“单独二胎”虽还未确定施行时间，但政策的放宽激起了独生子女心中的千层浪。备孕二胎，妈妈们在身体和心理上要注意什么问题呢？下面听专家为各位妈妈解答相关疑惑。
一、孕育二胎须知5个事项
1.孕前检查必不可少
问：我的第一胎是意外怀上的，也没有太过注意什么。现在政策开放，想要第二胎了，请问第二胎备孕有没有什么需要注意的呢？如果怀上了，二胎怀孕期间有没有特别注意事项呢？
A：准备怀孕的时候，可以做一下孕前检查，看看是否适合怀第二胎，检查一下是否有不适宜怀孕的疾病。备孕的时候，要谨记三点：第一，在生病（感冒、发烧、头晕等）时候，自己不要滥用药，在服用药物前一定要确认自己是否怀孕了，如果确定怀孕了需要咨询医生能否吃药；第二，要注意作息有规律；第三，适当补充叶酸。
另外，在二胎怀孕期间还需要考虑一下的问题：第一：如果第一胎是剖腹产的，要注意与第一胎的时间间隔，考虑子宫破裂的风险问题，原则上剖腹产后两年后再怀第二胎；第二，在第一胎怀孕的时候，是否有一些特殊的情况，比如妊娠期糖尿病、早产、先兆流产、妊娠高血压等，如果在第一胎有这些问题，那么怀第二胎需要更加慎重。
2.顺产二胎间隔一年以上较好
问：顺产后半年内怀上会对妈妈的身体有什么不好的影响吗？听说如果两个宝宝间隔时间太短或太长的话，二胎宝宝可能会早产或者有体重过低的风险，请问，顺产生育两胎的间隔时间多久才比较合适呢？
A：顺产后半年内怀上不会对妈妈的身体有太大的影响，关于顺产生育两胎的间隔时间并没有明确的规定，建议顺产生育两胎的间隔时间最好是一胎产后一年以上，妊娠间隔短于18个月或大于5年是发生早产的高危因素。
3.剖腹产后一年怀孕会有子宫破裂危险
问：医生，你好。我的第一胎是剖腹产的，产后一年又怀孕了。请问这个时候怀孕会不会有危险呢？我能生下这个宝宝吗？剖腹产后要经过多长的时间才能再生下一胎啊？
A：剖腹产后一年就怀孕，会有子宫破裂的危险，剖腹产后原则上建议两年后再怀下一胎，但并不等于说剖腹产两年后怀孕就不会有危险，只是子宫破裂的几率相对低一些。至于剖腹产后1年怀孕能否生下这个宝宝，并没有强制说一定不能生，只是间隔时间只有一年，子宫破裂的风险会相对较高。
4.二胎年龄越年轻越好
问：现在单独二胎政策出来，虽然具体各地的实行时间待定，但是已经有一批30岁到45岁的妈妈打算生二胎，请问这个年龄段的女性能否再生二胎呢？女性生二胎的最佳年龄是什么时候？
A：女性生二胎的最佳年龄越年轻越好，最好在30岁以前，因为35岁以后生育能力会下降，胎儿发育异常的几率会增高，妊娠期并发症发生的几率增高。
5.宝宝健康与第几胎没有必然联系
问：我现在还是第一胎，同房里面的有好几个都是二胎。她们的头胎都是顺产，很顺利，可是到了二胎却要么有了高血压，要么有先兆流产的症状，要么就是妊娠糖尿病。有人说老二就是麻烦多。我也想生二胎，可是不明白为什么第一胎没事，第二胎会那么多病痛。麻烦医生解答一下了。
A：宝宝是出生是否顺产，是否健康，与宝宝是第一胎还是第二胎没有必然的联系。上面描述的这些情况，最主要的影响因素还是孕妇的年龄问题，在生第二胎的时候，很多孕妇年龄相对大了，自然流产的几率会增大，妊娠期的并发症发生的几率也会增大。
二、高龄产妇二胎备 孕注意事项
1.高龄产妇一定要做产前诊断
问：我是属于晚婚晚育的，30岁的时候才生下了大宝，今年已经35岁，检查发现又怀孕2个月了。我这个时候都算是高龄产妇了吧，我有点担心宝宝会畸形或有其他的病。请问这个时候我要注意什么才能生下健康的宝宝呢？
生二胎准妈妈你准备好了吗
目前，我国大部分地区，夫妇双方都是独生子女的，可以生育两个孩子。还有6个省规定，在农村，夫妇一方是独生子女的，可以生育两个孩子。加上其他特殊情况，我国现有30％～40％的人可以生育两个以上的孩子。
