大概有3/4的准妈妈会在孕期的头3个月里感到恶心，甚至经常呕吐。恶心感通常从怀孕6周左右开始，但也可能早在怀孕4周就已经开始了。在此后的1个多月里，这种症状会越来越严重。大约有一半的准妈妈到第14周时，就不再感到恶心了，但也有一些准妈妈还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。不过，此后孕吐有可能还会卷土重来，贯穿整个怀孕期间。
早孕反应可能是准妈妈体内发生多种变化共同作用的结果：
怀孕早期，体内的荷尔蒙分泌也发生变化，雌激素水平的迅速升高，还有人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平也迅速升高，这被认为是引起早孕反应的一个主要原因。
另外怀孕期间，准妈妈的嗅觉和对气味的敏感度提高了。而且相对来说，准妈妈的肠胃变得脆弱了，有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以更容易感到难受。
其实早孕反应是人类在进化过程中形成的保护策略，孕吐可以保护子宫防止食物中的有害物质对胎儿的不良影响。事实上，有研究发现，准妈妈有呕吐现象，则早期流产的机会就相对较低。
早孕反应影响胎久吗?
几乎所有的准妈妈都担心。早孕反应会不会影响到胎儿?因为孕早期是胚胎各器官形成的关键时期，可同时也是早孕反应最严重的时期。其实准妈妈不用过于担忧，因为此时准妈妈和胎儿对营养的需求量并不大，一般早孕反应中轻微的厌食、呕吐等症状，并不会对胎儿产生很大的影响。
但是如果怀孕前，准妈妈就体质虚弱、营养欠佳，早孕反应的厌食与呕吐则会更加影响准妈妈自身的营养需要，理所当然也会影响到胚胎发育所需要的营养物质的摄取，尤其是对蛋白质、叶酸及一些微量元素的摄入产生不好的影响。孕期准妈妈们从容应对早孕反应
大概有3/4的准妈妈会在孕期的头3个月里感到恶心，甚至经常呕吐。恶心感通常从怀孕6周左右开始，但也可能早在怀孕4周就已经开始了。在此后的1个多月里，这种症状会越来越严重。大约有一半的准妈妈到第14周时，就不再感到恶心了，但也有一些准妈妈还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。不过，此后孕吐有可能还会卷土重来，贯穿整个怀孕期间。
从容应对早孕反应
早孕反应的原因
早孕反应可能是准妈妈体内发生多种变化共同作用的结果：
怀孕早期，体内的荷尔蒙分泌也发生变化，雌激素水平的迅速升高，还有人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平也迅速升高，这被认为是引起早孕反应的一个主要原因。
另外怀孕期间，准妈妈的嗅觉和对气味的敏感度提高了。而且相对来说，准妈妈的肠胃变得脆弱了，有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以更容易感到难受。
其实早孕反应是人类在进化过程中形成的保护策略，孕吐可以保护子宫防止食物中的有害物质对胎儿的不良影响。事实上，有研究发现，准妈妈有呕吐现象，则早期流产的机会就相对较低。
早孕反应影响胎久吗？
几乎所有的准妈妈都担心。早孕反应会不会影响到胎儿？因为孕早期是胚胎各器官形成的关键时期，可同时也是早孕反应最严重的时期。其实准妈妈不用过于担忧，因为此时准妈妈和胎儿对营养的需求量并不大，一般早孕反应中轻微的厌食、呕吐等症状，并不会对胎儿产生很大的影响。
但是如果怀孕前，准妈妈就体质虚弱、营养欠佳，早孕反应的厌食与呕吐则会更加影响准妈妈自身的营养需要，理所当然也会影响到胚胎发育所需要的营养物质的摄取，尤其是对蛋白质、叶酸及一些微量元素的摄入产生不好的影响。
因此，如果本身体质虚弱的准妈妈早孕反应比较严重，就应该及早到医院请医生进行必要的治疗了。
妊娠剧吐须就医
少数准妈妈早孕反应会特别严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水。这称为“妊娠剧吐”。妊娠剧吐不仅呕吐出食物，还有粘液性泡沫、胆汁或血性物。如果呕吐过于频繁，准妈妈可能脱水。如果病情继续恶化，将发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状，甚至造成死亡。所以，一旦准妈妈出现妊娠剧吐，就要及时去医院就诊。
从容应对早孕的反应
多数孕妇在妊娠6周左右有择食、食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、体倦等症状，我们称它为早孕反应，也叫妊娠呕吐。许多孕妇对此会感到害怕、担忧，其实这些反应对生活和工作影响不大，是一种生理反应，多数在妊娠12周左右即自行消失。
怀孕之后，由于受激素的影响，胎盘会分泌出绒毛膜促性腺激素，抑制胃酸的分泌，使消化酶的活力大大降低，胃的蠕动也减少，从而影响孕妇的食欲和消化功能。这时，孕妇就会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。一般孕妇会表现为晨吐，早晨空腹时有轻度的恶心呕吐，持续一段时间就会自然消失。如果早孕反应严重，会影响孕妇和胎儿的健康。孕早期胎儿的营养直接从母体内储存的营养物质中获取，剧吐使孕妇得不到营养物质，可能就满足不了胎儿越来越多的营养需要。这会使母亲的体重下降，抵抗力降低，容易患病。如果发生脱水和酸中毒，还会威胁孕妇及胎儿的生命。妊娠反应是正常的妊娠生理现象，一般孕妇不需治疗而自行消退。但从优生角度来讲，孕妇应注意以下几点：情绪放松面对早孕现象，不要着急害怕。从一定意义上说，这是宝宝在提示你已经是位准妈妈了，千万不要伤了他，不要做不利于他的事情，这是一种避免有害物质侵害的积极反应，多做一些户外活动和集体活动，分散自己的注意力，使情绪得到放松。少食多餐不要拘泥于一日三餐的固定习惯，想吃的时候就吃，为了避免引起呕吐，每餐食量不宜过多。忌食油腻有些孕妇喝汤或吃油腻食物时会感到恶心。可以在吃饭时少喝汤，两餐之间可喝果汁、菜汁等，多吃蔬菜水果，可减轻恶心症状。适度休息轻度妊娠反应不影响正常生活和工作，只是不要过度劳累；重度妊娠反应，应该适当休息，以减少不必要的消耗，可减轻反应发生。食物多样化每天保证各类食物的摄入量和适当比例，每日三餐的食物品种要不断变化，以刺激食欲。食物易消化早孕反应不要怕由于胃的消化功能不好，食物要易于消化，米粥、面包、馒头、饼干等食物易于消化吸收，而且含糖分高，能提高血糖含量，改善孕妇因呕吐引起的酸中毒。医生建议呕吐严重、有脱水和酸中毒的危险者，应到医院补充糖和电解质，以维持身体物质代谢的平衡。不要擅自用药，以防影响胎儿发育，造成胎儿畸形。小验方：生姜水方法：取生姜一块，切成碎末，用开水煮5分钟，当作茶水饮用。对症：对付妊娠呕吐。文/张鲁本文Hash：7998626278ab3239683e1c018616e75c62d417af
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