导读： 概述 宝宝晚上睡觉爱磨牙怎么办 注意事项
概述
有不少的爸爸妈妈在夜里能够听得到孩子在磨牙，我女儿3岁了，身体也是达标的，但是在夜里有时会出现磨牙的怪事。隔壁的阿姨说是缺钙了导致的，因为孩子3岁左右是人生法速发育的第一次，需要大量的钙。下面分享下这个经验。
宝宝晚上睡觉爱磨牙怎么办
除了磨牙，孩子缺钙同时出现：孩子乱动，不老实。而且掉头发厉害。这个典型的特征就是缺钙导致的。
购买相应年龄段的钙片，比如岁就购买液体钙，岁应当购买咀嚼钙片给孩子吃，增加钙质的补充。钙片的品牌很多，可以根据自己了解喜爱的情况来科学分析。
除了补充钙片，还能额外再进餐时补充虾皮。所以我一般去超市购买了不少的虾皮，虾肉给孩子吃。过了几天，孩子的磨牙也消失了。
除了药物补钙，当然最好的食疗。可以奥一些猪骨头汤，喝一些牛奶，吃鸡蛋都能补充钙。为了便于钙质的吸收。我的孩子每天基本上都会在早上晒下晨光。
磨牙的时间里面，我每个夜晚都要醒来几次，看看宝宝，如果磨牙的太过大声或者严重，那么需要赶紧小力的拍打宝宝，让他清醒下，顺便夜尿一次。
注意事项
宝宝睡觉爱磨牙是什么原因宝宝睡觉爱磨牙该怎么办
导读：有不少家长反映他们的宝宝晚上睡觉会有磨牙的情况，宝宝为什么会出现晚上睡觉磨牙的情况呢？宝宝磨牙对宝宝的成长有没有影响呢？若是发现宝宝磨牙，家长应该怎样帮助宝宝呢？
宝宝睡觉磨牙的原因
1、小儿白天玩得太兴奋，过于激动或疲劳，或受了惊吓，或白天学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。
2、小儿肠道寄生虫病。目前认为肠道寄生虫是引起幼儿夜间磨牙的最主要原因。蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。这些都刺激肠壁，通过神经系统的作用，会不断地刺激熟睡中孩子的大脑皮层，使之出现咀嚼肌的痉挛而磨牙。
3、积食。比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起咀嚼。但由于嘴里没有食物，上牙和下牙就直接磨起来，产生了咯吱咯吱的咬牙声。
4、儿童替牙期牙齿的咬合障碍、慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。夜间磨牙和白天吃饭时咀嚼食物牙齿的摩擦不一样。咀嚼食物时，牙齿间有食物垫的缓冲，并不断得到水分、唾液的润滑，从而可以减少其磨损。而夜间磨牙一般是在熟睡后，这时口腔内既无食物，唾液分泌也很少，牙齿得不到润滑，只能像推空磨盘一样“干磨”，使牙齿磨耗严重，可使前牙变得短缺而影响美观。
宝宝睡觉磨牙怎么办
1、要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松，尤其在睡觉前1～2个小时，不要开展紧张剧烈的活动。精神过度紧张，情绪不稳定的，应注意消除紧张情绪。
2、应化验一下大便是否有寄生虫卵，以便进行驱虫治疗。有些小儿虽然大便化验没有虫卵，也不能肯定就是没有虫子，如果在半年之内从未进行过驱虫治疗的也可给予驱虫治疗。有的人驱虫治疗后仍磨牙，可能由于驱虫不彻底，可以间隔数月后再行驱虫。
3、注意调节好小儿的日常饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食品，吃饭不要过饱。如有牙齿咬合障碍，慢性牙周炎等，则应去口腔科检查治疗。对于顽固性小儿磨牙症，可特制一个夜磨牙矫治器，让小儿晚上睡觉时戴上，防止夜间磨牙，保护牙齿。
宝宝晚上不睡觉怎么办？宝妈该怎么做
我家宝宝晚上不睡觉，很精神，很晚才睡怎么办？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：对于宝宝晚上不睡觉这是很多家长遇见的情况，可能是宝宝白天睡多了，晚上兴奋。同时 也要考虑喂养不足啊，缺钙或者维生素D的原因导致的。您可以给宝宝按需哺乳，让宝宝吃饱，注意适当补充营养避免营养缺乏。如果是 缺乏维生素D或者是缺钙引起的，容易导致佝偻病。而佝偻病的最早期的表现主要就是夜惊，烦躁，睡觉不踏实，出虚汗等。针对这种情况，建议在医生的指导下给孩子补钙，同时日常应该让孩子适当的晒一晒太阳，也有利于钙质的吸收。
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