小儿处于成长期，比较容易出现缺锌的现象，锌是能促进人体的生长发育的，可以维持正常的食欲，提高免疫力，促进伤口的愈合，如果锌不足就会引发一系列不适的症状。所以每个人都要每天适量的补充锌元素，小儿每天也需要补锌，但是小儿补锌需要注意以下这些方面。
那么小儿补锌需要注意哪些方面？
1、不能盲目服用锌制剂
小儿补锌不能盲目的服用锌制剂，家长如果怀疑小儿缺锌，需要及时带小孩前往医院做相关的检查，只有确诊缺锌才可以适量的服用锌制剂。小儿每天的补锌量一般是0.6~1.5毫克/每公斤体重，需要遵医嘱来服用。
2、不宜空腹服用
想要给小儿服用锌制剂，尽量不要在空腹的时候服用，可以在每顿饭吃完饭之后适当的服用。宝妈只有注意服用的时间，才能让锌制剂达到效果最佳。
3、多吃含锌食物
一旦发现小儿有缺锌现象，在平时就应该要多吃含锌的食物，比如海鱼、海带、紫菜、核桃、鸡蛋，各种坚果类的食物，这些食物含有的蛋白质是比较丰富的，有利于补锌。另外经常带小儿出去晒一晒太阳，可以促进身体对各种微量元素的吸收，当然也就有助于补锌。
4、钙锌不能同补
小儿很容易缺锌缺钙，因此很多家长就会直接补钙同补，这样的做法是错误的。因为钙锌元素是不可以同时补的，如果同时补两者会竞争，因而会相互制约。钙元素比锌元素的含量一般多，而且比锌元素更活泼，所以就会直接制约锌元素的吸收。
5、少吃零食
现在市面上五花八门的零食越来越多，这些零食吃起来虽然比较美味，但是可能会存在着较大的健康隐患，比如吃的太多，添加剂太多，就容易对小儿的肝脏、肾脏产生影响，当然也会阻碍锌的吸收，所以要少吃零食。
6、不要多种同补
很多家长都担心小儿缺矿物质、微量元素等，所以在给小儿补锌的时候，就喜欢选择一些多种矿物质同时含有的制剂，认为这样补的越多对小孩就越好。其实补充的过于杂，反而会损害到小儿的身体健康，所以要补锌尽量选择单一的制剂。
另外，吃母乳的婴幼儿一般是不会有缺锌的现象，所以不需要特意的补锌。小儿在生长发育过程中，食物如果长时间的单一就可能会引起锌缺乏，所以在饮食中一定要注意营养的均衡，所选的食物要多样化，这样才可以避免缺锌。
小儿厌食症有6大诱发因素补锌是治疗关键
孩子是家长的一切，家长最乐意看到的就是孩子健康快乐的成长，可是很多孩子有厌食症，这让很多家长不知所挫，具体什么原因引起的小儿厌食症，是很多家长十分关心的问题，那么，小儿厌食症的诱发原因有哪些？
小儿厌食症的诱发原因：
①胃肠道疾病：如消化性溃疡、急慢性肝炎、慢性肠炎、各种原因的腹泻及慢性便秘等都是常见的原因。
②消化道变态反应及服用易引起恶心、呕吐的药物如红霉素、氯霉素、磺胺类药物以及氨茶碱等也可导致厌食。
③全身性疾病如结核病、胶原病、贫血、及一些慢性感染等。
④锌缺乏和缺乏某些内分泌时，如甲状腺功能低下等。
⑤其他如肝功能不全、高血压、酸中毒、尿毒症、以及心功能不全消化道淤血。
⑥近年来较多增加的维生素A和/或维生素D中毒等。
最近几年，厌食症孩子越来越多，严重影响孩子的身体健康，可是具体怎样才算是厌食症，很多家长并不了解，厌食症与哪些疾病相似，容易混淆是大家关心的问题，只有了解了怎样才算是厌食症才能很好的预防和治疗，在对小儿厌食症的辨别上，可从以下几个方面入手：
