怀孕初期应注意什么?为了整个孕期的顺利和胎儿的健康发育,在怀孕初期很多雷区是需要避开的哦。
一、怀孕初期的注意事项
1、用药:确定怀孕后,要尽可能少用药或不用药。患某些疾病必须用药时,也要在医生指导下应用。尤其是避免用激素、磺胺、四环素类药物,因为这些药会对胎儿造成损害,对于作用不甚明确的药物更要禁用,就连沿用多年的保胎针黄体酮也要慎用。临
床研究表明,早期流产中有60%是由于胚胎发育不良引起的,而发育不良的胚胎迟早要夭折,没有必要一味保胎。过多地用孕激素保胎治疗,或是徒劳无功,或是胎儿有性器官发育畸形的危险。
2、有害物质:有毒物质、放射性物质等都会影响胚胎发育,应避免接触它们,从事苯、避孕药、抗癌药、农药生产和放射性同位素,放射线等工作的女性应注意。孕早期的女性应尽量避免放射线检查。
3、感染:孕早期要特别注意预防病毒性感染,如风疹、流感等,因为病毒有致畸作用。另外,某些发热性传染病易使胎儿死亡。
4、烟酒:烟、酒对胎儿整个发育过程都不利,而对早期胚胎的危害更为严重。烟草的有害成分可使胚胎发育迟缓,引起畸形、流产。夫妇酒后性交受孕的胎儿,发育一般要慢于正常儿童。孕妇饮酒过多,可使"胎儿醉酒",发生"胎儿酒精中毒综合症".
不仅仅日常生活需要注意以上四点,在怀孕初期准妈妈的心理状态也要注意哦。
二、怀孕初期心理调节
1、过分担心:有些孕妇对怀孕没有科学的认识,易产生既高兴又担心的矛盾心理。她们对自己的身体能否胜任孕育胎儿的任务、胎儿是否正常总是持怀疑态度,对任何药物都会拒之千里。
2、早孕反应:严格说来,早孕反应(孕吐)是一种躯体和心理因素共同作用而产生的症状。但医学家发现,孕吐与心理因素有密切的关系。如孕妇厌恶怀孕,则绝大多数会孕吐并伴体重减轻,如果孕妇本身性格外露,心理和情绪变化大,还会发生剧烈孕吐和其他反应。
3、心理紧张:有些孕妇及亲属盼子心切,又对将来的生活茫然无知,因为住房、收入、照料婴儿等问题的担心,导致心理上的高度紧张。
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孕中期的心理保健三大注意事项
孕妇可以从事家务劳动,如果没有异常情况,孕中期仍能正常上班,这样对于改善心理状态也大有益处。进入妊娠中期以后,孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡,孕吐等不适应反应也逐渐消失,孕妇的情绪也变得相对稳定。很多孕妈咪认为自己在这个时期很稳定,一般不会出什么问题,不一定非去医院检查了。有的孕妈咪为了确保自己和胎儿的健康平安,少活动,就连家务活都不敢插手了。产科专家介绍说,孕中期其保健的重点应在于通过生活、工作和休息的适当调整,保证良好的心理状态。一、避免心理上过于放松身体状况的安定,可能会导致精神上的松懈,孕妇会大舒一口气。但是,孕中期并不一定就平安无事。如由于怀孕造成各个系统的负担,可能加重原有的心脏、肾脏、肝脏等病情;孕中期也可能会出现各种病理状况,如妊娠高血压综合征和贫血等,放松对身体状况的注意,很可能会导致不良后果。所以,应定期到医院接受检查。二、减轻对分娩的恐惧虽然中期距分娩时间尚有一段距离,但毕竟使孕妇感受到一种压力,有些孕妇会从这时开始感到惶恐不安。这是因为她听信了分娩如何痛苦的传言,或受到影视伤口过分渲染分娩场面的原因。其实,分娩无痛苦是不可能的,但过分恐惧并不是好办法,孕妇应学习一些分娩的知识,对分娩是怀孕必然结局有所了解。另外,如果孕妇和家人一起为未出世的孩子准备一些必需品,也许能使孕妇心情好转。这样做往往可以使孕妇从对分娩的恐惧变为急切的盼望。三、不宜过分依赖毫无疑问,孕中期妇女适当做一些工作,并参加一些平缓的运动没有危害。但有些孕妇因体形显露而不愿活动,每天不干任何事情,凡事都由丈夫包办,以为这样才会对胎儿有利。可这样做却易引起心理上的郁闷、压抑、孤独,这对胎儿是不利的。医学界认为,孕期适当的活动可以增强孕妇的肌肉力量,对分娩有一定帮助。所以,孕妇可以从事家务劳动,如果没有异常情况,孕中期仍能正常上班,这样对于改善心理状态也大有益处。
