孕妇晚期注意事项：孕晚期的饮食细则
饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物，如果此时不加限制，过多地吃这类食品，会使胎儿生长过大，给分娩带来一定困难。
脂肪性食物里含胆固醇量较高，过多的胆固醇在血液里沉积，会使血液的黏稠度急剧升高，再加上妊娠毒素的作用，使血压也升高，严重的还会出现高血压脑病，如脑出血等。饮食的调味宜清淡些，少吃过咸的食物，每天饮食中的盐量应控制在7克以下，不宜大量饮水。
孕妇应选体积小、营养价值高的食物，如动物性食品，避免吃体积大、营养价值低的食物，如土豆、红薯，以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的钙，孕妇在吃含钙丰富食物的同时，应注意维生素的摄入。
孕妇要摄取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸，但尿蛋白高的孕妇应限制蛋白质、水分和食盐的摄入，多吃植物性油。注意均衡营养，平常的饮食生活要节制食盐的摄取，热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多，要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等，同时也要考虑食用含有其他营养成分的食物。
孕晚期饮食注意事项
饮食要平衡，适当增加一些副食品的种类及数量。提倡加食鸡蛋，每天1―2个，蛋类富含蛋白质、钙及各种维生素。多吃蔬菜水果、动物的肝脏、海带等，以补充维生素A及维生素C及钙、铁。多吃豆类、花生及芝麻等丰富含维生素B、C、铁和钙的食品。适当吃些杂粮，如杂合面、小米、玉米、补充维生素B。
每日膳食要注意“两搭配，一注重”：两搭配―粗细粮搭配，荤素菜搭配；一注重―注重“早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少”。
妊娠后，随着孕月的增加，您对营养的需求随之加大，到孕后期您可能每日需要进餐5次以上，以“少食多餐”为原则。
注意：不能食过多的脂肪及碳水化合物；严格控制食盐量（5克／天）；及时补充含钙丰富的虾皮、骨头汤、海带、紫菜等；不宜多吃水果，一天一只即可。
贫血：可吃猪肝或黑木耳，每次少量，每周2―3次；
高血压者：少吃蛋黄及不含鳞的鱼类（带鱼、鳗鱼、鳝），多吃低脂低蛋白食物。
孕晚期注意事项
概述
到了孕晚期，兴奋的都已经开始睡不着觉了，每天都在倒计时，开始盼望宝宝的到来，可是身体一天天变得比较笨拙，肚子越来越大，睡眠质量也不如以前好了，都说孕晚期也是比较危险的，如果稍微不注意，就会导致早产和流产，现在怀孕30周了，每天都特别的注意，只要身体稍微有些不舒服就会及时去医院进行做b超检查，是不是太过于敏感了，那么我们就来说一下孕晚期注意哪些事项吧。
孕晚期注意事项
孕晚期由于胎儿在长大，准妈妈的肚子也变得越来越大，日常活动变得也不怎么方便了，准妈妈应该选择宽大的衣服，注意保暖，尽量不要受寒，每天保证充足的睡眠，避免干重体力的劳动，注意劳逸结合，平时多喝水。
到了孕晚期应该多注意进行产检，怀孕个月以后，尽量个星期产检一次，临近预产期的时候，每周都要去产检，在医院听胎心，做b超来了解孕妇胎位是否正常，以便早发现，早纠正，不至于发生意外。
孕晚期是胎儿体重增长最快的时候，所以孕妇应该多吃一些富含蛋白质的食物，特别的需要补充钙、锌、磷等微量元素，多吃动物肝脏、海鲜等食物，孕晚期尽量不要进行房事，不然会引起早产或者是流产。
注意事项
在怀孕晚期，如果准妈妈出现腹部下坠，阵发性的腹痛并且阴道流血的时候，应该及时的去医院就医，平时保证良好的心情愉悦，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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