⒈ 患者为了保持正常的消化和吸收能力，这样食物最好是以清淡为主，可以少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存。
⒉ 湿疹患者可多吃一些富含维生素以及矿物质的食物，比如可多吃一些绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥以及果泥等食物。
⒊ 患有湿疹之后还应尽量避免吃辣椒、毛笋、虾、糯米、茄子、肉、葱、蒜、胡椒、蚕豆以及咖啡、可可、海腥等，同时也要少吃荤菜。
⒋ 湿疹患者的饮食最好要选用清热利湿的食物，比如可多吃一些如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、冬瓜、黄瓜，还可以吃一些鱼、虾、牛羊肉以及刺激性的食物。
新生儿防湿疹从宝宝饮食开始
>
新生儿与多种内外因素有关，有时很难明确具体的病因。宝宝往往由消化道摄入食物性变应原如鱼、虾、牛羊肉、鸡蛋等致敏因素引起。的高度发病率主要是由于宝宝皮肤角质层薄，毛细血管网丰富，以及内皮含水及氯化物较多，因而容易发生变态反应。
此外，唾液和溢奶经常刺激，也是湿疹的诱因。不当如过多使用较强的碱性肥皂，过高营养，以及肠内异常发酵等也可引起本病。有些宝宝，尤其在新生儿时期，由于母体雌激素通过胎盘传给胎儿，以致新生儿皮脂增多，易致脂溢性湿疹。
本病好发于头面部，以后逐渐蔓延至颈、肩、背、，甚至可以波及全身。病儿常因极主瘙痒而烦躁不安，夜间哭闹以至影响睡眠，又由于宝宝用手抓痒常可致皮肤细菌感染而使病情进一步加重。
为了防治湿疹，在饮食上应注意以下几点：
（1）尽量采用母乳喂养，一般来讲，人奶容易引起湿疹，极个别者也可由母乳引起。
（2）添加辅食时，应由少到多一种一种地加，使孩子慢慢适应，也便于家长观察是何种食物引起过敏。
（3）已患了湿疹的宝宝，应避免或减少食鱼、虾蟹等海味品和刺激性较强的食物。
（4）给宝宝多吃清淡、易消化、含有丰富维生素和矿特质的食物，这样可以调节婴幼儿的生理功能，减轻反应。
（5）避免孩子过胖，肥胖的小儿患湿疹的可能性要大的多。
总之，只要合理安排宝宝的饮食，要配合必要的药物治疗，湿疹是可以控制的控制。即使一时控制不满意，随着断奶时间的延长，湿疹也会逐渐消失。
相关资讯：治疗湿疹日常饮食有学问
湿疹饮食原则：
饮食宜清淡，宜吃富含维生素B6的食物，如干酵母、马铃薯、鸡肉、牛肝、肾脏、香蕉等。核桃仁、向日葵子、香榧子、小核桃、西瓜子等富含锌和亚油酸，也可常吃。其他尚有茶叶、苹果、胡萝卜、瘦肉、蛋类等也可经常服食。小儿因牛奶引起湿疹者，可改吃人乳或豆奶等，也可将牛奶煮沸几次以改变其白蛋白的性质而减少其过敏。或改限奶粉。禁忌烟酒。
湿疹药膳食疗：
1。赤豆米仁汤：赤小豆、米仁各30克，煮熟烂，加糖适量，日服2次，小儿可减量或仅吃汤，可吃一段时间。
2。绿豆百合汤：绿豆、百合干各30克煮汤吃，加糖适量服食，日服2次，可吃一段时间。
3。米仁荸荠汤：生米仁5克，荸荠10枚去皮切片，加水煮服，每日1次，连服10天。
4。鲜地瓜：鲜地瓜60克去皮挤汁，并将渣捣烂如泥状，加醋适量调匀，敷患处，汁可饮服，连用5～7天。
5。龙井茶：龙井茶6克，沸水泡至50毫升，加糖少许，对婴儿湿疹可每日分次喂服，连喂1-2周。
6。鲜芦根汁：鲜芦根100克挤汁，日数次喂服，连喂一周左右，可治婴幼儿湿疹。
7。绿豆甘草汤：绿豆60克，甘草5克煮汤，吃绿豆及汤，小儿量减半。
8。赤小豆：赤小豆10克。焙干研成粉末状；用鸡蛋清一个调之成厚糊状，涂于患处。若渗液多者，可加松花粉敷之。
本文Hash：f996809fd4ca830d4131337b4dbd3b92d07a59c1
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。