不同时期的“抚摸胎教”需要这样做
正常情况下，怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知。随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以开始实施，下面介绍几种抚摸胎教的方法。
方法1：来回抚摸法实施月份：怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。
具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”;“小宝宝真舒畅”;“小宝宝快快长，长成一个聪明可爱的小宝贝”等。
注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。每次2—5分钟。
方法2：触压拍打法实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时，胎宝宝不会做出反应，准妈妈不要灰心，一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间，胎宝宝会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
注意事项：开始时每次5分钟，等胎宝宝做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔，准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应，如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
这种方法经150名孕妇采用，结果生下来的婴儿在听、说和使用语言方面都获得最高分，有助于孩子的智能发展。
方法3：推动散步法实施月份：怀孕6、7个月以后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。
具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎宝宝，让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。
注意事项：此种练习应在医生的指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎宝宝就会慢慢地平静下来。
拍打法和运动法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜进行。训练时，手法要轻柔，要循序渐进，不可急于求成，即使在怀孕7-8个月的训练高峰期，每次也不能超过5分钟。否则只能是拔苗助长，适得其反。
方法4：亲子游戏法实施月份：怀孕5个月以后，有胎动了，就可以进行亲子游戏。
具体做法：每次游戏时，准妈妈先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打，当胎宝宝用小手或小脚给予还击时，准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下，一会儿胎宝宝就会在里面再次还击，这时准妈妈应改变一下拍的位置，改拍的位置距离原拍打的位置不要太远，胎宝宝会很快向改变的位置再作还击。这样反复几次，别有一番情趣在其中。
注意事项：这种亲子游戏最好在每晚临睡前进行，此时胎宝宝的活动最多，时间不宜过长，一般每次10分钟即可，以免引起胎宝宝过于兴奋， 致准妈妈久久都不能安然入睡。
怀孕七个月怎么做胎教时期不同方法亦不同
现在的孕妈都会选择在孕期做胎教，这是毋庸置疑的，但是相信孕妈对胎教还是有需要了解的地方。下面我们就来了解下怀孕7个月怎么做胎教吧，怀孕的每个时期都有不一样的胎教方法呢！看看这篇怀孕七个月怎么做胎教时期不同方法亦不同的文章，了解下孕七月时该如何做胎教。1对话胎教孕妈妈讲话的声音对胎宝宝有很好的情绪安抚作用，因此，准妈妈要多和胎宝宝说话，通过许多有趣的胎教游戏，增加与胎宝宝的互动。但是一项新的科学研究证明准爸爸的声音更容易让宝宝接受，进行对话胎教效果更明显。在日常生活中，准爸爸可以随时用他们的低沉、温柔的声音，向胎宝宝“介绍”亲朋好友，告诉他大家都很喜欢他。胎宝宝若经常听到准爸爸的声音，出生后，对爸爸所说的话会有安全感。父母对胎宝宝的爱要在第一时间通过声音表达出来。作用：1、孕妈妈讲话的声音对胎宝宝有很好的情绪安抚作用。2、出生后，对爸爸所说的话会有安全感。2胎教瑜伽孕七月可以开始练习胎教瑜伽，这是胎教与瑜伽的完美结合。胎教瑜伽的好处：1、促进情绪稳定，2、增加母子情感的沟通，同时有助于宝宝智力水平的提高，形成乐观开朗、健全的性格。3、加速母体的血液流动，给胎宝宝提供充足的氧气和营养。4、帮助孕妈妈提升力量和柔韧度，减轻妊娠造成的身体压力。5、增强腰部及骨盆关节、肌肉的柔软度，减少分娩痛。6、促进血液循环，增加孕妈妈腹内的氧气摄取量。3音乐胎教音乐胎教和对话胎教一样，是贯穿整个孕期的内容。从孕周开始，孕妈妈最好每天都要坚持给宝宝听音乐进行胎教。选择音乐胎教注意：不能一成不变的让宝宝听同样的音乐。因为不同性质的音乐内容，给宝宝带来的信息激发是不一样的。专家建议要根据胎宝宝不同阶段的发育特点选择最适合的音乐胎教内容，才能最大限度的帮助宝宝开发智力。4饮食胎教胎宝宝在子宫里就能“尝”到妈妈所吃食物的味道。不仅如此，他们还有超强的记忆力，胎宝宝对妈妈喜欢吃的食物会非常熟悉，这也就决定了他们将来对饮食的偏好。孕妈注意：孕妈妈尽量吃丰富的食物，让宝宝通过母体摄取多样的营养，养成不挑食的好习惯。5推动散步法具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎宝宝，让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。练习时间：每次5～10分钟。注意事项：1、此种练习应在医生的指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。2、动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。3、如果胎宝宝用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动。6训练宝宝规律作息宝宝的良好的睡眠时间是可以培养的。训练方法：1、每天早晨，爸爸们可以用手电筒的微光照射孕妇的腹部，用光源告诉宝宝们：“要起床啦~”2、在晚上看完电视后，同样以用手电筒的微光一闪一灭地照射3次，告诉胎宝宝：“现在是宝宝晚上学习知识的时间!”这样可以训练胎儿规律的的睡眠习惯，促进胎儿视觉功能及大脑的健康发育。7光照胎教为了进一步促进他们视觉神经发育，光照胎教可以从怀孕七个月开始进行。早期给予宝宝微弱的刺激。做法：每天选取一个固定的时间，用手电筒照射腹部，时间不要太久。婴儿看到光线会转头或者用手脚踢妈妈的腹部。注意事项：妈妈们可以根据胎动的变化感受宝宝对光源刺激的反应。为了让宝宝适应光线的变化，结束前可连续关闭开启手电筒数次，也有利于胎儿视觉 发育。8故事胎教从怀孕第7个月直至生产前，是施行故事胎教的最佳时机。此时，胎儿脑外层的脑皮质也很发达，因此可以确定胎儿具有思考、感受、记忆事物的可能性。注意事项：1、讲故事时不要一天换一个故事，因为毕竟宝宝的记忆力有限，可以采用一个月讲一个相同的故事，这样才有助于宝宝对故事的消化。2、讲故事时最好保持平静的心态，并保持注意力的集中。3、讲故事前。最好先将故事的内容在脑海中形成影像，以便生动地传达给宝宝。4、如果没有太多的时间，只能匆匆地讲故事给宝宝听的话，至少也要选择一页画仔细地告诉宝宝，尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给宝宝。5、在选择胎教故事时，不要有先入为主的观念，自以为宝宝会喜欢那些故事，可以参照各种胎教故事书进行故事的选择。
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