停经
Safe：规律的月经来潮突然停止不来，是预示怀孕喜讯的第一个信号。
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腹胀
safe：由于宝宝在妈妈的子宫里慢慢长大，早期妊娠时孕妇的下腹部会感到微微的发胀。随着孕期的发展，到中晚期妊娠时腹部渐渐隆起，腹胀会越来越明显。
尤其是临产前一个月，每餐刚进食完后都会感到腹胀异常明显，甚至有肚皮快要胀破的感觉(餐后1小时左右逐渐减弱)，但这种腹胀是呈持续性的，在整个孕期会渐进性加重。
乳房胀感消失
safe：有些妈妈怀孕后会觉得乳房胀痛，乳头乳晕部着色加深等，这是由于怀孕后激素变化引起的，体内激素刺激乳房发育，为产后泌乳做准备，是正常的变化，不需要担心。
Dangerous：若乳房胀感消失，胸罩变宽松，预示可能出现绒毛坏死，胚胎将死或已死。
溢乳
safe：有些妈妈在怀孕早期就会有乳汁溢出来，属于妊娠期的正常现象。
Dangerous：如果溢乳明显，且伴有腹痛或阴道流血等，这时要提高警惕，尤其是以前有过不明原因流产史的妈妈更要注意，有可能是高泌乳素血症。
过高的催乳素水平会抑制下丘脑—垂体的激素分泌，影响胎盘功能和胎儿发育，应进行内分泌检查，发现异常及时用药。
胎动
safe：大部分孕妇在16~20周开始感觉到胎动。胎动开始时感觉可能较轻微，有人可能感觉到象是鱼儿的尾巴在摆动。经产妇由于肚皮较松弛，胎动的感觉会稍晚于初产妇。
在孕晚期(≥28周)，正常情况下12小时胎动次数至少应该大于30次，
Dangerous：如果发现胎动异常频繁(突然增加一倍以上)或者胎动减少(较平均次数减少近一半)，12小时少于10次，就应该注意是否存在胎儿宫内缺氧。
如超过20周仍未自觉胎动，应该去医院检查，提示宝宝可能存在异常。若怀孕5个月仍未感到胎动，或曾有过胎动后又消失，提示胎儿可能夭折。
子宫增大
safe：随着妊娠的进展，子宫长出盆腔并逐渐增大，腹部逐渐隆起。子宫的增大在一定程度上反应出宝宝的生长，定期产检，测量宫底高度和腹围。
Dangerous：如果发现子宫增长较慢或停止增长，应该及时去医院检查，这可能提示宝宝发育不良、羊水过少，甚至胎死宫内。
若子宫增大过快，则要注意是否存在双胎妊娠、巨大胎儿或羊水过多等问题。但应注意宫底高度测量会存在测量误差，不同检查者测量值有差异。因此进一步的超声检查可以帮助医生明确诊断。
肚皮发紧
safe：中期妊娠后孕妇会经常觉得肚皮发紧，孕妇不觉得腹痛，但触摸隆起的肚皮会觉得肚子变硬了，持续数秒至数分钟不等，可以自然缓解及消失。这种现象偶然出现，也可以一天发生几次。这种表现称为无痛性宫缩，在正常的孕妇中可以出现。
Dangerous：如果出现有规律的阵发性肚皮发紧，逐渐加重伴有腹痛，需要注意和病理性宫缩鉴别，应尽快到医院就诊。
见红
safe：足月妊娠临产前，胎膜与子宫壁分离引起少量出血，混合阴道分泌物排出，称为见红，这是宝宝在发出信号，告诉妈妈即将临产，此时妈妈不要惊慌，应该保持平静心态，充分休息，补充能量，为分娩做好准备，当出现规律宫缩时，五分钟左右一次，就应该去医院待产。
Dangerous：如果在足月妊娠前(<37周)出现上述情况，则要注意是否为早产先兆，应及时到医院就诊及治疗，预防早产的发生。
阴道流血
Dangerous：出现阴道流血或者血性分泌物，在早期妊娠这可能也是先兆流产或宫外孕的危险信号。
孕晚期如果出现阴道出血，不伴有腹痛，最常见的原因是前置胎盘。
前置胎盘会影响产后止血，即使子宫收缩良好，也可以引起产后大出血。其他常见的阴道出血原因可以是软产道的炎症、损伤等，如宫颈息肉等也会引起阴道出血。
腹痛
Dangerous：怀孕早期有些妈妈会感觉下腹部痛，或隐痛或胀痛，有的似月经来潮时痛经，有的还伴有腰酸，肛门坠胀感等这可能是宝宝的危险信号，预示着先兆流产，宫外孕等危险。
