助长了各类病毒的繁殖和生长，病毒性疾病发病率明显上升。孕妇感染病毒的机会也增多。此外，早春天气多变，容易受凉。最佳受孕时间以处在春末夏初的5月份为好。
最佳的3个理由
·春心荡漾有“性情”
一年中，这个月份春意盎然、万物复苏，人的精力最旺盛，心情也最好。人在此时春心荡漾，有利于夫妻性生活的和谐，而且激烈的性活动不会导致出汗太多（性活动会释放很多热量），不会影响性情绪。因此，这时性生活时间相对会长一些，容易使女性达到性高潮，以利于优生。另外，在妊娠的最初一段时间里，适宜的气温能给孕妇带来好心情，以减少由于妊娠反应所带来的身体不适。
·营养储备有延续
虽然这个季节属于青黄不接时，大自然能提供的正季食品不多，但由于妊娠初期胚胎较小，需要的营养不多，而母体在冬天的储存已足够供胎儿前3个月的营养，因此大可不必为此担忧。
况且，由于妊娠反应，准妈妈也吃不进太多东西，等妊娠反应结束，胎儿需要大量营养时，就进入了营养来源丰富的秋季。在这个季节里，气候凉爽、蔬菜、水果充裕，这对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。
·生儿育儿好时节
到了临产期，又正好是春天，孩子出生跨过 寒，避开酷暑，此时天气渐渐暖和，蔬菜、瓜果食品供应丰富，这对产妇增加营养，顺利地度过产褥期，使身体尽快得到康复提供有利条件。而且，此后的天气慢慢转暖，婴儿穿衣也逐渐减少，便于护理。待婴儿渐渐长大需要添加大量辅食时，已进入冬令时节，可避免夏天肠道传染病流行高峰。到了断奶时，已是第二年的春暖花开时节，丰富的新鲜蔬菜又不断上市，因此选择这个时节断奶非常有利于孩子的身体健康和智力发育。医学界普遍认为，春末夏初怀孕的婴儿体质好，不易患病。
春节怀孕最不靠谱最佳时期是5-6月
春节是最糟糕的怀孕时机
什么是最糟糕的怀孕期呢?所谓“最糟糕”的受孕时间，是指精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇，形成的受精卵。因为这样的受精卵容易受到各种干扰，质量受到影响。现代生活，让很多的夫妇不知不觉就陷入到这样的不良受孕环境中。
那么为什么春节是最糟糕的怀孕时机之一?
春节烟酒多，受孕风险大
酒精对生殖细胞的损害并不会随酒精代谢物排出体外而消失的，只有排除受损的生殖细胞才可以避免宝宝畸形的形成，卵子在成熟分裂过程中，容易受到酒精的影响，卵子从初级卵细胞到成熟卵子大约需要14天，如果女性饮用了较多的酒，那么最好在停止饮酒1个月后再受孕，如果在孕前饮酒过量，会影响宝宝的正常发育，出生的婴儿表现为多发畸形的智力低下。其实，爸爸饮酒也会影响孩子的智力等发育。
空气污染，易生畸形宝宝
现在的春节不再禁炮了，很多年轻夫妇都会放些烟花，其实这些烟花的释放也会最怀孕造成污染。烟花释放的二氧化硫含量比较高，对胎儿形成是比较不利的。另外，在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，由于室内空气污染严重，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。如果曾反复接触农药和有毒化学品，也需要等一个月受孕才较为妥当，以免生出畸形宝宝。
天气寒冷，胎儿缺陷率高
冬季北方气候寒冷，外出发生病毒感染的机会比较多，怀孕初期的8周内称为胚胎期，此期准妈妈如被病毒感染，将直接影响宝宝，导致宝宝智力低下或导致畸形。此外，冬季外出活动机会相对较少，而且门窗紧闭，室内空气不新鲜，如果在室内生炉子取暖，则空气中二氧化碳含量就会比较高，会使准妈妈的宝宝致畸率上升，因而会增加缺陷儿出生。因此，应该避免在寒冬受孕。
旅途劳累，受孕质量差
春节如果要回老家过年的话，旅游途中往往生活起居没有规律，饮食失调，饥饱无常，营养不均衡，睡眠不足，使大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可以影响卵细胞生长或引起子宫收缩，容易导致流产或先兆流产。如果选择春节结婚更不适合怀孕了，因为在新婚前后男女双方为操办婚事，礼节应酬而奔走劳累、迎来送往，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，在加上新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫着床的环境，降低受孕质量，从而不利于优生。
怀孕最好时期是5月至6月
据广东省妇幼保健院产前诊断副主任医师吴菁介绍，从医学角度来看，孩子的健康不仅与后天的喂养和保健有关，还与受孕时机和出生的季节也有密切的关系。“夏末秋初”这是最理想的受孕季节，孩子则以“春末夏初”出生为好。
人在此时春心荡漾，有利于夫妻性生活的和谐，而且激烈的性活动不会导致出汗太多，不会影响性情绪。这时性生活时间相对会长一些，容易使女性达到性高潮，以利于优生。另外，在妊娠的最初一段时间里，适宜的气温能给孕妇带来好心情，以减少由于妊娠反应所带来的身体不适。一个良好的环境和情绪，这对受孕成胎是有好处的。
“除了上述受孕时机，还要讲究受孕的季节，这对胎儿的正常发育和产妇的身体健康都有好处。”吴箐认为，“一般来说，怀孕的第3个月，正是胎儿的大脑皮层初步形成的阶段，这时胎儿的正常发育需要有适当的外界温度和合理的营养条件，这时期如果母亲营养缺 或外界环境影响太大，就会影响胎儿发育，甚至发生畸变。因此，从为胎儿创造良好的生长环境的角度出发，就应该选择最好的季节受孕。”
(1)降低妊娠反应--6-8月怀孕。孕妇在妊娠早期常有反应，胃口差，爱挑食。反应严重时，呕吐不能进食，影响维生素、蛋白质和矿物质的摄取，影响胎儿的发育。而6-8月蔬菜瓜果大量上市，各种各样的蔬菜瓜果增加了孕妇的食欲，胎儿的营养需求得到保障。在气候逐渐凉爽宜人的时候受孕，孕妇易于选食合口的食物，使胎儿有良好的宫内环境，继续发育;3个月后，正值秋天，气候凉爽，孕妇的食欲增加，这对孕妇和胎儿的健康都是十分有利的。
(2)婴儿哺育--如果孩子春末夏初(6月份)出生，此时气候温和，母亲哺乳，婴儿换衣，换尿布以及洗澡均不易受冻;5个月之后，婴儿长大了，需要大量添加辅食时，已进入12月的冬季，这样又可避开流行病的发病高峰。如果在冬季出生，由于气候寒冷，到户外活动少，呼吸新鲜空气和晒太阳的机会就少，对母子健康不利。
(3)产妇舒适--春末夏初，天气不冷不热，风和日丽，对产妇恢复健康很有利，不易落下月子病，是坐月子的理想月份。
专家指出，从医学观点看，以春末夏初出生为好。人的妊娠期为280天，以此回推，受孕期恰好是夏末秋初，这是最理想的生育季节。
本文Hash：4372efcabe60f72f4b82b8363f555e1286a40bed
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。