厌食：厌食，其实是指由于不良的饮食习惯或各种急、慢性疾病引起的食欲不振，食量显著减少。严重的厌食，可影响生长发育，造成营养不良。以长期不思乳食为主，一般情况尚好，无腹部胀满、呕吐腹泻等症。
疳病：可由厌食或积滞发展而成，以面黄肌瘦，毛发稀疏，肚腹膨胀，青筋暴露，或腹凹如舟等为特征，病程较长，影响生长发育，且易并发其他疾患。
畏食：厌食还要与畏食区别开来，虽然这两者都是食量减少，但畏食者的食欲正常，饥肠辘辘。只是由于各种各样的原因，譬如口咽溃疡、牙痛、吞咽困难或腹痛等原因，进食时觉不适，畏惧和拒绝进食而致食量减少。这些患者在消除了上述病因后，食量便可恢复正常。
小儿厌食症一经发现，就要及时治疗，治疗小儿厌食症的方法有：
中药内服法：包括服用汤剂治疗和中成药治疗。汤剂可用不换金正气散加减，常用苍术、陈皮、佩兰、藿香、半夏、枳壳、神曲、鸡金、麦芽等，脘痞腹胀者，可加菜菔子、木香；湿热困阻者，可加薏苡仁；呕恶不适者，可加砂仁、叩仁。中成药可用化积口服液、消食健儿糖浆等。
针刺疗法：刺四缝穴，常规消毒后先刺出液体挤出，至刺出血为止，3天后重复一次。
穴位注射疗法：可用维生素B121mg，分别注射左右足三里穴。
推拿疗法：运用推脾经、分腹阴阳、逆运内八卦、摩腹、捏脊等方法治疗。
外敷疗法：运用中药散剂如胡黄连、神曲、枳壳、木香、陈皮等药研末而成的“开胃散”，外敷脐部治疗。
补锌：硫酸锌10mg，放糖浆内喂养小儿，每日1-2次。如检查血锌低下，可用硫酸锌2-3mgkg?d，疗程1-3个月。锌能使味蕾细胞迅速再生，改善味蕾的敏锐度，又能提高消化功能，对缺锌的患儿有效率高达90%以上。
婴儿食欲不振或是败血症？小儿食欲不振有哪些食疗方
当前来看特别多的孩子出现了小儿厌食症疾病的症状，危害到了较多患儿的健康，因此影响到了孩子的发育，我们应当多去认识小儿厌食症的知识，需要将此病的症状关注起来，在这里为大家介绍一下小儿厌食症的症状是什么呢。
所谓的厌食症，必须先排除小儿是否有感冒或内科慢性疾病、消化道疾病等疾病，因为消化性溃疡、急慢性肝炎、慢性肠炎等疾病都会引起小儿厌食症，等到疾病痊愈后，厌食就会跟着改善，所以必须对上述疾病进行。真正意义上的厌食症是指长时期食欲不振、看到食物也不想吃、甚至拒吃，这种情形一般连续两个月以上，如此，才符合所谓的“厌食”。要从病史、体检和必要的化验检查深入了解，以除外消化系统疾病和全身性疾病对消化道的影响。详询小儿家庭和学校环境，有无影响进食习惯的因素。
看年龄，若是1岁以下的婴儿，特别是新生儿发现有明显食欲低下者，多为疾病所致，应该引起重视，可能是由败血症、结核病、佝偻病和各种营养缺乏症等。年纪稍大的小儿要特别留意其饮食的习惯和平时的生活情况，家庭环境等等；因为家庭环境较好的家庭，小儿容易养成不好的进食习惯，喜欢吃零食等，都有可能引起厌食症；
看食欲不振的程度，如果是轻度的食欲不振可能是因为零食过多或者天气、心情不好等原因等所致；若情况比较严重，可能是厌食症或者其他潜在疾病；有无症状出现，若小儿有轻度食欲不振，但是依然活泼、愉快，多属正常情况。若伴有疲倦、精神萎靡、低热者，多系结核或其他感染。伴有腹疼和便血者应注意胃、十二指肠溃疡，寄生虫等。伴反应迟钝，皮肤粗糙，少汗和发育不良者，应注意甲状腺功能低下。伴多汗、肋骨串珠、方额、颅骨软化等骨骼改变系佝偻病。微量元素的检查，通过微量元素的检查，可以帮助找到是因为哪种微量元素缺乏引起的厌食症，也有助于判断。
