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宝宝最好的营养食品是母乳
关于母乳，您了解哪些？母乳喂养的好处？母乳喂养的技巧是什么？这些一系列的问题该怎么办呢？下面就由小编为你解密吧。
宝宝最好的营养食品是母乳
母乳喂养的好处
1、母乳营养均衡全面
易于消化吸收，最适合宝宝的胃肠道，很少引起便秘、腹泻和过敏等不适。
2、促进免疫功能成熟
母乳含有各种抵御疾病的抗体。
3、增加母亲与宝宝的感情交流
宝宝有满足感、安全感，有利于宝宝的心理和智能发育。
4、促进妈妈产后康复
促进子宫收缩，减少产后出血，加速子宫复旧。
5、母乳经济卫生
温度适宜，喂哺时方便、快捷，减少家庭开支。
母乳喂养的准备
1、建立母乳喂养的信心。
2、妊娠7个月开始用温开水清洗乳房，增加乳房的血液循环，促进乳腺发育。
3、乳头扁平、凹陷者在门诊医生、助产士指导下进行牵拉吸引练习。
4、分娩后凹陷乳头尚未纠正者，可用乳头罩帮助宝宝吸吮。
5、乳房充盈而胀垂者可用尺寸适宜的乳罩帮助支持托起乳房。
母乳喂养的技巧
1、早吸吮、早开奶，按需哺乳
2、学习正确的哺乳体位与宝宝的吸吮姿势
3、帮助宝宝打嗝，防止吐奶
4、正确的挤奶方法
小编总结：汤内多是脂肪，主要会增加妈妈的体重，妈妈主要是营养全面，在增加营养时也要以蛋白质为主，也不能缺少蔬菜水果。
母乳是宝宝最理想的天然食品
有一些妈妈因为担心哺乳会给自身带来各种影响，而会刻意不哺乳。其实，母乳是宝宝最理想的天然食品，妈妈可不要轻易放弃给宝宝哺喂母乳的机会哦。
母乳是宝宝的天然营养品和最理想的食品，也是宝宝必需的食品。
用母乳哺育宝宝，既是每位妈妈的天职，也是保证宝宝健康成长的关键，它具有其他乳制品所无法比拟的优点。
营养物质充足
母乳所含的营养物质为宝宝的成长提供了强劲动力。
蛋白质易吸收
母乳中的蛋白质容易吸收，虽然含量只有牛乳中的三分之一左右，但主要是乳清蛋白，蛋白凝块小，容易消化。而牛乳中主要为酪蛋白，在胃酸的作用下，可形成凝块而不易消化。
牛磺酸、多肽含量高
母乳中的牛磺酸、多肽含量明显高于其他乳制品，有利于宝宝脑、视网膜、心脏等组织、细胞的发育。
乳糖较多少疾病
母乳中含有较多的乳糖，能促使乳酸杆菌繁殖，抑制大肠杆菌的生长，减少消化道疾病的发生。
有助于消化
母乳中的不饱和脂肪酸高，有利于宝宝的生长发育，脂肪球小，并有多种脂酶有助于脂肪的消化。
矿物质适量
母乳中的矿物质适量，不仅有利于消化，而且不会像牛乳中因含较高的矿物质导致新生儿肾脏负担过重而引起疾病。母乳的钙磷比例恰当，钙容易吸收，因此吃母乳的宝宝在补充维生素D后，佝偻病的发病率大大降低。此外，母乳中铁吸收率高达50%，而牛乳只有10%，所以吃母乳的宝宝也不容易出现贫血。
免疫物质多
母乳尤其初乳中含有大量的免疫物质如分泌型IgA，能保护宝宝减少肠道和呼吸道的感染。另外，母乳中含有的乳铁蛋白、溶菌酶、补体、巨嗜细胞等也具有较强的抗感染作用，能减少宝宝患病的机会。
母乳中维生素A、E及C的含量高，宝宝所需的各种维生素除维生素D外，大多可以从母乳中获得。
宝宝、妈妈都健康
用母乳哺喂宝宝，不仅方便、经济，也使母子间的情感纽带紧紧连接。
方便、经济
母乳新鲜清洁，无致病菌，温度适宜，喂养方便、经济，也不容易导致宝宝过敏，而牛乳含有牛的异性蛋白，一些小宝宝发生过敏后可引起肠道少量出血以及宝宝湿疹等。
有利宝宝健康
母乳喂养时母婴亲密接触，使宝宝得到心理上的满足，有利于宝宝的心理健康。哺喂母乳时，妈妈能感受宝宝是否发热、胃口好坏等，从而获得宝宝最早的发病信息。
有利于妈妈身心健康
母乳喂养还能增进母子之间的情感交流，促进妈妈的子宫收缩，有利于产后恢复。最为重要的是，哺乳的妈妈比不哺乳的妈妈患乳腺癌的几率要少得多。
为了让宝宝有一个好的开端，妈妈请用母乳哺喂吧。
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