妇科李荔主任医师
2015年11月10日，国务院新闻办公室举行新闻发布会，国家卫计委副主任王培安表示：“全国人大修法通过之日，就是全面二孩政策生效之时”。全面二孩政策放开在即，“粑粑麻麻”你们准备好了吗？
生or不生
据说二胎政策全面放开的消息一走露之后，很多网友开始思考“生or不生，itsaquestion”这一哲学问题啦。积极响应国家政策号召是好事，可是切实从自身出发实事求是也非常重要啊！
各种不能避免的问题
“粑粑麻麻”除了要考虑“生与不生”、“生了谁带”这两大问题需要考虑之外呢，恐怕还得想想“麻麻”的自身情况、“粑粑麻麻”的精力、财力，以及第一孩的心理等等情况。这样说起来，狂热之后，是不是很多问题需要考虑呢？
“医生，打算生二胎，都快四十了，也不知道现在身体怎么样，要不要做检查看看？”
随着年纪的增大，男女的生育能力也会下降，自然流产率会增加，胎儿的畸形率也会增加。所以想要二胎要！趁！早！对于30岁以后还想要二胎的麻麻们，建议孕前还是要做好孕前检查，那么该做些什么呢？
1、常规妇检：这也是必不可少的，对于已产妇，可能有人流或上环史，结合B超等辅助检查可以了解是否有盆腔炎、或者子宫内膜异位，也是降低再次怀孕发生宫外孕或是前置胎盘、胎盘植入等等问题的有效措施。
2、妇科B超：可以了解子宫形态、内膜厚度、卵巢大小、卵泡基数等等，来预测卵巢的储备功能。
3、感染相关因素：查白带和验血，以了解是否患有滴虫、霉菌、支原体、巨细胞病毒感染、风疹病毒感染等等。这些都是有可能影响到怀孕或是造成胎儿畸形或流产的原因。
4、内分泌检查：如内分泌激素的检查、甲状腺功能、抗苗勒氏管激素（AMH）的检查，这也非常重要！我们可以通过内分泌激素、盆腔B超等来评估卵巢的功能。内分泌不正常，常常影响排卵，使得受孕机率下降。（内分泌激素检查在月经的第2-5天）
5、一般检查：如血常规、凝血功能、血型的检查，另外还应该进行肝肾功能、血糖、血脂、等生化常规检查。
6、抗体检查：可查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等等；这些对受孕或是流产都有影响。
7、代谢相关检查：如叶酸代谢、微量元素的检查、耳聋基因的检查等等。
8、染色体、基因检查：对于广东地区、广西地区等是地中海贫血高发区，父母双方应性地中海贫血基因的检测；高龄产妇由于卵子质量相对较差，出现畸形率高，如果前次妊娠有过反复流产的，夫妻双方也可行染色体的检查。
9、环境检查：可进行微量元素检测或对有异味的环境进行检查，新装修的房屋应该进行甲醛含量的检测。
高龄备孕二胎由于年龄问题，除了做好相关的常规检查外，还要注意如下问题：
1、体重指数：体重（公斤）/身高（米）的平方就是体重指数，如果您的体重指数>25，那就要注意通过饮食、运动把体重降到正常范围之内，否则妊娠高血压、妊娠糖尿病、流产的风险的发生率大大增加。建议：每周至少有氧运动5天，每天至少40-60分钟。
2、监测血压：血压波动规律一般是两峰一谷，清晨和下午4至6点是高峰，可以重点监测这两个时间段。如果血压升高，>140/90mmHg，需要去医院检查，及时发现问题，及时调整。
3、血糖、血脂情况：可以检查餐后2小时血糖，糖化血红蛋白了解体内糖代谢的情况，避免出现“糖妈妈”、“糖宝宝”，血脂检查也很关键，血脂 高，加重妊娠血栓发生的几率，对高龄妈妈非常不利。
4、甲状腺功能：最近门诊很多甲状腺功能减退、亚临床甲亢、桥本甲状腺炎病人，孕前一定要检查甲状腺功能，胎儿的发育不能缺少母体甲状腺素的供应。
5、肝、胆彩超：通过检查脂肪肝等情况，最好不要带脂肪肝怀孕。
生活细节也非常重要。