如果在足月妊娠出现阵发性的腹痛，同时伴有肚皮阵发性变硬，要注意是否临产。如果在足月妊娠前出现临产的表现，则要注意是否出现早产。早产的发动和临产一样会有迹象，如腹痛，见红或者破膜等。
阴道流液
Dangerous：正常情况下胎膜破裂发生于临产后，如果发生在临产之前称为胎膜早破，常常是由于炎症引起或者羊水过多，双胎等等，表现为阴道内大量液体流出。
一旦破膜，就应该小心，最好是采取平卧位，因为如果胎位不正或者胎头较高的话，容易发生脐带脱垂，短时间内导致胎儿死亡，因此，一旦破膜应该立即去医院就诊。
体重增加过快或过慢
Dangerous：有的准妈妈水肿不明显，但是体重增加迅速，此时要警惕隐性的水肿，如果一周内体重增加大于等于500克，应该去医院检查。
若连续3周不增，提示胎儿可能出现发育障碍。
小腿肌肉痉挛
safe：有些怀孕的妇女偶然出些小腿肌肉的痉挛，广州白话俗称"抽筋"，尤其在晚上较常发生，则要注意是否因为胎儿生长速度过快，或没有及时地补充钙质，引起准妈妈身体里钙的不足，而导致肌肉痉挛的发生。
(实习编辑：张兰献)
新妈妈要知道早产儿的8个健康问题及呵护
随着外在环境、自身条件，以及孕妈咪在现代生活中的压力不断加大，早产儿的发生几率越来越大。早产儿会发生哪些健康问题？应该怎样进行护理？
引发早产的常见8类原因
1、孕妈咪在怀孕期间的不良生活方式，如吸烟、喝酒、用药、营养不良或没有达到足够的体重等所引起。
2、也有一些原因并不受孕妈咪的控制，比如荷尔蒙分泌不平衡、子宫畸形，或者一些自身疾病、细菌感染等等，也都会导致早产。
3、孕妈咪的年龄大于35岁，或者小于18岁，也会增大早产几率。
4、孕妈咪身材太矮（低于150厘米）或体重太轻（低于45千克）。
5、一直有吸烟、酗酒的习惯。
6、曾有过流产或早产史。
7、双胎、胎位不正、羊水过多。
8、怀孕晚期（妊娠8个月以后）过于劳累、发生外伤或者性生活不当。
早产儿需要给予的3种特殊呵护
早产儿的生命力相比足月儿脆弱许多，所以照顾早产儿需要特殊的护理方式.
1、适宜的温度
胎儿在母体内的最后10周是储存脂肪的关键时刻。由于早产儿过早地离开了子宫，所以并没有储存足够的脂肪，导致他们很难保持自身的温度，所以就要用到恒温箱。
2、足够的营养
足月儿的体重一般在2500克以上，而早产儿的体重大多在500-2500克之间。所以，早产儿要在出生后很短的时间内，用较快的速度成长和发育。
但因早产儿的消化系统还没完全成熟，所以他们有特殊的营养需求。虽然母乳中所含的营养物质，可以帮助宝贝抵挡感染的侵害，并且使宝贝迅速成长。
3、特殊的喂哺方式
另外，许多早产婴儿太小了，无法自己吸吮乳头或者用奶瓶喝奶。而且，呛奶很容易让宝贝发生肺部感染，对健康造成危害。许多早产儿都是通过导管进食，就是把妈咪的奶水用吸乳器吸出，再用导管通过宝贝的鼻子或者嘴到达胃部。早产儿易出现的8个健康问题
1、黄疸病
早产儿之所以得黄疸病是和体内一种高胆红素血有关。患有高胆红素血的婴儿的胆红素处于很高的水平，高水平的胆红素会导致大脑损害。所以，在胆红素未达到危险程度时，就应及时治疗，可以把黄疸早产儿放在一种特殊的灯光下，帮助他们降低身体内的胆红素，比较严重的黄疸病还需要采用输血治疗。
2、呼吸暂停
呼吸暂停是另一个早产儿中比较常见的健康问题。呼吸暂停主要是因为早产儿大脑中控制呼吸的区域没有发展成熟，这种症状随着年龄增长会慢慢减少。
3、贫血症
早产儿产生贫血症有许多原因，一是在出生的最初几周内，胎儿并没有制造出足够多的红血球细胞；二是早产儿的红血球细胞的寿命本身就短。一些贫血症比较严重的早产儿，尤其是体重少于1000克，通常需要进行输血治疗。
4、低血压
低血压主要出现在出生后比较短的时间段内。感染、血液流失、液体流失或者由于妈咪分娩前的药物治疗等，都有可能导致低血压，它可以通过药物或者输液来治疗。那些由于血液流失导致低血压的早产儿则需要输血。
