胎儿过小对于他将来一生都会有影响
现在还有一个疾病胎儿原性成人疾病,这个是热门话题,由于胎儿原因导致的成人疾病。现在越来越多的研究发现,好多成人的代谢疾病,糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病,它的疾病是在胎儿时候。
怀孕期营养不良导致胎儿体重过低,也会对胎儿远期成人有可能患代谢综合症的风险就越来越高。怎么通过调整怀孕期适合怀孕妇的营养状态,保证胎儿正常发育,对他以后成人之后的健康状况都是有影响的。
听到胎儿过小的消息后,很多妈妈以为是自己缺乏营养,于是开始大补特补,这时容易走上另一个极端:胎儿过大,这同样对胎儿将来的发育有影响。
胎儿过小不一定是缺乏营养
专家建议:多胞胎、胎盘功能不全、高危险妊娠(妊娠糖尿病、子痫前症等)都可能造成胎儿生长迟滞,以致胎宝宝体重比标准值小。另外,准妈咪若有抽烟、服用药物、喝酒、过量摄取咖啡因等生活饮食习惯,也可能造成胎儿体重过轻。
建议到医院进行产检,若医生认为胎儿过小到需要干预,那么孕妈咪就要调整饮食,补充营养。当然,孕妈咪千万不要自作主张不加限制地过多进食,从而形成另一个极端——巨大儿,也不利于宝宝健康和顺利分娩。
凡事预则立,不预则废,预防胎儿过小应从自己的生活细节和饮食习惯着手。
如何预防胎儿过小
为了防止低出生体重儿的发生,改善胎儿宫内生存环境和营养至关重要。首先,应停止吸烟及酗酒;其次,加强孕期营养,以缓解胎儿宫内发育迟缓。
一般人的膳食制度为一日三餐,为了保证孕妇的营养,孕中期以后,可在上、下午两餐之间,加一次点心,同时要经常选用富含优质蛋白质的动物性食品,如蛋、奶、鱼肉等。经常选用动物内脏,以保证充足的维生素的供应。多吃新鲜蔬菜水果,尤其富含钙、铁、锌的食物,有些地区还应注意碘的供应,多吃海带及海产品。
一般来说,孕中、后期孕妇每周体重增加低于0.4公斤时,就需要特别注意膳食的调配和营养的摄入了。
幸孕草提醒:去医院检查之后,若发现胎儿过小,应及时询问医生意见,若情况严重就需要尽快就医治疗。
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