目录：
1、孕妇补铁吃什么药？
2、孕妇贫血原因
3、孕妇补铁食谱原则
4、孕妇补铁注意事项
缺铁是孕期难以避免的现象，很多孕妈咪都意识到：孕期贫血会使胎儿发育迟缓，影响孩子未来的智力，所以孕期很重视补充铁质，除了食补，补铁药也是有效改善缺铁性贫血的方式，那么对于孕妇来说，哪种程度贫血需要药补，孕妇补铁吃什么药好，同时饮食调理需要注意什么?
孕妇补铁吃什么药？
1、铁剂
缺铁严重和血红蛋白偏低的孕妇建议应用铁剂纠正贫血，可以服用孕妇补铁常用的铁剂铁,之,缘片，一般两周后血红蛋白上升，缺铁贫血开始缓解改善。孕妇贫血可能造成贫血性心脏病、妊娠高血压等其他疾病。其次，由于胎儿的血液是从母体单向流向胎儿的，所以贫血情况会比母亲轻，但严重的也会引起死胎、流产，或者孩子发育迟缓，孕妈妈可要重视。
2、铁之缘片
孕妇补血的铁剂对于胃黏膜会有一定的刺激作用，所以最好饭后服用，饭后半小时为宜。而且最好同时补充一些VC，如橙汁、草莓、泥猴桃等水果或果汁等，可以促进铁的吸收。孕妇贫血若只是很轻微的贫血，那么可以通过食疗来加以缓解。但是要注意一些原则。
孕妇贫血原因：
1、女性从怀孕6~8周开始，由于血流量增大，血浆增加比红细胞多，血液呈稀释状态，血红蛋白数量比正常人要低。
2、孕妇血红蛋白的正常值是110g/l，如果低于100g/l，孕妇体内的贮存的铁质不断消耗增加，会进一步加重贫血。
3、孕中晚期很多贫血的，尤其是胎儿较大、双胞胎、孕妇有胃病吸收不好、孕妇之前月经量较大的，这些情况都更容易造成严重贫血。
孕妇补铁食谱原则：
1.含铁丰富的食物如动物肝脏、肾脏、动物血，每周一到两次，每次一到二两。
2.红肉中如牛肉、羊肉含铁也较高，怀孕中期每天二两，后期可以增加到二两半到三两。
3.因为与VC同时吃可以促进吸收，平时多吃一些绿色蔬菜和水果。
4.红枣含铁含VC都比较高，每天坚持吃8~10粒。
5.服用补铁剂期间不要喝浓茶，茶中的鞣酸会影响铁的吸收。
孕妇补铁注意事项：
1、多样化饮食均衡营养，补充各种造血营养物质。
2、保持每天适量的运动，对胎儿发育有好处。
孕妇缺铁吃什么药好（补铁效果最好的药）
孕妇缺铁吃什么药好？铁是制造血红素所必要的矿物质，假如您没有获得足够的铁，血红细胞就会减少。缺铁是由于长期的血液流失、饮食中缺乏铁、肠道吸收铁的能力减弱，或者怀孕造成身体对铁需要增加造成的。缺铁性贫血症的患者并不少，是目前世界上最普遍且与营养相关的疾病。缺铁性贫血发生缓慢，早期可没有症状或症状很轻，贫血严重或进展较快者，常见乏力，心悸、气短、头晕目眩、面色苍白等症状。有些特殊神经系统症状如容易兴奋、激动、烦躁、头痛等在儿童多见。部分儿童出现嗜食泥土、石屑、煤屑、生米等异食癖，缺铁纠正后症状即可消失。贫血较重者可出现舌炎、口角炎、舌乳头萎缩、慢性胃炎、胃酸缺乏等，也可有皮肤干燥皱缩，毛发干燥无光泽，易脱发，指甲变薄、变脆、缺少光泽，重者可有反甲及吞咽困难等。补充铁质是治疗缺铁性贫血最基本的方法，症状明显的要口服铁剂。但补充铁剂过多，肝脏和其它器官的铁质过于饱和，也会导致疾病。所以，最好的补铁办法是通过饮食，采用食物疗法。含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁.
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