怀孕期间，会出现各种各样的问题。例如会出现静脉曲张的现象，妈妈们，应对静脉曲张的方法，你们又知道多少呢？是否够用呢？下面我来给你们介绍一下。
孕妈妈静脉曲张的应对法
怀孕时腹部内增大的子宫常会压迫血管，而使下半身的静脉血液不易流回心脏；再加上怀孕所增加的动情激素也会使血管的功能发生变化。因此孕妇很容易发生下半身的静脉曲张，最常见的部位是腿部，经常要久站的女性，如美容师、教师、护士等特别容易发生。腿部的静脉曲张(有人称为“静脉瘤”)不仅会带来腿部的酸痛，还会产生外观上的困扰。所以一般女性是很在乎它的——腿上出现几条蓝色像蚯蚓的东西，孕妇腿部的静脉曲张在生产后虽然会改善，但未必会完全消失，怀孕期间愈严重的，生产后恢复的机会愈小。因此，医生们建议孕妇(尤其是患有静脉曲张的孕妇)：
1、尽量不要久站不动，多找机会活动或躺下；
2、穿弹性绷带袜；
3、睡觉时将小腿抬高或垫高。
这样，怀孕期间静脉曲张的程度会减低，生产后恢复的机会也比较大。
小编总结：怀孕的妈妈们，要多注意自己生活的小细节，细节决定成败，一些不以为意的小细节，就很可能影响胎儿。应对孕妈妈静脉曲张的方法，一定要学会哦。
孕妈妈孕期静脉曲张的形成原因
又到了穿裙子的季节，准妈咪们也要美美了，但是很多准妈咪腿上都有一些不好看的东东，让准妈咪们在不舒服的同时也缺少了穿裙子的勇气，现在我们就带大家去了解那些可恶的东东，并且K掉它们。
孕妈咪的小腿、脚背及外阴部常可见到蚯蚓般的条状物，呈现出青色，形状突出，在腿上蜿蜒而行，这就是静脉曲张。这是下肢血液回流不畅，致使静脉血淤积而引起的。它使孕妈咪感到发胀、酸痛、麻木和乏力，有时血液积聚成球状，极易破裂。一旦破裂将会血流如注，对孕妈咪和胎宝贝都非常危险。但是孕妈咪们该如何对付它，又该如何预防呢？
怀孕时静脉曲张的形成原因
根据研究统计，约有1/3的孕妇会产生严重程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张。而且在怀孕时期，曲张的静脉不只出现在双腿，在身体其它部位，例如颈部及会阴部也可能会出现。造成这种种现象的主要原因有以下三点：
1、怀孕时体内荷尔蒙改变
增加的黄体素造成血管壁扩张，再加上怀孕吋全身血流量会增加，使得原本闭合的静脉辦膜分开，造成静脉血液的逆流。
2、胎儿和增大的子宫压迫血管
胎儿和子宫随孕期的增加而变大，压迫骨盆腔静脉和下腔静脉，使得下肢血液回流受阻，造成静脉压升高，曲张的靜脉也会越来越明显。
3、家族遗传或孕期过重
有家族遗传倾向，血管先天静脉辦膜薄弱而闭锁不全，或是孕其目体重过重等，都是靜脉曲张的高危险群。
另外，准妈最关心的莫过子是否会对胎儿或母体造成影响。根据研究发现，孕期静脉曲张并不会造成孕妇及胎儿全身性循环系统的障碍。在非常罕见的情况之下，如果有下肢靜脉压痛、发热、红肿等情况(下肢血栓性静脉炎或深部静脉栓塞)，或同时合并有发烧、心跳加速、呼吸困难等情形，有可能是下肢静脉的血栓流至肺部，造成肺部静脉栓塞，这些情况都需要迅速就医。
预防静脉曲张10步骤
1、每天适度温和的运动，在住家附近或公园散散步可以帮助血液循环。
2、保持适当的体重，控制在医师建议的体重范围之內。
3、不要提过重的物品。
4、在可休息的片刻将双腿抬高，帮助血液回流至心脏。
5、尽量避免长期采坐姿、站姿或双腿交叉压迫。长期站立或压迫双腿易造成腿部静脉充血，使血液回流困难；建议睡觉时腳部垫着枕头抬高。
6、睡觉时尽量左侧躺。因为躺左侧可以避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力，建议可以利用个枕头靠着。
7、避免用过冷或过热的水洗澡，与体温相同的水最为适宜；防止便秘，如有慢性咳嗽或气喘应彻底治愈，以减轻靜脉压。
8、在刚发生靜脉曲张时，就不要长久站立，也不要久坐不动，而要经常变换体位休息；如果久坐要注意常活动脚部；每次蹲厕不要时间太长。
9、穿着渐进压力式的医疗级弹性袜。在每天晨起穿好弹性袜再下床，这样可以避免过多的血液堆积在双腿。这种医疗级弹性袜可以在医疗器材行买到。刚开始可以试着穿强度20-30毫米汞柱的弹性袜，适应之后可以穿效果较佳的30-40毫米汞柱弹性袜。
10外阴静脉曲张及时就医。外阴靜脉曲张常伴有阴道和子宫颈静脉鑪张，若不采取措施，临产时胎宝贝的头经过时易发生靜脉破裂出血。同时，禁止骑腳踏车和性交。
虽然静脉曲张在生产后多半会获得缓解，但是在下次怀孕吋又会再度复发，而且愈来愈明显，导致中年时期的严重静脉曲张症，因此平时的保健、穿着医疗级弹性袜相当的重要。如果 准妈妈出现了小腿皮肤发痒、郁血性湿疹样皮肤炎。则建议到皮肤科就诊，涂抹适当的药膏来缓和不适症状，使准妈妈们有个快乐无忧的妊娠期！
孕期准妈妈静脉曲张应该怎么办？
在怀孕期间，孕妈妈可能会遇到许多突发的状况，这时候，孕妈妈要学会冷静下来。那么，当孕妈妈出现静脉曲张时候，应该怎么办呢？接下来，一起去看看吧。
孕期准妈妈静脉曲张应该怎么办？
什么是静脉曲张？静脉曲张是指静脉肿胀，它最可能在你的腿部出现，但也可见于外阴部或其他部位。静脉曲张的症状很明显，表现是在接近你皮肤表面的地方凸出来，有时呈蓝色或紫色，看起来弯弯曲曲的。事实上，痔疮就是直肠部位的静脉曲张。孕妈静脉曲张怎么办？1.不要提重物。重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。2.不要穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。3.不要长时间站或坐。总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。4.远离酒精。饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。5.最好采用左侧卧位。在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。6.避免高温。高温易使血管扩张，加重病情。7.控制体重。如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。8.睡觉时，可用毛巾或被子垫在脚下面。这样可以方便血液回流，减少腿部压力。
小编总结：在小编看来，孕妈妈在怀孕期间会出现许多之前没有遇到的状况的，因此，孕妈妈要学会冷静下来，不要紧张，保持好的心情，再想办法解决。严重的时候就要及时就医。
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