众所周知，在孕期身体都会发生一系列变化。而乳房也是变化最为明显的，那乳房出现哪些情况是不用担心的呢?
在妊娠期间乳房会发生很大的变化，那乳房的哪些变化是属于正常的呢?
1.乳房出现胀痛
一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期。这都是很正常的现象，女性完全不必为此忧心忡忡。
但对于胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，触摸乳房有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块，则应及早去医院检查诊治。用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
2.乳房增大
很多孕妈在孕期能够明显感觉到自己胸部长大了，这也属于很正常的情况。这是因为在孕激素的促使下，因为在哺乳期更需要奶水来哺育宝宝。这时当然要特别注意孕期的营养了。同时，还要根据自己的胸部大小来选择胸衣，可别束缚自己的。可别不穿内衣哦!这样极易造成胸下垂呢!
3.乳晕变黑
当你发现乳晕变黑时，可别恐慌哦!孕期乳腺开始增生，乳晕因皮脂腺的增加而扩大且有色素的沉淀而造成的。在整个孕期，乳晕的颜色会变深而且持续至怀孕后，乳晕的大小也因人而异，女性应该以正常的心态去面对这种变化。在哺育期过后，乳晕会适当变小变浅，但不一定能恢复到原来的模样。
在孕期，若自己的乳房出现这些情况千万别过于焦虑了。焦虑的心理还会影响到宝宝的健康，希望每个孕妈都能正确对待这些差别哦!
怀孕后乳房这样变化正常吗
孕妈咪的主诉：
“我几乎已认不出这是我的乳房了，变得那么大而且稍微碰一下就感觉到痛。”
“我的胸部本来比较平，曾经想过隆乳，现在怀了孕突然乳房自己变大了。起初蛮高兴的，但是仔细查看后却发现那不是我想要的那种。乳晕颜色很深，整个乳房青筋密布，乳头上还长出许多可怕的一粒粒不知道什么东西。”……
怀孕后乳房会发生哪些变化？
从怀孕后几星期开始，会感觉到乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。
进入妊娠的第二个月时，乳房逐渐膨胀起来，十分柔软，并且由于乳腺的肥大，使得乳房会长出类似肿块的东西；
接着，乳房皮肤下的血管变得明显突出。乳头也会渐渐变大，乳晕颜色由于色素沉淀的增加而日益加深，乳头的突出也较为显著。
医生的分析：
正常的女性在妊娠期内身体都会发生明显的变化。自受精卵着床的那一剎那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应反应。事实上这是大自然赋予人类天性的功能，其作用是为了适应分娩后哺乳的需要。同时，妊娠期乳腺发育的程度也是决定分泌乳汁多少的重要因素。
整个妊娠期内，乳房会持续增长――有的甚至长大了三倍。不过随着时间的推移，疼痛的感觉将渐渐消退。要引起注意的是：如果发觉诸如乳房急性红肿热痛、血丝性乳头分泌、乳头龟裂及皮肤溃疡，那就不可等闲视之，应立即就医确诊。妊娠中的急性乳腺炎甚至乳癌虽说比较罕见，但也不能掉以轻心。
有些年轻的新妈妈发觉孩子生下后乳房开始“缩水”松松垮垮耷拉下来，那是因为孕期里没有重视对乳房的保养。美容专家曾指出：——一旦开始怀孕，就要加强乳房护理。
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