怀孕之后的孕妈妈，一般情况下都会及时补钙，有些孕妇缺乏维生素的，还要及时补充维生素，不过既要补充维生素，又要补钙，那钙片和维生素可以一起吃吗？两种一起吃会不会有什么副作用呢？
营养专家告诉我们，维生素和钙片是可以一起吃的，不会有会么不良效果出现的，可以放心服用。
宝宝缺维生素D和钙，请问鱼肝油和d3可以一起吃吗？
宝宝快五个月，晚上睡觉总是不踏实，很容易醒，一醒就哭。测了一下骨密度，说缺维生素D和钙，请问鱼肝油和d3可以一起吃吗？效果好吗？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，根据描述进行分析，5个月的孩子发育比较快，容易出现缺钙的情况，鱼肝油和d3的效果差不多，吃一种就可以了，不需要两种都吃。婴儿不建议吃太多的保健品。针对孩子的情况，现在应该还在母乳期，平时母乳喂养要定时定量，可以多喝水，保持大便通畅，保证充足睡眠。待宝宝六个月之后，可以适度地增加辅食，合理膳食，饮食多元化。
钙片和鱼肝油可以一起吃吗？什么时候吃？
我家孩子现在正在补充鱼肝油，补充钙片，请问钙片和鱼肝油可以一起吃吗？什么时候吃？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：一般情况下孩子出生15天后就要补充鱼肝油，孩子三个月左右就要补钙，这两种可以一起吃，您可以早上吃一个，晚上吃一个，这样效果更好，注意吃过后要多晒太阳，促进维生素d的吸收。平时注意孩子的营养要充足，不能让孩子挑食，还有注意平时要注意孩子的饮食，孩子大点要添加辅食，注意平时要多让孩子去户外运动，多晒太阳，不要熬夜，按时作息，等孩子大点还要多运动。
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