孕期静脉曲张是什么引起的？
孕期静脉曲张是因为孕酮（孕期荷尔蒙）使静脉壁变松弛了。突起的静脉（多是双膝后的静脉）可能看起来发蓝，因为里面充满了血液循环中多余的血；这些静脉也可能向外凸出，看起来“有结点”。随着孕期的进展，静脉曲张可能不疼，也可能让你不舒服，感觉到轻微而持续的疼痛和抽动。
准妈妈,孕期静脉曲张和便秘
静脉曲张会出现在你的双腿、直肠（也就是所谓的痔疮）甚至阴道口周围。在怀孕的较晚阶段，随着宝宝长得越来越大，静脉曲张通常会加重。因为地球引力的作用，再加上胎儿长大，给你骨盆内的静脉和把血液从双腿和腹部向心脏回送的大血管造成了压力。
如果你在刚开始怀孕时就超重、胎儿很大或者你怀了不止一个宝宝，你的静脉曲张可能会特别严重。静脉曲张往往也会在家族中遗传，并且每多怀一次孕，就会加重一些，所以，你生产的次数越多，静脉曲张就会越明显。
预防静脉曲张
饮食
吃某些食物可能有助于减轻静脉曲张带来的不适感，或者防止静脉曲张加重。健康而均衡的饮食除了有助于增强血管机能外，也应该能帮助减轻静脉曲张带来的痛苦，不过，如果你属于前面所说的易患静脉曲张人群，这样的饮食也许对防止静脉曲张形成不起作用。高纤维饮食能防止由便秘造成的痔疮加重。
也有建议认为喝果汁，特别是用那些红色浆果（例如树莓、黑莓、蓝莓和覆盆子等）制作的果汁，有助于防止静脉曲张形成，因为这些浆果里含有一种可能会强韧静脉壁的色素。
还有一些资料建议吃新鲜菠萝。菠萝里含的菠萝蛋白酶被认为能分散引起静脉曲张的血纤维蛋白，从而能防止血液凝块。但要注意别吃太多，特别是如果你有任何孕期出血症状的话，因为有人指出大量菠萝蛋白酶会引发分娩。
你也可以吃点葵花籽和小麦胚芽。这两种食物富含维生素E，而维生素E不足可能也会导致静脉曲张。大量确凿的研究肯定大蒜在增强血管方面有一定作用。你可以在做饭的时候用整个蒜瓣或服用含有丰富蒜素的大蒜胶囊，蒜素是大蒜中的一种活性成分。
别吃精加工食品，每天至少喝8杯水。最好不要喝茶、咖啡、可乐和太多牛奶，那会让静脉曲张更痛苦，还会导致便秘，使痔疮加重。
除了健康饮食外，服用一种优质孕期多维片也能补充有益的维生素和矿物质，可能有助于增强血管功能，从而改善静脉曲张。不过，在服用补充剂之前，一定要咨询医生。
如果你抽烟，你必须找到方法戒烟。抽烟不仅对宝宝有害，也会损害静脉健康等。
锻炼
尽管你不可能不在孕期增重，但是坚持锻炼有助于避免过量脂肪堆积、保持良好的血液循环并强韧血管。慢走、游泳和孕妇学习班在怀孕期间都是不错的选择，但要避免过度的有氧运动、蹬自行车和慢跑，因为这些会增强腿部静脉的压力，使问题加重。
深呼吸能促进循环，也可能避免和帮助治疗静脉曲张。尽量每天保持双脚抬高超过臀部的姿势大约10分钟，深深地吸气，慢慢使肺部充满气体。
如果你有家族痔疮史，或者上次怀孕时得过痔疮，坚持骨盆底肌肉练习，可能有助于防止痔疮在下次怀孕时变得更严重。
随着你的孕期进展，不要再继续穿平常的衣服了，因为紧身衣服，特别是腹股沟部位比较紧的衣服（比如紧身牛仔裤和长袜等）会加剧骨盆充血，令静脉曲张加重。也不要穿太紧或鞋跟太高的鞋子，以免过度拉伸小腿肌肉。不要长时间坐着或蹲着，坐下时不要跷二郎腿。