随着政策的放开，在经济条件允许的情况下，很多家庭开始考虑生第二胎。也许是为了给宝宝一个同伴，也许是天性喜欢小孩，也许是觉得“四口之家”更加平衡协调，也或许，只是爱做“母亲”，现代女性甘愿暂时放下事业，再次去体会怀胎、分娩的痛苦与幸福。只是，现代的生产方式已经和过去有了不少变化，年轻的妈妈们也更加关心自身的健康与美丽。生养第二胎，会遇到哪些和第一次生产时不同的问题？有哪些需要格外留意的事项？我们特别邀请了妇科专家陈忆，谈谈打算生第二胎的妈妈们应该做好哪些准备？
生第二胎，会比第一胎容易吗？
如果第一胎是通过阴道分娩的，那么第二胎顺产的可能性很大，而且相对来说的确比较容易。从理论上来说，第一产程，就是从规律宫缩到宫口开全初产妇需要11-12小时，经产妇需要6-8小时。第二产程，就是宫口开全到胎儿娩出，初产妇需要1-2小时，经产妇需要数分钟，但也有长达1小时的。
如果第一次是剖宫产，以及某些情况下，比如胎儿巨大（胎儿体重超过4000克）、两次分娩间隔时间长、孕妇高龄（大于35岁，尤其是大于40岁），分娩第二胎时也会遇到困难。
如果第一胎是剖宫产，第二胎也必须剖宫产吗？
不一定，要看前一次剖宫产的原因。如果第一胎经过试产，宫口曾经扩张过，那么第二胎在中等大小、头围的情况下，在医护人员的严密监护下可以再次阴道试产。如果第一胎分娩时没有经过试产，或者影响第一胎阴道分娩的客观因素在分娩第二胎时仍然存在，那么分娩第二胎时选择阴道分娩要慎重。
第二胎和第一胎之间比较合适的的间隔是几年？
一般来说，顺产的话，只要恢复正常排卵功能，就可以再次怀孕。但考虑到要对第一个胎儿进行有效的母乳喂养，最好间隔半年，等机体恢复正常月经后再次受孕比较合适。如果是剖宫产，从安全角度来讲，术后至少2年才能再次怀孕。因为剖宫产术后子宫疤痕生长至少需要2年时间，如果没有痊愈就再次妊娠，随着子宫增大，子宫疤痕处可能会发生子宫破裂，这是对母儿造成严重生命威胁的重症。
女人30岁之前生孩子比较好，那么第二胎有没有年龄限制？
当然，女性最好能在30岁前生育，生育第二胎同样最好能在这个年龄段内，以不超过35岁为宜。因为大于35岁生育，胎儿智力障碍的发生和母体本身妊娠合并症和并发症的发生率都会显著增加。
如果打算生第二胎，生完第一胎后，要注意哪些方面？
计划好孕育第二胎的时间，对作息进行合理调整。饮食注意蛋白质和维生素的合理摄入，促进分娩后的恢复。注意自己月经情况，记录自己的月经周期。如果是剖宫产，打算2年后再次怀孕，那么这个期间的避孕不适合选用宫内节育器、皮下埋植、长效避孕针等方法。最好是选用男用避孕套，等断乳之后，也可以使用短效口服避孕药。
第二胎会比第一胎更聪明，有科学依据吗？
这种说法没有什么科学依据。生完第二胎，在体形的恢复上是不是难度更大？有什么建议吗？生育过的妇女在体型上会有一些变化。腹部堆积脂肪、皮肤松弛，上臂增粗，哺乳后乳房松弛下垂，有些妇女还会留有妊娠纹残迹。如果第一胎已使体型发生改变，在还没有恢复的时候再次孕 二胎，那么分娩后恢复体型的确需要花费更多的心思。
可以通过运动、断乳后适当节食来减少部分脂肪组织。另外，少坐，参加有氧健身或瑜伽等改善身体柔韧度的锻炼，可以使体型有所恢复。很多女性回归社会工作后，体重会自然逐渐下降。所以，有针对性的体型训练结合正常的社会生活，对孕后的身材恢复比较有帮助。
为了自身和宝宝健康，有生二胎打算的女性注意：
最好在35岁之前生育第二胎；第一胎尽量顺产；如果第一胎是剖宫产，两年内做好即时或短效避孕。二胎之间，特别注意体质和体型的双重保养。最后，记住，第二胎并不一定会比第一胎更优质，同样，他（她）不会比老大更娇贵，相同的爱的养育，更能令他们健康成长！
