在科技如此发达的时代,各种家电的发明,让人类的生活更便利,也更有效率,但是这些用品所产生的电磁波却可能对身体有害,尤其是孕妇,更要留意胎儿的安全,远离电磁波带来的伤害。
一、辐射在哪里?
辐射是一种能量,在我们的生活环境中无所不在。能量高的辐射,会穿透物体,破坏物体内部组织,产生辐射生物效应,造成各种程度的伤害。依据能量的强弱,可将其分为短波长的高能射线和长波长的低能射线;伤害性比较大的高能射线如X光、γ射线等,低能射线如微波炉、超声波、电磁辐射、热辐射等。由于能量会在人体内累积,平时接触过度就会产生不良影响。
二、辐射对胎儿的影响
辐射对胎儿的伤害,以第二次世界大战时日本广岛和长崎两地,在美国投下原子弹之后造成的胎儿畸形最为骇人听闻,该地区儿童患白血病的病例大增,就是辐射伤害健康的证明。不过这是大量辐射造成的严重伤害,与一般生活情况是不同的。
大量辐射线产生的高能量,会损害DNA、造成细胞分解或突变,甚至造成胚胎死亡、胎儿畸形、脑部发育不良,及增加日后患癌症的几率。
三、来自日常生活的辐射
X线:★★★★★
孕妈过量接受X光照射,在怀孕的早期会导致胎儿严重畸形、流产及胎死宫内等。一般情况下,胸部或四肢照射,X线对胎儿的影响相对较小。愈接近预产期,影响也越小。
电热毯:★★★★★
电热毯通电后会产生电磁场,产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂,使其细胞分裂发生异常改变,胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。孕妇在妊娠头3个月使用电热毯会增加自然流产率。正确的用法是先预热半小时再使用,睡前关闭开关,拔掉电源插头。
微波炉:★★★★
微波炉的电磁辐射强度是众多家电产品中最强的,它所产生的电磁辐射是其他家电的几倍。如果受到过量的微波炉电磁辐射,会产生头昏、睡眠障碍、记忆力减退、心动过缓、血压下降等现象。更重要的是,高强度的微波可致胎儿畸形、流产或死胎等严重后果。当然,虽然微波炉辐射大,但仍在可防的安全范围。
建议:开启微波炉后立即退后一米左右,微波炉工作时,人不要同微波炉在同一个房间;微波炉停止工作一段时间后,再开启微波炉;经常用微波炉烹煮食物最好穿屏蔽围裙或防护衣。孕妇尽量不要接近微波炉,即使要接近,也不要站在旁边。在搬运时,注意不要磕碰微波炉,另外,定期清理微波炉也很重要。微波炉在使用6到7年后最好淘汰更新。
电吹风:★★★★
说到家用电器的辐射,大家往往会忽略体积较小的电吹风,其实它是“辐射之王”。电吹风确实是高辐射的家用电器,特别是在开启和关闭时辐射最大,且功率越大辐射也越大。由于使用时离头部较近,主要引起中枢神经和精神系统的功能障碍,主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。注意:使用吹风机时,尽量不要贴近头部。
电脑显示器和主机:★★★
电脑显示器和主机是电脑辐射最大的两个部件,是孕妈咪们议论最多、重点防范最多的电器之一,基本上有点谈“脑”色变的味道了。电脑辐射对胎儿到底有多大的影响还没有定论,与电脑保持安全的距离、穿防辐射服、控制使用时间都是防辐射的方法。准妈妈在操作电脑时也不要离得太近、时间也不要太长,应该隔一段时间期来走动一下。
手机:★★
手机虽然辐射不高,但是跟人的 系密切,是孕妈咪们不离手的常用设备,使用不当可能会产生不良后果。据医学专家介绍,手机辐射会引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状。手机待机时辐射较小,通话时辐射大一些,而在手机已经拨出而尚未接通时,辐射最大,辐射量是待机时的3倍左右。此外,手机挂在胸前,会对心脏和内分泌系统产生一定影响,如果男性将手机经常挂在腰部或腹部旁,电磁波可能会影响其生育机能。
建议:手机信号刚接通时,处在最大输出功率状态,手机辐射最大,所以在接通瞬间应将手机远离头部。信号不好时,辐射也会增加。建议孕妈咪使用专用耳机和麦克风接听电话,尤其要避免把手机放在肚皮上,尽量让手机远离腰、腹部,也不要将手机放在裤袋、大衣口袋里,睡觉时更不要将手机放在枕边。
孕期孕妈妈应该如何远离辐射?
