在怀孕期间服用一些DHA类的孕妇保健品可以更好的促进胎儿的大脑发育,让未来的宝宝更见聪明,可以说是一件对于母婴健康都有益的事情。可是有些准妈妈对这方面的知识了解不是很多,认为DHA服用得越早越好,越多越好。这是非常错误的。孕妇补充DHA也是有时间限制的,那么孕妇应该何时补充DHA呢?孕早期是完全没有必要的,孕妇补充DHA应该从孕中期或孕晚期开始。当然,我们不仅要了解孕妇应该何时补充DHA,还应该知道这是为什么。
孕中晚期(孕2周后)——胎儿出生后6个月内
孕妇贫血应如何服用保健品
贫血是孕期的一个主要健康问题,很多的孕妇在怀孕期间都会出现这个问题。贫血一旦发生,必然会对母婴健康产生较大的不利影响。而之所以孕期会出现贫血的原因,主要还是饮食搭配不均衡所导致的。不过话说回来,这也是在所难免的,因为很多准妈妈在孕期都会出现胃口不佳、挑食的毛病,这样就必然会造成贫血的发生。但是如果我们能够服用一些孕妇保健品,这个问题就可以迎刃而解。那么,孕妇贫血如何服用保健品呢?这个问题相对较为专业,所以我们会用较为通俗的语言为大家详细讲解孕妇贫血如何服用保健品。
如果因为偏食或者因为其他因素造成贫血比较严重的话,就要咨询专业医师,需要从铁质保健品或一些药物中补充了。服用时要按照说明书上标示的服用剂量及用法,勿摄取过量。
在服用铁剂时,首先应注意选择制剂。三价铁和有机铁在肠道不容易吸收,必须变成游离的二价铁,才被吸收。现有制剂中硫酸亚铁、碳酸亚铁、富马酸铁、葡萄糖酸亚铁均属二价铁。枸橼酸铁铵为三价铁,须在胃肠道内还原,因它易溶于水,可配成1%水溶液,便于小孩子服用,故适用于小儿科病人。
其次给药的剂量和时间应当充分。缺铁性贫血患者,在排除引起失血的因素后,若服药不充分,可致贫血多年,而得不到彻底纠正。合理的用法是,成人每次服硫酸亚铁.3-.6克,每日3次,直至血红蛋白恢复正常水平后,再继续服用小量铁剂(每日.3-.6克)3-6个月,以恢复体内所消耗的铁。铁剂一般在十二指肠吸收。当机体不缺铁时,铁的吸收停止,过多的铁从肠道排出,所以口服铁剂一般不会引起过量中毒。注射铁剂时则要注意用量。
铁剂对胃肠道有刺激作用,常引起恶心、呕吐、腹痛等,应在饭后服用为宜。反应严重者可停服数天后,再由小量开始,直至所需剂量。若仍不能耐受,可改用注射剂。
胃酸和维生素C可以促进三价铁还原为二价铁,有利于铁的吸收,所以在服铁剂时,常同服维生素C、稀盐酸。而抗酸药、浓茶和中药煎剂不能与铁剂同服,因抗酸药能中和胃酸;浓茶和中药煎剂中含有鞣酸,与铁结合形成鞣酸铁沉淀,影响铁的吸收。
此外,铁剂和肠内的硫化氢结合成硫化铁,减少了硫化氢对肠壁的刺激,使肠蠕动减弱。同时,硫化铁对肠壁有收敛作用,引起便秘。硫化铁是黑色沉淀,所以病人排出黑色粪便,应事先告诉病人,以免病人误解,造成不必要的紧张。
孕妇贫血如何服用保健品是我们应该掌握的孕期保健常识,因为贫血的问题发生的几率还是很高的,因为挑食和偏食的孕妇还是很多的。当然这也不能怪准妈妈们,毕竟孕期胃口不佳也是常有的事。但是如果你能够合理的服用一些孕妇保健品,这个问题就可以得到轻松的解决。当然每个人的贫血情况都是不同的,我们应该结合自身的情况,再根据上面所介绍的知识来选择自己服用保健品的方式,这样我们才能够收到最好的效果。贫血问题解决了,孕期的母婴健康自然也就有了保障。
孕妇服用保健品应该如何选择
在以前,孕妇朋友们面临的最大难题就是如何能够保证孕期营养饮食的均衡。现而今,各种孕妇保健品问世了,即使无法通过饮食摄取到充足的营养也没有关系,我们可以通过孕妇保健品来进行补充。这样看来,似乎母婴健康较以往有了更多的保证。但是,一个新的问题又出现了,那就是孕妇应如何购买和服用这些保健品,在不同的孕龄阶段,保健品的选择又有哪些不同。下面我们就对这些疑问给予充分的解答,有购买保健品意愿的孕妇朋友可要仔细看了。
怀孕初期选择孕妇保健品,此阶段是胚胎神经管发育的阶段,通常适量的叶酸对此发育有帮助,孕妈咪并不需要刻意为胎儿增加过多的营养摄取量,一切以适量即可。营养重点叶酸。随着现代医学对叶酸的研究逐步深入,科学家们发现孕妇吃叶酸可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。能给初期孕妇补充营养,还提高妇女受孕率,孩子是否健康、聪明,从卵细胞时期就开始受影响了。
本文Hash:c69babe6b3aa73ae93d8dd97901ac3dc6c74dadf
声明:此文由 谢绝崇拜 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。