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女性备孕二胎的注意事项
剖腹产后生二胎你准备好了吗
1、身体因素上需休养的时间
产妇的身体健康状况影响着剖宫产的恢复，也就是说产妇越年青身体机能越好，恢复得也就越快。一般正常的手术伤口都会在六个月至一年左右全部康复。如果按科学的推理来说，一年之后就可以生育二胎了，但是因为怀孕时，腹中发育的胎儿会撑大腹部，而剖宫产的女性的腹部有之前手术伤口，随着婴儿的慢慢长大，伤口有被撑开的可能。所以，医生一般都建议剖宫产两年以上再生育第二胎为宜。
2、心理因素上需休养的时间
有关专业机构建议，剖宫产的女性，一般以休息两年时间以上再生育第二胎为宜。原因是女性在怀孕和生产过程中都很辛苦，第一次生产已经给心理上造成了一定的影响，当时的痛苦生产经历，历历在目。母性很伟大，但对于痛苦的记忆在心理上需要一段时间来缓解，而配合手术伤口的修复期，一般以两年左右为宜，因此医生建议剖宫产后，休息两年左右再生育第二胎比较合适。
3、各项器官上需休养的时间
在怀孕的过程中，宝宝会挤压母亲的内脏，尤其是到了怀孕晚期，准妈妈们的膀胱经常处在压迫状态，不得不频频上厕所。腹腔内的其他器官也被宝宝的身体挤压。宝宝出生后，器官们终于恢复了正常，可以好好的休息和休整，而这个时间段正好可是剖宫产妈妈们休养的好机会。所以，产妇配合身体的各个器官修养，第一胎为剖宫产的女性，第二胎时间要比顺产的女性稍长，一般以二年左右为宜。
4、家人和家庭需要时间
一个新生命的到来，可以让一家人手忙脚乱，还没有完全适应宝宝各项需求，又要孕育下一胎，对一般普通家庭来说，真的有点喘不过气来。如果孩子已经大一点了，能自己吃喝了，自己学着照顾自己了，家人也就松了一口气。这时候家人想要生第二胎的打算自然也就来了，而这个时间一般二至三年左右为宜。
剖腹产后生二胎你准备好了吗
1、身体因素上需休养的时间
产妇的身体健康状况影响着剖宫产的恢复，也就是说产妇越年青身体机能越好，恢复得也就越快。一般正常的手术伤口都会在六个月至一年左右全部康复。如果按科学的推理来说，一年之后就可以生育二胎了，但是因为怀孕时，腹中发育的胎儿会撑大腹部，而剖宫产的女性的腹部有之前手术伤口，随着婴儿的慢慢长大，伤口有被撑开的可能。所以，医生一般都建议剖宫产两年以上再生育第二胎为宜。
2、心理因素上需休养的时间
有关专业机构建议，剖宫产的女性，一般以休息两年时间以上再生育第二胎为宜。原因是女性在怀孕和生产过程中都很辛苦，第一次生产已经给心理上造成了一定的影响，当时的痛苦生产经历，历历在目。母性很伟大，但对于痛苦的记忆在心理上需要一段时间来缓解，而配合手术伤口的修复期，一般以两年左右为宜，因此医生建议剖宫产后，休息两年左右再生育第二胎比较合适。
3、各项器官上需休养的时间
在怀孕的过程中，宝宝会挤压母亲的内脏，尤其是到了怀孕晚期，准妈妈们的膀胱经常处在压迫状态，不得不频频上厕所。腹腔内的其他器官也被宝宝的身体挤压。宝宝出生后，器官们终于恢复了正常，可以好好的休息和休整，而这个时间段正好可是剖宫产妈妈们休养的好机会。所以，产妇配合身体的各个器官修养，第一胎为剖宫产的女性，第二胎时间要比顺产的女性稍长，一般以二年左右为宜。
4、家人和家庭需要时间
一个新生命的到来，可以让一家人手忙脚乱，还没有完全适应宝宝各项需求，又要孕育下一胎，对一般普通家庭来说，真的有点喘不过气来。如果孩子已经大一点了，能自己吃喝了，自己学着照顾自己了，家人也就松了一口气。这时候家人想要生第二胎的打算自然也就来了，而这个时间一般二至三年左右为宜。
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