几乎每一个婴幼儿都食用过配方奶粉,而市面上配方奶粉的品牌款式众多,价格分布不一。不同年龄阶段的孩子,可以选用不同段的配方奶粉,那么配方奶粉在选择上有哪些注意要点呢?
分段式奶粉选购问题
市面上大部分的配方奶粉都分段销售,一段适合0-6个月的婴儿食用,二段适合6-12个月的较大婴儿食用,三段适合12-36个月的幼儿食用。分段式奶粉是根据不同年龄孩子的生理特点以及对于营养素的不同要求,从而对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质这五大营养素进行全面强化与调整,分别满足不同发育阶段的孩子需求。建议家长可以根据孩子的月龄来选购适合食用的配方奶粉。
奶粉种类选择问题
常见的配方奶粉有牛奶粉和羊奶粉两种,它们都含有优质蛋白质、脂肪、矿物质等营养元素。但是,牛奶的产量相对比羊奶而言会比较高,所以羊奶粉的价格成本比较贵。羊奶中所含的钙含量高于牛奶,而且羊奶中的钙属于小分子钙,容易给人体所吸收,因此,孩子缺钙的话建议选用羊奶粉。此外,羊奶粉的维生素含量也高于牛奶,并且蛋白质结构与母乳相似,这与牛奶对比,更不易引起孩子过敏反应,而且更有利于吸收消化。家长应该根据孩子的体质特点和家庭经济条件来决定给孩子选用哪种奶粉种类。
奶粉包装选购问题
奶粉包装常见的有900G的罐装和400G的盒装,很多家长不清楚该给孩子选购哪种比较合适。其实,家长可以根据孩子每天的喝奶量来衡量应该给孩子买哪种规格包装的奶粉。奶粉包装打开之后,一般情况下最多只可以放置一个月。因此,如果孩子喝奶次数频繁,那么可以选择购买罐装奶粉;如果孩子只是偶尔添加奶粉,建议选购盒装的即可,这样可以减少浪费。
选配方奶粉掌握这些常识
三聚氰胺、雌激素事件使许多家长对国产奶粉心存疑虑,纷纷让孩子转为喝羊奶粉或购买外国奶粉。而洋奶粉也纷纷出现问题,日本明治奶粉、美国雅培奶粉都出现召回问题,近期,法国多美滋奶粉疑致婴儿皮肤过敏长红斑事件更是被传得沸沸扬扬。面对花样繁多的配方奶粉,妈妈们该如何选择?
营养成分不是越多越好
在为孩子选购配方奶粉时,有些妈妈喜欢比较各个品牌的营养成分和含量。哪个营养成分多、营养含量高就选哪个品牌。对此,北京儿童医院儿童保健中心张主任认为,配方奶的营养成分并不是添加得越多越好,奶粉中的营养要讲究均衡。
如膳食纤维摄入过量,会引起腹胀、排便次数增加,粪便增加,也会使钙、锌、铁等无机盐排出增加,因此,如果孩子没有出现严重便秘等情况,最好不要选择添加膳食纤维过多的奶粉;铁的成分如果含量过高,一方面宝宝吸收不了会产生副作用,另一方面也会抑制其他营养素的吸收;维生素A、D、E、铁、锌等,长期过量超标食用会产生毒性。
因此,家长应学会通过对比营养成分表,根据自己孩子的身体特点来选购配方奶粉。婴幼儿配方奶粉一般被划分为四个阶段:0~6个月、6~12个月、1~3岁、3~6岁,每个阶段的营养需求侧重点有所不同,应科学地按照“段数”来选择。
羊奶粉维生素B12不足
羊奶与牛奶的营养成分类似,其中含有更多的蛋白质和矿物质。但羊奶中叶酸含量较少,维生素B12也较缺乏,喝羊奶粉,要注意补充叶酸和维生素B12。
国内生产的“洋奶粉”更适合
许多妈妈在给孩子选择国外品牌奶粉时经常请人在国外代购原装的,认为原装洋奶粉质量更好。实际上,在国内合法生产或销售的洋奶粉,配方均按照我国婴幼儿奶粉的国家标准进行了调整,更适合中国宝宝的胃口。而原装洋奶粉,其配方却是依据发售国宝宝具体情况确定的。