既然决定生了，大家商量好了，有精力、有财力，所做的检查也都还不错。那么更应该多多注意生活上的细节。保持良好的心情，健康的饮食及吃一些对自己身体和卵巢都好的食物也是非常重要的。
1、良好的心情、运动，这对于保护卵巢也非常关键！
2、健康的饮食，对卵巢好的食物有：
百合茯苓：可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。
黄瓜：含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。
香菇：具有消食、去脂、降压等功效。但是尿酸高的人要少吃哦！
胡萝卜：不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。
苹果：含的类黄酮，有效抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。
山楂果：山楂具有降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用，孕早期注意禁吃山楂，有可能引起宫缩。
狂喜二胎政策的同时，不要忽略一胎宝贝的心理哦！
有一项针对独生子女的调查，“如果妈妈给你生一个小弟弟、小妹妹的话，你要不要？”只有少数的孩子说：“要是有个弟弟妹妹就好了，那样就多个人陪我玩啦！”可是绝大部分孩子都说“如果有了弟弟妹妹，爸爸妈妈就没那么疼我了”、“弟弟妹妹爱哭闹，太麻烦，会吵我”、“爸爸妈妈工作很辛苦，我怕爸爸妈妈照顾不过来”。
孩子对爸妈要生二胎的事大都很敏感，孩子们年龄还小，害怕被弟弟妹妹分走了爸妈的爱是很正常现象。想生二胎的父母能做的是，如何让孩子慢慢接受并一起期待弟弟妹妹的到来，并以各种行动，让孩子知道：弟弟妹妹并不会分走爸爸妈妈的爱，反而会多一个新的家庭成员来爱他陪他。专家建议父母：孩子越小，告诉他真相的时间应该越晚。最好不要一开始就把妈妈肚里已经有了小宝宝的事情告诉孩子，可以在自己的腹部引起他注意之前，同他讨论这个问题，并非常平静的告诉他将有一个小弟弟或小妹妹。
二胎时间来了，粑粑麻麻们您准备好了吗？
想要二胎的你们准备好了吗？
近期，二胎变成了热门话题，很多妈妈都做好了要二胎的准备。从我养育两个孩子的经验来说，不能不提醒，有一个问题很重要。想要二胎的你们做好了怎么处理两个孩子之间冲突的准备了吗？
自从三中全会对二胎政策放开，二胎变成了热门话题，很多妈妈都做好了要二胎的准备。从我养育两个孩子的经验来说，不能不提醒，有一个问题很重要。您做好了怎么处理两个孩子之间冲突的准备了吗？
很多父母要二胎也是出于一个重要原因，觉得一个孩子太孤单了，两个孩子以后能够互相陪伴，互相照顾！做父母最大的愿望是手足相亲。愿望很美好，现实很残酷！能自发相亲相爱的兄弟姐妹太少了，孩子之间的嫉妒，争斗才是天性！父母一旦处理不当，不但不会出现兄友弟恭的美好景象，还会不断争斗，互相憎恨，严重的甚至骨肉相残！对父母来说，两个孩子手心手背都是肉，繁忙的工作生活中再疲乏挣扎于两个孩子的争吵不异于一场噩梦。而父母的处理对孩子的心理及他们的人生也会造成长期的影响。
女儿六岁，儿子两岁半，这个暑假带他们回国，女儿处处照顾儿子，儿子也是什么都想着姐姐，即使给他一颗糖他也一定要再给姐姐要一颗。两个很少争吵，见到的都惊叹于姐弟俩的和谐。我跟老同学说现在有时候我累得早上睡懒觉，女儿都会给弟弟刷牙，洗脸，带到楼下吃些简单的早点，一直陪着玩到我起床。比一个孩子的时候轻松多了。老同学不禁大叹不可思议，她说她也有朋友要两个孩子，为什么是天天吵，日日闹，搅得她朋友快精神衰弱了。其实这种情况在英国也是有的，我认识的另外一个中国妈妈也是两个混血孩子，相差的年龄跟我的孩子差不多，但两个孩子不停打，严重到不敢让他们单独相处。如果两个在一起没人看着，不知大孩子会对小的做出什么危险的伤害。这对妈妈来说太残忍了，两个孩子都是心头肉，伤了谁妈妈都会心痛！
