远离辐射撑起孕期保护伞辐射在哪里？辐射是一种能量，在我们的生活环境中无所不在。能量高的辐射，会穿透物体、破坏物体内部组织，产生辐射生物效应，造成各种程度的伤害。依据能量的强弱，可将其分为短波长的高能射线和长波长的低能射线。伤害性比较大的高能射线如X光、γ射线等，低能射线如微波、超声波、电磁辐射、热辐射等。由于能量会在人体内累积，平时接触过度就会产生不良影响。辐射对胎儿的影响第二次世界大战时日本广岛和长崎两地在美国投下原子弹之后造成的胎儿畸形最为骇人听闻，该地区儿童患白血病的病例大增，就是辐射伤害健康的证明。不过这是大量辐射造成的严重伤害，与一般生活情况不同。大量射线产生的高能量，会损害DNA、造成细胞分解或突变，甚至造成胚胎死亡、胎儿畸形、脑部发育不良，及增加日后患癌症的几率。怀孕初期应特别小心科学家发现，还未分化的、比较原始的或快速成长的细胞，对于辐射比较敏感，因此准妈妈们要特别注意，别让胎儿大量地接触到辐射线。尤其在怀孕前4个月内，胎儿器官还未发育完成，特别容易受到外界影响而造成伤害；4个月以上的胎儿，虽然发展得比较稳定，但仍要留意勿长时间暴露在辐射环境中。怀孕的各个阶段，胎儿有不同的发育状况，对辐射线的敏感度也不同：怀孕0—4周：细胞分裂期，只有4—8个细胞在进行分裂，万一接触了辐射，可能会伤害1—2个细胞，但是细胞会重新修复，继续进行复制；如果辐射的剂量太大，全部细胞因此死亡，胎儿也就没有了。怀孕5—14周：胚胎期，器官逐渐形成，可能会影响胎儿的生长细胞，造成畸形或死亡。怀孕14—25周：胎儿期，虽然比较稳定，但若接触到太多的辐射，可能影响胎儿的神经系统，造成小脑症、水脑症、智能不足等。Tips：为了避免在不知怀孕的情况下照射X光片，对胎儿造成无意的伤害，打算孕育宝宝的女性如果必须接受例行的医疗检查，如下腹部X光检查、核医学检查等，最好安排在月经来潮的第1-10天内，这10天是女性的安全期，不会有受孕的顾虑，即医学上所谓的“十日规则”。饮食防辐射除了日常行为要注意防辐射，饮食也有防辐射的效果。准妈妈们要多吃以下几类食物：富含胶原弹性物质的食物这一类食品的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等，因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。富含抗氧化活性物质的食物油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”——碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。具有排毒功能的食物比如猪血、黑木耳等等。猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。这一类的食物可以帮助我们把体内的有害物质排出体外，不给辐射物质留下丝毫立足空间。明目类食物这一类食物主要是针对长时间面对电脑工作的人。计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃些明目食品，如枸杞、菊
花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。
7绝招孕期辐射远离我
辐射，这个名词，在我还不是孕妈之前，是直接被我排挤到我的人生字典外。而现在，由于身份的转变，”防辐射“已经深入到了我的血液骨髓。虽然我对它并不了解，甚至就是随波逐流的跟风，16小时的穿着防辐射孕妇装；买了大大小小的花花草草；尽可能的远离电脑、电视、电磁炉，老人说我是”闻电磁色变“。不想再继续这样下去的我，准备用知识武装自己，来，亲们，和我一起来认识”辐射“君！
细数辐射六大不利影响
如果长期受到超强度的电磁辐射，则可能出现以下症状：
1、皮肤衰老加快。
宫外孕湿疹怀孕的表现手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图2、各种恶性肿瘤得病几率增加。
3、精子活性降低、数量减少导致不孕症。
4、胚胎发育不良、孕妇流产率升高、畸胎发生率升高。
5、抵抗力降低、生长发育迟缓。
6、产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状。
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为了宝宝孕期请远离辐射
辐射对孕妇的影响不小，在怀孕的前三个月，胎儿还处于原始胚胎状态，在快速分裂成长中，器官还未发育完成，对于辐射比较敏感，特别容易受辐射影响造成伤害，很多先天性畸形和疾病都是孕的头三月形成的。因此孕妇要特别注意，别让胎儿大量地接触到辐射线。4个月以后的胎儿，虽然发展得比较稳定，但长时间大幅度的辐射依旧会对其造成伤害。因此，各位准妈妈在孕期要做好防辐射的措施。
不管是居家安胎，还是坐办公室的准妈妈，都要穿上防辐射服，防止各种家用电器产生的辐射伤害，以将辐射降到最低。当然，最好要从根源上入手，尽量减少高辐射家用电器的使用，如微波炉、家用电脑、电视、电冰箱等。
怀孕了依旧坚持在工作岗位的准妈妈要注意了，如果工作环境是辐射较强的地方，要时时注意防止工作坏境中各种办公设备如电脑、手机、传真机等产生的辐射侵害。可以在办公室电脑旁放上几盆仙人掌，可以有效地吸收辐射。
操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。
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