小儿厌食症的早期症状有很多，可以尝试食疗偏方进行医治。那么，治疗小儿厌食症的偏方有哪些？
中草药足浴治小儿厌食
选取陈皮20克，山楂30克，淮山药20克，白豆蔻2克。将所有药材加水煎煮40分钟，去渣取汁，与适量温水和适量开水同入泡足桶中。待药液温度降至30℃左右时，浸泡双足15分钟。每天一次。5天一个疗程。此药方用于理气开胃，主治小儿厌食症，尤其适合夏季使用。
白矾、陈醋敷脚治小儿厌食
选用白矾、陈醋各适量。然后将白矾研细末，用陈醋设成膏状。将其敷于患儿两足心涌泉穴上，每天换药一次，敷至病愈为止。此药方主要用于小儿虚寒性厌食。
莱菔子鸡内金治小儿厌食
取炒神曲、炒麦芽、焦山楂各10克，炒莱菔子6克，炒鸡内金5克，共研细粉。上药加淀粉1～3克，用白开水调成稠糊状，临睡前敷于脐上，再用绷带固定，次日早晨取下，每日一次，五次为一个疗程。不愈者，间隔一周，再开始第二个疗程。此方主治小儿厌食症。
消积散治小儿厌食症
取炒神曲4.5克，焦山楂4.5克，炒麦芽4.5克，炒鸡内金1.5克，枳壳3克。将上药共研细末，每日1剂，包煎，加水500毫升，煎至100毫升，分3次服。病情严重者用量可加倍。此方消食导滞，主治喂养不当、饮食失调引起的小儿厌食。
食谱推荐：
饭锅巴莲子
【功能主治】健脾醒胃，消食导滞。主治小儿厌食。
【偏方组成】饭锅巴、面锅巴各154克，淮山药15克，莲子、薏苡仁、白术各10克，山楂、麦芽，建各9克，砂仁6克，甘草3克。
【用法用量】每天1剂， 煎服。5天为1疗程。
【病例验证】吴某，男，6岁，患儿因春节期间过食瓜果肥腻之品，逐渐出现厌食、身体消瘦，经中西医多方治疗，未见好转。刻诊：面色萎黄，脘腹胀满，食少纳呆，尿多便溏，舌淡、苔薄腻。此乃饮食不节，食滞中焦，寒温不当，脾困湿阻。予此方进5剂，患儿饮食倍增，精神好转。效不更方，更进5剂，饮食如常，面色红润。
苍术鸡内金
【功能主治】运脾开胃。主治小儿厌食症。长期食欲不振，而无其他疾病；面色少华，形体偏瘦，精神尚好，无腹膨；有喂养不当史。
【偏方组成】苍术6克，炒鸡内金6克，莪术6克，山楂10克，神曲10克，党参10克，麦芽15克，茯苓12克，陈皮8克。
【用法用量】诸药水煎取汁150毫升，分3次服，每日1剂。6夫为1疗程。
【病例验证】费某，男，4岁。形体瘦弱，面色苍白少华，精神尚好，三餐纳食较少已3年，肝功能、胸片等检查无异常，血色素略低，平素易感冒，多食即易呕吐，大便软不成形。舌质淡红、苔薄白，脉细弱。诊断：厌食症，脾胃气虚型。用本方加黄芪，配合隔日针刺四缝穴，治疗6天，患儿食欲增强，食量增加，精神好，大便成形，无呕吐。随访近1年，纳食佳，极少感冒，儿体壮实，体重增加。
黄芪白术
【功能主治】健脾益气，和胃消食。主治脾虚厌食。证见病程较长，多伴有面黄，发枯，肌肉不实或消瘦，大便不调，舌偏淡，苔薄白，指纹淡或脉沉弱，身高体重低于正常儿童或伴有多汗，易感冒等。
【偏方组成】黄芪、白术、茯苓、黄精各3克，陈皮、青黛各2克，炙鸡内金、炙甘草各1克。
【用法用量】每日1剂，水煎，分2～3次服。
【病例验证】用此方治疗小儿厌食101例，痊愈率为82.8%，有效率为96.6%。
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