有人说可能第一个是女孩就会知道照顾弟弟妹妹，事实并不是如此，姐姐欺负弟弟妹妹的屡见不鲜，有些做哥哥的对弟弟妹妹也会爱护有加。又有人说可能跟差距的年龄有关，差的多就好了。确实孩子之间差距小于三岁会更容易产生矛盾，因为在小的出生时，大孩子还没有分享的意识，更容易觉得自己本来独一无二的地位被侵犯，而对新出生的宝宝产生仇视心理。但这也不是主要，也见过差一两岁的兄弟姐妹相处融洽，而差五六岁的还在为各种小事大打出手。有时候见到兄弟姐妹相亲相爱的，也会跟他们的妈妈聊聊，英国的妈妈大部分很谦虚，都会说自己很幸运，才得到两个孩子相处得这么好！真的只是幸运吗？当然不是，后面付出的努力却不是别人能看得见的。
在我生儿子之前，就看过书，不能因为生宝宝就忽略女儿，而消除女儿对新生儿嫉妒心理最好的办法就是让女儿参与到抚育宝宝的过程中。因此我会让女儿摸摸我隆起的腹部，跟她描述肚子里宝宝的成长过程，带她去看我做B超，看屏幕上的小人，让她感受宝宝的胎动，让她觉得不光是妈妈的宝宝，也是她的宝宝。就会不自觉得消除她的抵抗心理。要提醒的是妈妈生气的时候千万不能说：“你这么顽皮，我不对你好，我要对弟弟妹妹好了！”或别的家里人外人开玩笑：“你妈妈有了小弟弟小妹妹，就不要你了！”之类。这种玩笑太恶劣，孩子纯真的心还分不清是真是假，只会加重对新宝宝的敌视。
在生儿子的时候，夜里阵痛开始，给医院打电话说阵痛频率不够，还不能去医院。3岁多的女儿 电话惊醒，怕她早上找不到我们害怕，忍着阵痛安慰女儿爸爸妈妈要去医院一段时间，外婆会照顾她。我们在医院也爱她，也会想着她，等我们回来就给她带一个大礼物，带一个小弟弟回来！我不想让她有为了生弟弟就把她扔下的感觉。我妈妈说我们走了，她也没有哭。等我们带着初生的儿子回来，女儿兴奋万分，一定要抱她的小弟弟，乐滋滋得不停亲小嘴小脸。
新生儿的到来让所有人都忙得不可开交。这时候对大孩子来说是个考验。在新生儿到来之前，好几年她一直是所有人的焦点，现在小宝宝一来抢走了大家的关注，她会觉得被忽视了，会不可避免得嫉妒新宝宝分享了父母的注意力和爱。大孩子就有可能做出一些行为来表示抗议，例如让妈妈抱她而不让妈妈抱宝宝。妈妈喂宝宝奶的时候就大哭，不高兴。动不动就发脾气。这时候不要不耐烦，怪孩子不懂事，这些行为的后面是孩子对失去妈妈的爱的害怕和担心。这时候处理不好就容易为以后孩子间恶劣的关系打下伏笔。有些孩子会趁着父母不注意的时候故意欺负宝宝以发泄不满。这时候最重要的是要对大孩子确定对她的爱，并没有因为宝宝的到来而有任何不同。
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12近期，二胎变成了热门话题，很多妈妈都做好了要二胎的准备。从我养育两个孩子的经验来说，不能不提醒，有一个问题很重要。想要二胎的你们做好了怎么处理两个孩子之间冲突的准备了吗？我需要给儿子喂奶的时候就尽量让先生和我妈妈陪着女儿，等我有空的时间我都会抱着女儿告诉她我永远都爱她，不会因为任何东西而改变。我会让女儿帮着我给小弟弟换衣服，换尿布，让她抱抱小弟弟。让大孩子帮忙照顾小宝宝是消除敌视最好的办法。会让他们觉得不被忽视还有助于培养责任感。这个时候就要教会孩子对宝宝什么样的行为是不被允许的，正确是应该怎么做的。例如如果大孩子试图拽宝宝的手脚，或打宝宝，他可能不过是出于好奇，不知怎么对待宝宝，但如果有会对宝宝造成伤害的行为要马上制止，告诉他怎么轻柔得抚摸，怎么抱才是对的。否则以后留下暴力的种子后悔都来不及。教会大孩子正确对待小宝宝的态度是父母的责任。我女儿不止是对小弟弟，对所有看见的小婴儿，小动物都会温柔对待，善良也是要从小培养的！
