怀孕带来的疼痛往往会给孕妇带来烦躁不安的心情，从而影响到宝宝的健康发育。这些疼痛不可避免但是可缓解。我们来一一分析并找到应对之法吧！
一、腰痛
腰痛在孕妇中比较常见。孕妇会经常感觉腰很重、腰酸、疼痛等，即便是躺着也不会减少疼痛感。我们应该怎么来应对呢？方法一，孕妇可以跪在床上，用手垫着头部趴在枕头上，使胎儿不挤压着腰部的神经，这样能减轻不少痛楚。方法二，可以在睡觉的时候，放一个小型的糖果枕在腰下枕着，这样也会好很多。方法三，平时加强锻炼，促进血液循环，多吃钙片，这样从改善体质来缓解疼痛感。
二、腿肚子疼
很多怀孕的妈妈们都会有腿肚子疼的现象出现，就是孕妇会在夜间抽筋的问题。应对这种疼痛的方法很容易做到，孕妇可以在临睡前用温水泡脚，让脚处在一个暖和的状态，还可以按摩小腿，这样腿肚子的疼痛能在一定程度上得到缓和。如果是冬天则可以穿长筒的厚袜子保持小腿的暖和。小腿疼也有可能是缺钙导致的，可以补充含有维生素D的钙剂，同时注意多晒太阳。
三、耻骨疼
耻骨疼是孕期程度最深的一种疼痛，是孕妇最不能忍受的。尤其到了孕中晚期，孕妇经常能感受到耻骨处有拉扯的感觉，特别是在活动的时候疼痛会加剧，有时就连睡觉是翻身也会疼痛。这个时候孕妇最好的应对之法就是少活动多休息，同时用热水袋在耻骨部热敷也可缓解疼痛。
四、外阴部疼痛
外阴部疼痛会伴随着肿胀、局部皮肤发红等现象。这种疼痛发生时孕妇要避免长时间站立，不要用温度过高的热水冲凉。
宝宝对辅食可能出现的反应
一.有的宝宝不喜欢吃洋葱、卷心菜、萝卜等蔬菜，因为这些蔬菜有一种特殊的气味，宝宝不愿接受。
对策：可以在烧煮时适当加一点水，把特殊的气味冲淡一些。如果宝宝实在不喜欢吃，父母也不必勉强，毕竟，蔬菜的种类繁多，总有宝宝爱吃的。
二.第一次吃蔬菜，妈妈也许会在宝宝的大便里发现没有完全消化的蔬菜。别担心，只要宝宝不是拉肚子或者大便中混有粘液等，这是一种正常现象。
对策：给宝宝喂蔬菜，量要一点点增加。尽量把菜切得细一点，便于宝宝消化吸收。
三.有的宝宝吃了鸡蛋之后，会浑身发痒得难受，脸部和耳朵周围的皮肤发红，并出现分泌物，这可能是鸡蛋过敏了。
对策：把鸡蛋煮熟、煮透至少需要二十分钟，立刻去掉蛋白、捣碎蛋黄，将蛋黄混在宝宝的谷类食物或蔬菜中烧，看看是否能减轻宝宝的过敏症状。一般5-6个月的宝宝就可喂蛋黄，有过敏史的家庭，可推迟几个月给宝宝喂蛋黄，但必须添加其他辅食如肉类、肝脏等补充铁质。
四.土豆比其他食物更容易使宝宝作呕或反感。
对策：把土豆煮熟，捣成土豆泥，加入适量的奶调稀，开始只喂宝宝少量的土豆泥，以后再逐渐加量。
孕妇出现胃灼热的时候应该如何应对
准妈妈若要治疗“胃灼热”，首先应减少胃部食物返流到食道的次数，以及停留的时间。所以，可按下列方法治疗。
1、白天应尽量少食多餐，使胃部不要过度膨胀，即可减少胃酸的逆流。
2、睡前2小时不要进食，饭后半小时至1小时内避免卧床。
3、睡觉时，尽量以枕头垫高头部15厘米，以防止发生逆流。
4、传统制胃剂等胃药，可在饭后30分钟服用，以中和胃酸。
5、孕妇体重若过重，应减少自身体重的增加，并避免食用高浓度糖分的食物或饮料，包括：糖浆、高淀粉类食物例如：面包。
6、若有抽烟习惯的孕妇，戒烟是必要的，因为抽烟会加速胃酸的分泌。
7、油炸或油腻食物会引起消化不良；酸性食物或醋会使胃灼热加剧，孕妇皆应尽量避免。
8、茶、咖啡会使食道扩约肌松弛，并加剧胃酸的回流，亦应避免。
9、过冷或过热食物及辛辣食物，都会对胃部产生刺激，所以均宜避免。
10、多吃富含β胡萝卜素的蔬菜，及富含维生素C的水果，如：胡萝卜、甘蓝、红椒、青椒、猕猴桃；此外，富含锌的食物亦可多食，如：全谷类和水产品如牡蛎。
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