以上所有的建议都应该有助于预防静脉曲张形成。如果你已经出现静脉曲张并想改善，你也不妨试试这些建议。
静脉曲张治疗
芳香疗法
在5毫升葡萄籽油中混入4滴柏树油或天竺葵油，再把这些油加入洗澡水中。你也可以用布敷。在温水或冷水（随你喜好）里加进香精油，把一块小毛巾在水里浸湿后，裹在腿上，盖住曲张的静脉。
不要用精油直接按摩曲张的静脉，因为按摩力量过大会很疼，甚至还会使静脉曲张更严重。用淋浴头往腿上喷些冷水，能够暂时缓解皮肤表面静脉的不适。有一种老方法，是把一块布放在苹果酒醋中浸泡，然后敷在腿上，每天敷2次。虽然没有证据证明这种方法对静脉曲张有效，但在怀孕期间尝试一下还是很安全的。
草药疗法
有几种用于治疗静脉曲张的草药疗法只能在你没有怀孕时用，而怀孕后则应该避免使用。七叶树是普遍用来治疗静脉曲张的药物，但在孕期除非有资质的草药医生推荐，否则你应该避免使用。不过，金缕梅作为敷剂使用是安全的，它能够减轻腿部抽动，尤其是如果你能将双腿抬高超过臀部充分休息。芦荟胶可能也有帮助。
在脚部和手部做的反射疗法能治疗你的全身，不仅有利于循环，而且能减轻直接按压患处带来的风险。有一项研究表明，反射疗法似乎有助于改善静脉曲张引起的浮肿。
孕期患有深静脉栓塞的症状和治疗方法
许多妇女在怀孕期间感到轻度不适，但偶尔也会出现比较严重的并发症，通常需要治疗。
深静脉栓塞通常称DVT，即血凝块阻塞下肢深静脉，好发于小腿、大腿和腹股沟部位的深静脉。
深静脉栓塞的症状
1、疼痛，小腿、大腿或腹股沟处肿胀，触痛
2、肿胀部位发热
治疗
如果怀疑患有DVT，应直接去医院。这种情况不可忽视，因为如果不治疗，血栓可能运行到肺，产生肺栓子，可危及生命。采用多普勒特殊超声扫描检查，可迅速得知是否患有DVT。通常采用稀释血液的口服或静脉药物治疗。
DVT很容易与表浅无损害性血栓性静脉炎混淆。怀孕期间，尤其是过胖的孕妇，小腿表浅小静脉会发红并疼痛。这时可涂些镇痛霜和穿紧身袜。
孕期治疗过敏常见的自然疗法
平时，对于身体过敏，吃几片过敏药就会没事了。但是，对于怀孕期间的过敏，考虑到药物对胎儿的安全性，大多数孕妈妈更愿意尝试自然疗法。虽然，自然疗法可能见效比较慢，但相对于药物使用要安全很多，因此，常见的治疗过敏的方法包括：
1、盐水滴鼻液对于过敏引起的流鼻涕、打喷嚏现象，可以使用盐水滴鼻液，来冲洗鼻腔内的细菌,以防止鼻窦感染。还可以缓解鼻塞症状。你可以去医生那咨询购买，也可以自己在家调制，即将少量的盐与适量的水混合。
2、改变饮食某些食物可能会加重季节性过敏症状。最常见的食物是奶制品,它可增加鼻粘液,导致鼻塞。另一种常见的饮食是糖，它也有相似的影响。虽然，建议你尽量避免食用这些食物，但像乳制品，它有丰富的营养，特别是钙，对胎儿的发育很有帮助。因此，你需要咨询医生的建议，看如何获得均衡的营养。
3、针灸针灸是一种传统的中医治疗方法。针灸可以很好的帮助缓解过敏症状,而且必要的时候，它还可以与西药或中草药结合治疗，效果明显。
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