女儿在儿子出生后一段时间，就仿佛又倒退回婴儿时代，喝奶也要用奶瓶，睡觉要睡在摇篮里，对她刚出生和小时候的照片无限感兴趣，一定要我或先生一遍一遍地放给她看。我没仔细研究是什么心理，但直觉上不能强横得阻止。就基本顺应着，用奶瓶就用奶瓶，她要我哄着睡就哄着睡，不厌其烦地给她放照片，跟她讲述她婴儿时的故事。没多久，就又恢复了，不再把自己当成婴儿。
儿子再大一些，就开始跟姐姐抢玩具，任何小事，例如谁先按电梯，谁先开灯在成人看来都是微不足道的事都可以成为在地上嚎啕大哭，悲痛欲绝的理由。最开始很无奈，后来想想对我们是小事，对孩子来说可能就是谁得到想要的，父母爱谁多一些的大事。我不想一味得让女儿让弟弟，这样对他们的成长并没有好处。女儿会觉得委屈，以后不敢争取自己想要的，更甚的是长期的压抑可能会演变为对弟 的嫉妒和恨。对儿子来说，姐姐无条件的退让当时是高兴了，久了只会养成娇惯，自私自利的性格。因此对于两姐弟争抢，小事我会对女儿说；“妈妈相信你能解决。”让她自己决定怎么做。如果是两人争吵厉害了，那么按规则来。
玩具谁先拿到的谁先玩，女儿先玩的儿子再想要，闹的再厉害也只能等着。让他明白姐姐并没有什么都要让着他的义务。闹了一两次也就接受了。其他的例如谁先按电梯按钮之类的一人一次，公平对待。原则就是尽量公平，不会让大的一味让着小的，也不会让小的觉得哭闹就能得到他想要得。当然一些小的因为生理上还未达到的竞争，例如赛跑，次次输也很伤自尊。我会单独跟女儿解释弟弟还不可能跑得象她这么快，她有没有必要适当也让弟弟赢一两次。让她决定怎么做。她知道谦让的话就表扬她的宽容和善解人意。还有关键的一点是，在两个互相分享，玩的愉快的时候就一定要表扬。父母很容易忽视孩子好的表现，而只有在孩子打闹哭泣的时候才会注意，久而久之，强化了不好的行为，就会让孩子觉得只有顽皮的时候才会得到父母的注意力，更加愿意惹事。
姐弟俩大部分时间都相处融洽，相亲相爱，但小矛盾小争执也不可避免。总的来说在他们自己独处的时候，虽然女儿只有六岁，我信任女儿绝对不会故意伤害弟弟，在她的能力范围内她也会照顾好弟弟。当然他们这个年龄即使让他们自己玩，也是要时时关注，以免意外的发生。
所以想要二胎的父母，从怀孕起就要做好准备，绝对不能让大孩子有受忽视的感觉，要让大孩子参与到小宝宝的成长中，从一开始就要培养孩子间的感情。生完宝宝后，也不能一心只忙于照顾小的，大的更需要关注。再忙每天一定也要抽一些时间单独陪大孩子，看书也好，玩也好，让他感觉到还拥有爸爸妈妈的爱的安全感。不能只交给保姆或爷爷奶奶。减少或消除大孩子对宝宝的嫉妒和敌视对小宝宝的成长自然也有莫大的好处。任何对孩子的付出都会有回报的！
孩子长大后之间的争斗，尽量公平，当然决对的公平是不可能的。不能要求大孩子一味让小的，但也要在适当的时候教会谦让。只要父母能有一定的时间单独给大孩子，让大孩子觉得即使有弟弟妹妹，他也同样拥有父母的爱，大部分孩子还是很乐意做到谦让的。其次在孩子互相分享，其乐融融的时候一定要表扬，以加强孩子正面的表现。
以前的独生子女政策只生一个孩子就不存在这个问题，但随着二胎的增多如何解决兄弟姐妹之间的争斗就很值得商论了。不管哪个孩子都是父母的心头肉，孩子和睦相处，相依相扶是父母的最大愿望。更何况家庭和谐也是社会和谐的基础！
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12二胎，你准备好了吗？
郭德纲42岁喜得二子，羡煞大家；田亮儿子前段时间曝光大家也直呼萌翻了；而曹格家的两宝儿在爸爸去哪儿》中更是赚足了眼球。随着二胎政策的放开，大家纷纷心动，可是要二胎，你真的准备好了吗？
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