宝宝的心理发育和早期教育注意事项
导读:宝宝自从出生后,就开始接受成人的教育,而周围的一切刺激都在影响着他,教育着他,并给他留下深刻的印象,从而塑造了他的心理和性格。
想让宝宝有一个健康的心理,新妈妈就要给宝宝的心理发展创造一个优越的环境。宝宝自从出生后,就开始接受成人的教育,而周围的一切刺激都在影响着他,教育着他,并给他留下深刻的印象,从而塑造了他的心理和性格。
对于宝宝来说,他的好奇心和求知欲很强,什么都要弄个明白,探个究竟,于是,他总是喜欢这里摸摸、那里碰碰的,一点也不知道什么能动、什么不能动,更不懂得什么有危险。比如家里的电插座、煤气开关成为他探究的对象,有时他还会损坏贵重的家用电器,有时那些好好的玩具也要拆开来看看……
面对宝宝的这些行为,作为新妈妈如果仅是简单、粗暴地说一声不许,或是不怎么理睬,那么,就必然会引起宝宝的不满,从而产生逆反心理。因此,一个合格的新妈妈,首要的是尊重宝宝心理发育的规律,掌握婴幼儿心理学知识,从而提高或改进自己对宝宝的教育方式和态度,使小家伙更健康地成长。
作为新妈妈,你的情绪与宝宝的生长发育有着密切的关系。在日常教育与培养宝宝时一定要多注意,以防一些不良的事情影响了宝宝健康心理的正常发育。对于宝宝良好个性的培养和形成,新妈妈应做到以下几点:
(1)冷静分析宝宝逆反行为。面对宝宝的不听话及一些逆反的行为,新妈妈首先要冷静分析宝宝出现逆反心理的原因。对宝宝的无理取闹,要采取冷处理的方法,不要与他大动干戈,而等事情过后,再进行适当的教育与诱导,向他说明利害关系。如果是自己哪些地方做得不对或不太合理,那么,你就要放下“大人”的架子,注意改进,并且要做到言而有信,切不可与宝宝“犟到底”,从而把事情搞得更糟。
(2)发现宝宝的优点,因势利导。教育宝宝,要善于发现他身上的闪光点,比如,宝宝好问问题、爱动脑筋,那么,聪明的新妈妈就可以因势利导,给他讲一些合乎他年龄的小道理。如果发现宝宝的行为具有危险性时,一定要及时制止,并向他讲明道理。
(3)运用激励方法。通常,宝宝都有争强好胜的心理,而聪明的新妈妈则可以利用这一点使宝宝服从正确的教育。比如,小家伙刚走几步,就不肯自己走路,一定要你抱,你可对他说:“你看那边的小妹妹都自己走路,你一定会比她走得更快吧。来咱们试一下。”这样宝宝为了表示自己比别人强,就会自己走路了。
(4)平等对待宝宝。想要宝宝听话,还要尊重、信任他,平时不要小看他,更不要经常唠叨、打骂,而要把他当做朋友平等对待。
(5)有时间多抱宝宝。作为新妈妈,平时应该多关心宝宝,有时间应多抱抱他。其实,生活中有很多的新妈妈,整天为了宝宝的衣食住行忙得不亦乐乎时,却忽略了宝宝除了物质上的满足以外,还需要感情上、精神上的营养。
要知道,宝宝出生后就是需要你的关心与关爱的,你应当尽可能地多与他接触,多亲亲他,多与他说说话,要经常增进亲子之间的了解和感情交流。而且,不要把自己的不良情绪带给宝宝,对他的态度忽冷忽热都不对,更不能动作粗暴地对待哭闹的宝宝,或者自己很少照顾,总是把他交给保姆或长辈抚养,这些都会影响宝宝的身心发育。
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