选配方奶粉掌握这些常识
三聚氰胺、雌激素事件使许多家长对国产奶粉心存疑虑，纷纷让孩子转为喝羊奶粉或购买外国奶粉。而洋奶粉也纷纷出现问题，日本明治奶粉、美国雅培奶粉都出现召回问题，近期，法国多美滋奶粉疑致婴儿皮肤过敏长红斑事件更是被传得沸沸扬扬。面对花样繁多的配方奶粉，妈妈们该如何选择？
营养成分不是越多越好
在为孩子选购配方奶粉时，有些妈妈喜欢比较各个品牌的营养成分和含量。哪个营养成分多、营养含量高就选哪个品牌。对此，北京儿童医院儿童保健中心张主任认为，配方奶的营养成分并不是添加得越多越好，奶粉中的营养要讲究均衡。
如膳食纤维摄入过量，会引起腹胀、排便次数增加，粪便增加，也会使钙、锌、铁等无机盐排出增加，因此，如果孩子没有出现严重便秘等情况，最好不要选择添加膳食纤维过多的奶粉；铁的成分如果含量过高，一方面宝宝吸收不了会产生副作用，另一方面也会抑制其他营养素的吸收；维生素A、D、E、铁、锌等，长期过量超标食用会产生毒性。
因此，家长应学会通过对比营养成分表，根据自己孩子的身体特点来选购配方奶粉。婴幼儿配方奶粉一般被划分为四个阶段：0~6个月、6~12个月、1~3岁、3~6岁，每个阶段的营养需求侧重点有所不同，应科学地按照“段数”来选择。
羊奶粉维生素B12不足
羊奶与牛奶的营养成分类似，其中含有更多的蛋白质和矿物质。但羊奶中叶酸含量较少，维生素B12也较缺乏，喝羊奶粉，要注意补充叶酸和维生素B12。
国内生产的“洋奶粉”更适合
许多妈妈在给孩子选择国外品牌奶粉时经常请人在国外代购原装的，认为原装洋奶粉质量更好。实际上，在国内合法生产或销售的洋奶粉，配方均按照我国婴幼儿奶粉的国家标准进行了调整，更适合中国宝宝的胃口。而原装洋奶粉，其配方却是依据发售国宝宝具体情况确定的。
不同国家奶粉营养倾斜不同
日本奶粉含锌低：日本临海，食物多为海鲜，孩子很少缺锌，所以日本原装奶粉的含锌量极少或根本不含。但对中国孩子来说，锌的摄取则非常重要。
欧洲奶粉钙铁都少：由于欧洲人饮食结构和中国人不一样，母亲通过膳食摄取的钙、铁、锌相对充足，能够通过母乳传递给孩子，因此在微量元素的添加上要求不高，目前含量基本都达不到我国标准，其中钙、铁、锌尤为突出。
美国奶粉易发胖：美国原装奶粉在蛋白质、脂肪及含糖量上，全部是按照标准的最上限进行添加的，孩子喝了后易胖，中国孩子如果喝美国奶粉，应取推荐奶量的最小值。
配方奶粉选购常识
导读。它既是维系母子亲情的纽带，也是宝宝健康成长的最佳营养来源，而在缺少母乳以及母乳不能满足婴幼儿生长所需营养时，就需要选择一些婴幼儿生长需要的补充、辅助食品，以弥补母乳的不足。
母乳是母亲送给宝宝出生后的第一份礼物。它既是维系母子亲情的纽带，也是宝宝健康成长的最佳营养来源，而在缺少母乳以及母乳不能满足婴幼儿生长所需营养时，就需要选择一些婴幼儿生长需要的补充、辅助食品，以弥补母乳的不足。婴幼儿在生长发育的不同阶段，尤其是随着其消化功能不断地增强，需要的营养是不同的，因此选择适合宝宝生长发育的奶粉就显得格外重要。
婴儿是指年龄在12个月以内的孩子，幼儿是指年龄在1～3岁的孩子，因此这种奶粉一般分阶段配制，分别适于0～6个月、6～12个月和1～3岁的婴幼儿食用，它根据不同阶段婴幼儿的生理特点和营养要求，对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等五大营养素进行了全面强化和调整。
消费者在婴幼儿奶粉时应注意以下几点：
1、成分。无论是罐装或袋装奶粉，其包装上都应有其配料、营养成分表、性能、适用对象、食用方法等文字说明。
2、包装。包装完整，标识有商标、生产厂名、生产日期、批号、保存期限等。不同材料的包装，其保存期限不同。我国规定2年，非充氮包装的为1年；瓶装为9个月，袋装的为6个月。
3、颜色。颜色为乳白色或乳黄色，色泽均匀，有光泽。
4、组织状态。塑料袋装的奶粉用手捏时，感觉柔软松散，有轻微的沙沙声；玻璃罐装的奶粉，将罐慢慢倒置，轻微振摇时，罐底无粘着的奶粉。
5、声音。装在马口铁罐内的奶粉虽然看不见，但可听其声音。摇动马口铁罐，会发出“沙沙”声响，声响清晰。
6、冲调试验。取一勺奶粉放入玻璃杯内，用开水充分调和后，静置5分钟，水与奶粉溶解在一起，没有沉淀。
市面上婴儿配方奶粉种类繁多，不知从何选起？
婴幼儿配方奶粉因品牌不同而成分各异，但必须符合我国制定的婴儿配方奶粉国家标准，以满足婴儿生长发育的需要。因此，家长为宝宝选择婴儿配方奶粉时，首先必须挑选符合国家标准的奶粉，这是婴儿生长发育的基本保证。
其次，经济条件允许的家长可为宝宝选择最接近母乳的配方奶粉。
最后，某些婴儿必须选择特殊的配方奶粉，以用于特殊膳食的需要或生理上的异常需要。例如早产儿可选择早产儿配方奶粉，先天性代谢缺陷儿(如苯丙酮酸尿症儿)需选择专门设计的医学配方奶粉，对牛乳过敏或不耐受儿则采用大豆分离蛋白配方奶粉等。
总之，家长应首先考虑用母乳喂养宝宝，如母乳不足时，需为宝宝选择符合国家标准的配方奶粉，并尽可能选择最接近母乳的配方。
本文Hash：98272aec63a3a95f47831446009a7594d482168d
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。