5、呼吸窘迫综合征
呼吸困难综合征主要是因为早产儿发育不成熟的肺，还不能制造一种重要的物质，被称为活性物质。当早产儿出生后，肺部要适应吸入大量空气的变化，而这种活性物质则保证肺部在面对这种变化时，能保持适当扩张。
很多患呼吸窘迫综合征的早产儿需要使用呼吸机，但是肺表面活性物质的使用则大大缩短早产儿借助呼吸机的时间。
6、肺部发育不良
肺部发育不良是早产儿比较常见的问 ，尤其是那些出生时体重少于1000克的宝贝，往往在出生后伴随着严重的呼吸困难、感染等。
在这种状况下，医生会对早产儿进行药物和输氧治疗。相比足月儿，早产儿没有足够的能力对抗那些导致严重疾病的病菌，而感染有可能从出生前就开始了，尤其是身体的任何部分都有可能发生感染。所以在NICU中，医护人员都要不停地洗手和消毒，保护脆弱的早产儿。
7、动脉导管未闭
足月儿的动脉导管一般在出生后很快就闭合了，但早产儿的动脉导管一般都是张开的。如果动脉导管张开，那么血液就很可能通过它流到肺部，引起早产儿的呼吸困难和心脏衰竭。
8、视网膜发育不成熟
由于早产儿眼睛的毛细血管生长异常，所以他们的眼睛在出生后很容易受到伤害，这种症状被称为视网膜发育不成熟。在出生后体重低于1250克的早产儿中，有7%的宝贝会发展成视网膜发育不成熟，而这种病症轻则需要佩戴眼镜，重则会导致眼睛失明。
这种病症在早产儿中发生的原因并不是很清楚。以前人们认为太多的氧气是导致视网膜病的主要原因，而最近的研究表明，氧气的多少只是对视网膜病的发展过程起到一定推动作用，并不一定就是罪魁祸首。
孕妈咪的11个坏习惯，影响胎儿健康
坏习惯一、节食减肥：宝宝日后患心脏病和糖尿病的危险性增大
一个人是否患心脏病、糖尿病以及其它成人疾病，明显与怀孕期间的节食减肥行为有关。孕妇节食减肥的方法会减少能量和蛋白质的摄取，而这两种营养素是胎儿生长发育及新陈代谢的不可缺少的物质，对胎儿体重产生很大影响。如果孕妇因节食而营养不良，将会在很大程度上增大一个人成年后患心脏病和糖尿病以及其它疾病的危险性。
坏习惯二、挑食偏食：胎儿在子宫里停止发育
有些孕妇孕前就有偏食挑食的习惯，怀孕后口味更挑剔了。吃饭时总挑自己喜欢的食物吃，不喜欢的依然不动筷子，有的孕妇甚至还保持每顿饭只吃很少主食的习惯。不吃主食会使孕妇缺乏所需要的大部分能量和B族维生素、膳食纤维等，如果缺乏热能和蛋白质会导致胎儿生长缓慢，甚至停止发育。最新研究还发现，母亲的口味可以通过羊水和母乳传给胎儿。如果孕妇只偏好某些食物，孩子出生后也容易偏食。
坏习惯三、去非正规游泳池：增大流产的危险性
怀孕中期随着体重增加，孕妇的脊柱承受的压力越来越大。如果身体状况允许，游泳是一项对孕妇有益处的运动。游泳可以调整孕妇的情绪，减少腰痛和痔疮等不适，促进自然分娩。孕妇去游泳时要注意选择正规的游泳池。一些游泳池经常使用氯气消毒泳池中的水，如果其中的三氯甲烷含量较高，这种有害的气体就会通过皮肤吸收进入孕妇的体内，增大流产的危险性。为此，孕期游泳须去水质有保证的正规游泳池，最好有专职医护人员进行监护。
坏习惯四、过度大笑：诱发流产和早产
孕期情绪不好不利于胎儿的生长发育，容易生出畸形儿。因此，人们总是告诫孕妇保持乐观心态，最好多笑。但这并不是说无限度地开怀大笑就对孕妇大有益处。产科专家指出，孕妇尽情大笑其实也是不妥的。大笑时容易使腹部猛然抽搐，刺激子宫发生收缩。如果在怀孕早期容易导致流产，如果在怀孕晚期容易导致早产，所以孕妇随意大笑不已并不是一个好习惯。
坏习惯五、取仰卧位睡觉：发生仰卧综合症
随着胎儿不断长大，到了怀孕晚期腹腔几乎完全被子宫占据。如果还坚持仰卧姿势睡觉，增大的子宫很容易向后压在大动脉上，使流向子宫的血液减少，对胎儿供血不足，从而影响胎儿的生长发育。而且，仰卧时增大的子宫还会压在下腔静脉上，使下肢血液回流受到阻碍，引起或加重下肢水肿。