不同国家奶粉营养倾斜不同
日本奶粉含锌低:日本临海,食物多为海鲜,孩子很少缺锌,所以日本原装奶粉的含锌量极少或根本不含。但对中国孩子来说,锌的摄取则非常重要。
欧洲奶粉钙铁都少:由于欧洲人饮食结构和中国人不一样,母亲通过膳食摄取的钙、铁、锌相对充足,能够通过母乳传递给孩子,因此在微量元素的添加上要求不高,目前含量基本都达不到我国标准,其中钙、铁、锌尤为突出。
美国奶粉易发胖:美国原装奶粉在蛋白质、脂肪及含糖量上,全部是按照标准的最上限进行添加的,孩子喝了后易胖,中国孩子如果喝美国奶粉,应取推荐奶量的最小值。
选购奶粉时这些错误你犯了吗
有新生儿的家长最关心的当然是奶粉的选择了,如何选择适合宝宝的奶粉不是件容易的事。但目前来看,有些家长尤其是年轻的爸妈们,会进入到选择奶粉的一个误区里。年轻的爸妈们,选择奶粉时你们是否也会犯这些错误呢?选择奶粉易犯的错误1、不要过于追求奶粉的品牌:其实,品牌与品牌之间没有特别大的差异。基本上,所有的国产奶粉都处于同一水平线上,价格虽略有高低,但从营养成分的角度分析,相差无几。同样,进口奶粉或合资奶粉,品质上的差异也并不是很大的。2、不必过于关注奶粉中包含多少营养成分:目前市场上的奶粉,不管是国产的还是进口的,只要是喂养1岁内婴儿的,各种奶粉中含有营养成分都大致与母乳接近。虽然,有些品牌的奶粉中强化了某些营养成分,但是对于婴儿来说,增加的营养成分并没有对孩子起到实质性的效果。因为除了喝奶以外,6个月以上的小孩还要吃辅食,许多营养成分在辅食中一样可以得到补充。由此可见,父母不必在选购时,为了某一两种营养成分而精挑细选了。3、奶粉的品质从外观上无法判别:很多父母自认为,挑选奶粉要挑“看上去有点黄的”,认为“奶粉越黄,说明奶的含量越是充足”。这种想法有失偏颇。一些奶粉中加入天然的色素,看上去也会比较黄。另外,现在很多奶粉里都强化了营养素,比如强化铁剂、强化维生素A、维生素D等,为了保存这些强化营养素,在包装上就进行了一些特殊处理,比如有些营养素要求避光保存,包装上采用一些非透明的材料来包装,父母在选购时就看不清里面的状况了。4、父母们不必为奶粉的加工工艺费神:奶粉的加工是一个非常成熟的工艺,而且无论是进口或合资奶粉、还是国产奶粉,它们的加工方式都大同小异。只要能得到国家批准,正常上市的,它们的工艺都是合格的。一般市场上出售的进口奶粉价格较高,这并不是因为进口奶粉与国内奶粉在营养成分上的出入所造成的,而是由于运输的成本、更高的利润、加工的过程中营养的丢失可能会少一些等多种因素造成的。所以国产奶粉的价位低,最主要的原因是成本低。最后,选择配方奶粉还有一些个别性原则。不同体质的宝宝选择的奶粉成分应该有所侧重,比如:脱敏奶粉适合有哮喘、腹泻和皮肤问题的孩子;缺铁的孩子,可补充高铁奶粉;而早产儿则应选择易消化的早产儿奶粉。如果孩子腹泻,最好能立即换用不含乳糖的配方奶粉。当然,以上的只是建议,具体选择最好是在临床儿科医生指导下进行。另外,不要随意更换宝宝的奶粉,一旦宝宝适应了某个品牌的奶粉要坚持下去。(兼职编辑:何佩雯)
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