一、辐射在哪里?
辐射是一种能量,在我们的生活环境中无所不在。能量高的辐射,会穿透物体,破坏物体内部组织,产生辐射生物效应,造成各种程度的伤害。依据能量的强弱,可将其分为短波长的高能射线和长波长的低能射线;伤害性比较大的高能射线如X光、γ射线等,低能射线如微波炉、超声波、电磁辐射、热辐射等。由于能量会在人体内累积,平时接触过度就会产生不良影响。
二、辐射对胎儿的影响
辐射对胎儿的伤害,以第二次世界大战时日本广岛和长崎两地,在美国投下原子弹之后造成的胎儿畸形最为骇人听闻,该地区儿童患白血病的病例大增,就是辐射伤害健康的证明。不过这是大量辐射造成的严重伤害,与一般生活情况是不同的。
大量辐射线产生的高能量,会损害DNA、造成细胞分解或突变,甚至造成胚胎死亡、胎儿畸形、脑部发育不良,及增加日后患癌症的几率。
三、来自日常生活的辐射
X线:
孕妈过量接受X光照射,在怀孕的早期会导致胎儿严重畸形、流产及胎死宫内等。一般情况下,胸部或四肢照射,X线对胎儿的影响相对较小。愈接近预产期,影响也越小。
电热毯:
电热毯通电后会产生电磁场,产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂,使其细胞分裂发生异常改变,胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。孕妇在妊娠头3个月使用电热毯会增加自然流产率。正确的用法是先预热半小时再使用,睡前关闭开关,拔掉电源插头。
微波炉:
微波炉的电磁辐射强度是众多家电产品中最强的,它所产生的电磁辐射是其他家电的几倍。如果受到过量的微波炉电磁辐射,会产生头昏、睡眠障碍、记忆力减退、心动过缓、血压下降等现象。更重要的是,高强度的微波可致胎儿畸形、流产或死胎等严重后果。当然,虽然微波炉辐射大,但仍在可防的安全范围。
建议:开启微波炉后立即退后一米左右,微波炉工作时,人不要同微波炉在同一个房间;微波炉停止工作一段时间后,再开启微波炉;经常用微波炉烹煮食物最好穿屏蔽围裙或防护衣。孕妇尽量不要接近微波炉,即使要接近,也不要站在旁边。在搬运时,注意不要磕碰微波炉,另外,定期清理微波炉也很重要。微波炉在使用6到7年后最好淘汰更新。
电吹风:
说到家用电器的辐射,大家往往会忽略体积较小的电吹风,其实它是“辐射之王”。电吹风确实是高辐射的家用电器,特别是在开启和关闭时辐射最大,且功率越大辐射也越大。由于使用时离头部较近,主要引起中枢神经和精神系统的功能障碍,主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。注意:使用吹风机时,尽量不要贴近头部。
电脑显示器和主机:
电脑显示器和主机是电脑辐射最大的两个部件,是孕妈咪们议论最多、重点防范最多的电器之一,基本上有点谈“脑”色变的味道了。电脑辐射对胎儿到底有多大的影响还没有定论,与电脑保持安全的距离、穿防辐射服、控制使用时间都是防辐射的方法。准妈妈在操作电脑时也不要离得太近、时间也不要太长,应该隔一段时间期来走动一下。
手机:
手机虽然辐射不高,但是跟人的关系密切,是孕妈咪们不离手的常用设备,使用不当可能会产生不良后果。据医学专家介绍,手机辐射会引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状。手机待机时辐射较小,通话时辐射大一些,而在手机已经拨出而尚未接通时,辐射最大,辐射量是 待机时的3倍左右。此外,手机挂在胸前,会对心脏和内分泌系统产生一定影响,如果男性将手机经常挂在腰部或腹部旁,电磁波可能会影响其生育机能。
建议:手机信号刚接通时,处在最大输出功率状态,手机辐射最大,所以在接通瞬间应将手机远离头部。信号不好时,辐射也会增加。建议孕妈咪使用专用耳机和麦克风接听电话,尤其要避免把手机放在肚皮上,尽量让手机远离腰、腹部,也不要将手机放在裤袋、大衣口袋里,睡觉时更不要将手机放在枕边。
孕妇如何远离居家辐射源
孕育专家指出,如果孕妈妈受到了严重的电磁辐射,则会对胎儿的发育造成影响,严重的甚至可能引起流产或致胎儿畸形,因此,准妈妈一定要注意远离各种辐射源,最常见的就是居家辐射了,下面,我们就具体的来看看,孕妇应该如何远离各种居家辐射源。
孕育专家指出,如果孕妈妈受到了严重的电磁辐射,则会对胎儿的发育造成影响,严重的甚至可能引起流产或致胎儿畸形,因此,准妈妈一定要注意远离各种辐射源,最常见的就是居家辐射了,下面,我们就具体的来看看,孕妇应该如何远离各种居家辐射源。
首先我们来看看,孕妇要远离哪些辐射源?
1、电脑
目前,世界卫生组织最新意见认为,来自电脑的极低频电磁场的电磁波可能会对妊娠产生不良影响。每周操作电脑超过20个小时的孕妈咪,流产的风险明显高于非电脑操作者。
2、手机
现在的生活貌似与手机也息息相关,但孕妈们也要当心手机使用时产生的电磁辐射,尤其是使用手机时不可能与之保持一定距离。
3、微波炉
微波炉使用的对普通人来说,一般只是在门缝周围有一些辐射,但对于孕早期的孕妈咪,仍是一个敏感的刺激。高强度的微波可致胎儿畸形、流产或死胎。
4、电视机
彩色电视机的显像管向荧光屏发射电子流中,会产生高压静电,并释放大量的正离子,同时还能产生波长小于400微米的紫外线,这些都会对孕妈咪及胎宝贝产生一些微妙的影响。
5、电吹风
体积较小的电吹风往往会被孕妈所忽略,特别是在开启和关闭的瞬间,且功率越大辐射也越大。由于使用时离头部较近,主要引起中枢神经和精神系统的功能障碍,主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。
孕妈居家防辐射的小建议
1、远离辐射源。
对于以上提到的5种家用电器,孕妈们应该尽量远离,所有带电的家用电器应该保持1米以上的安全距离,尽量避免肚子面对这些家电。如果确实需要使用,应该保证每天使用的时间不宜过长,手机每天通话不可超过30分钟。如果看电视或玩电脑时间过长,不仅会受电磁辐射,还会伤害孕妈的眼睛。
2、拔掉电源降低辐射。
当电器产品接上插头时,即使没有打开电源开关,仍有微量电流通过,也会产生微量电磁波。若在不使用电器时拔掉插头,则可避免不必要的电磁波辐射,还可节省10%的电力。
3、卧室防辐射更要仔细。
在孕妈的卧室内,电子小闹钟、MP3等微量辐射产品,睡觉时不要放在床头,更不要在卧室内摆放电脑电视之类的物品。如遇冬季气温脚冷,孕妈宜使用热水袋,拒绝电热毯。
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