此时此刻，老公们就需要变身为“贤内助”了。一般来说，妊娠反应会从怀孕第2个月开始，第3个月最严重，到第4个月后慢慢减弱。
很多孕妇一直担心因为妊娠反应不能“大饱口福”而影响胎儿吸收营养，其实这点根本不用担心，只要孕妇平时身体健康，一般是不会在怀孕初期造成胎儿营养不良的。所以，比起怀孕早期忙着补充各种营养，还不如多吃些自己想吃的，努力把这种孕吐反应控制住。但如果妊娠反应过大，连续10天以上不能进食，身体无力，到了连喝水也会吐出胃酸的程度，那就需要到医院进行防脱水治疗了。
有人说妊娠反应与孕妇的个性有关，这是没有科学根据的。可能的原因是，孕妇在怀孕初期，因为对怀孕&分娩的不安而产生精神上的压力，会对妊娠反应产生一定影响，这一点已经得到了公认。但是，可爱的准妈妈们，为了胎教，为了宝宝的健康，一定要赶快丢掉那该死的不良情绪，调整好心情，这才是预防妊娠反应的捷径！
改善妊娠反应的食疗法
枣树皮茶：枣树叶、竹笋表皮有抑制呕吐的作用。可以从中药房买一种叫“竹茹”的中药材(枣树皮)，抓一把放入水中煮沸，煮出一种清亮的绿色汤水，代替平时的大麦茶来饮用吧。
竹笋茶：买来罐制或者新鲜的竹笋，剥下表皮洗净，倒入热水，泡2〜3个小时后饮用。或者将竹笋泡在温水中，煮沸后饮用。
生姜片和生姜茶：生姜性温，特别适合体寒的孕妇。可以将姜切成薄片，拌糖后风干，吃生姜片。也可以煮生姜水饮用。
梅子饮料：取出两三颗用蜂蜜泡过的梅子，煮水，当饮料饮用。也可用干梅子泡水做梅子茶喝。
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准妈妈该如何应对妊娠剧吐
妊娠剧吐
好发时期12周以内。成因孕吐，目前原因不明，大多数人认为主要是因为怀孕时激素变化、绒毛膜激素及黄体素增加，而导致准妈妈出现的剧烈反应。其他原因还有母体血糖因胎儿需要而降低、缺乏维生素B6、胃蠕动减少及情绪压力等因素。准妈妈的绒毛膜激素到妊娠12周以后会增加至最高点，之后虽然会维持在同一程度，但随着怀孕周数增加，相对地人体会慢慢适应。在妊娠12周以前，绒毛膜激素呈线性倍数上升，每2天上升1.66倍，因为上升的情况剧烈，导致准妈妈无法负担，因而产生孕吐。不过，孕吐的情形，要视准妈妈体质与体内绒毛膜激素上升情形是否会相抵触而定，有些人比较适应，孕吐情形就会不太严重；有些则不行，孕吐情形就显得比较严重，则称为妊娠剧吐。有些准妈妈会担心，如果吐得太厉害，容易造成电解质失调，那么胎儿是否因此得不到营养。关于这点，准妈妈们大可以放心，因为胎儿在0～2周左右，主要是经由卵黄囊得到营养，过了12周，胚胎慢慢形成，此时便开始藉由胎盘吸收妈妈的营养，因此准妈妈若是在12周以前有营养失调的情形，比较不会影响到胎儿。症状主要为剧吐、恶心、食欲不振，除此之外，也可能出现头痛、晕眩、焦躁不安、倦怠感等不适症状。有时可能因一再呕吐，而吐出胆汁或血，引起脱水症状，以致影响其身体健康，更进一步可能陷入神智不清或昏迷等危险状态，威胁到准妈妈的生命安全。准妈妈的应变方式1少量多餐预防空胃，可在两餐之间或想吐时吃一点饼干或土司。2吃维生素B6维生素B6有适当预防与治疗的效果。3注意饮食避免接触油烟味，或吃油炸、油腻、重口味或辛辣等的食物。4适当休息更多的休息和睡眠，有利于调整机体的状况。就医时的处理方式若准妈妈持续剧吐，有电解质失调情形，则需立即就医施打点滴，以补充电解质。最初2～3天可以禁食，每日静脉滴注葡萄糖及适量的钾、钠离子、维生素C、维生素B6等。此外，医生亦会评估情形，适时使用止吐剂。诊疗室妊娠呕吐的药茶疗法1苏姜陈皮茶原料：苏梗6克、陈皮3克、生姜2克、红茶1克制法：以上前3味剪碎，与红茶一同用沸水冲泡，加盖焖10分钟。吃法：不拘时代茶温饮，每日1剂。功效：理气和胃、降逆安胎。2妊娠止酸茶原料：苏梗5克、黄芩10克制法：以上2味加沸水300克冲泡，焖3小时。吃法：代茶饮。功效：理气安胎、和胃止呕。妊娠过程中常出现的异状准妈如何应对？
每个准妈妈在怀孕时总是特别小心翼翼，可是，怀孕的过程中难免会出现一些突发事件，让准妈妈们慌了手脚。其实只要怀孕过程中有异状，尽快就医没错，但准妈妈们自己也要对这些异常情形有初步的概念，才能在紧急时知道如何应变！本篇将为你深入剖析妊娠过程中常出现的13大异状，让你随时做好准备，迎接可能出现的挑战。
准妈妈刚怀孕的时候用以出现的问题
流产好发时期
20周以内或胚胎低于500克以下。
成因
妊娠中流产依形成原因可分以下几种：
1、自然流产
主因与染色体异常有关，可通过产检，事先筛检出来。
2、先兆性流产
有前兆，但未流产，胚胎还在正常的位置。如果准妈妈有出血、肚子不舒服等迹象，需尽早就医，给予安胎处置。
3、不完全性流产
即怀孕20周以下流产，若有残留物卡在子宫内腔的胚胎组织，无法排出体外，易造成后遗症。
4、习惯性流产
指的是连续流产3次以上，且原因不明。需诊断父母是否有染色体异常、慢性疾病、准妈妈子宫内是否有长肿瘤、内分泌异常或身体异常等情形所导致。
5、过期性流产
怀孕20周以下流产，指的是胚胎长到一定程度却没有心跳情形。
6、不可避免性流产
即子宫颈已打开，合并有出血、持续子宫收缩，因胚胎还在里面，故会出现大出血情形，由于情况已严重到一定会流产，故称不可避免性流产。
准妈妈刚怀孕的时候用以出现的问题
症状
出血、下腹部疼痛及紧缩感、腰酸及下背痛。出血可能是褐色分泌物，也可能是像月经出血一样，没有一定的量。下腹疼痛程度可能微弱，也可能激烈剧痛。
准妈妈的应变方式
发生早期子宫收缩或先兆性流产等情形时，需迅速就医。
就医时的处理方式
当准妈妈就医时，医生会先评估其情形，先兆性流产若无适当的安胎治疗，可能会演变成真正的流产。若是不可避免性流产，怎么安胎都无法控制大出血情形，医生会做进一步处理，避免准妈妈受到感染。
诊疗室如何预防流产？
1、注意自己是否有早期子宫收缩或先兆流产的危险因素，并加以预防。
2、放松心情，保持良好的情绪。
3、尽量穿宽松的衣物。
4、注意不正常的腹部症状。
5、饮食均衡，任何药物都应在医生明确知你已经怀孕、开立处方之后才服用。
6、尽量避免意外事件，如撞击到肚子、车祸、跌倒等。
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