同时，因回心血量减少造成全身各个器官缺血而引起“仰卧综合症”，表现为头晕、恶心、呕吐、血压下降。因此，怀孕晚期应该避免仰卧姿势睡眠，适宜的体位是左侧卧位。
坏习惯六、用水温太高的水洗澡：造成胎儿中枢神经系统的损害
洗热水澡是很多人的习惯，包括一些孕妇，觉得能使自己神清气爽，消除疲倦。但怀孕2个月内的胚胎组织对于温度变化极为敏感，即使是洗澡水的温度。过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。据临床测定，孕妇体温较正常上升2℃时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞；如果上升3℃，则有杀死脑细胞的可能，而且因此形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性的损害，胎儿出生后可出现智力障碍，甚至可形成胎儿畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的还可导致癫病发作。孕妇沐浴时水的温度应掌握在38℃以下，并最好不去温水池或盆堂沐浴，避免热水浸没腹部。
坏习惯七、每天不按时起居：发生流产和妊娠高血压综合症
有些人在怀孕后，仍然未改每天不按时起居的生活习惯。特别是全职在家休养时，更是每天想几点起就几点起，想几点睡就几点睡，没有一点生活规律，认为只要休息的时间够长就不会有什么问题。然而，人体是有生物钟节律的，没规律的生活会使人的垂体前叶功能发生紊乱，生物钟节律被打乱。这样，不仅影响胎儿的生长发育，严重时甚至造成生长发育停滞。同时，孕妈咪也会因脑血管长时间紧张而出现头痛、失眠、烦躁等不适，增大流产的可能性，还容易诱发妊娠高血压。
坏习惯八、手机不离手：增大出生缺陷的发生率
手机已经是人们生活中离不开的必需品，很多人怀孕后仍然手不离机。环境卫生研究专家指出，在导致出生缺陷的原因中有70%是未知的，其余30%原因中有20%是不良环境因素所致，其中包括电磁波辐射。为了安全起见孕妇在怀孕期间最好少用手机，特别是怀孕最初的3个月。
坏习惯九、用过多电器：增加孕妇的自然流产率
现代生活离不开微波炉、电磁灶、电热毯、电脑等一系列电子产品，这些产品大大提高了人们的生活质量。而优生学家指出，孕期还是少用这些产品为好，因为这些产品都会产生电离辐射，最好用其他用品来替代。比如，天气寒冷时睡觉，怕冷时可以用热水袋保暖，不要使用电热毯；加热食物时能用天然气就尽量不要使用微波炉；使用微波炉或电磁灶时要注意让身体与之尽量保持远一些的距离。
坏习惯十、每天看电视：影响母婴健康和促发下肢水肿
很多人怀孕后，每天的活动比原来减少了许多，于是经常看电视消磨时间。但彩色电视机在工作时，显像管在高压电源的激发下不断发出看不见的X射线，还会产生波长小于400微米的紫外线。如果距荧光屏3-4米远，每次最多看1-2个小时，中间休息10分钟以上，尚不会对孕妇和胎儿有多大的影响，但若是长时间地看电视，可能会引起流产和早产，导致胎儿发育异常。另外，看电视时间太长会影响孕妇的下肢血液回流，加重下肢水肿，甚至出现下肢静脉曲张。
坏习惯十一、每天不午休：身体过劳发生意外
随着胎儿越长越大，孕妇的身体越来越笨重，不仅容易发生身体疲劳，也容易精神紧张，引发早产。所以，孕妇应该适当增加一些睡眠时间，最好在每天午饭后休息一下，特别是下肢水肿时，以帮助身体尽快缓解疲劳，放松精神，减轻下肢水肿。
孕妈咪在怀孕期间不但要保持良好的生活习惯，还要注意养成良好的饮食习惯，注意一些孕期饮食禁忌，不能吃的食物尽量少吃或不吃。另外也要注意积极锻炼身体，增强自身及胎儿的免疫力及抵抗力。
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