孕妇防辐射 - 孕期前三个月重点保护
国际上对电磁波生物物理学方面的研究，始于五十年代初期。到六七十年代，由于发达国家中电脑操作人员以女性为主，并且约一半为育龄女性，学术界对电脑与健康的关注，首先是从报告女电脑操作员流产和畸胎开始的。
最近有研究报告指出，孕妇每周使用20小时以上计算机，其流产率增加80％，同时也增加畸形儿出生率。我国对25个省、市、自治区的医用X线职业受辐射人员作调查，发现生育率、不孕率无明显差别，但自然流产率、多胎率、新生儿死亡率明显高于对照组。20 种先天畸形和遗传病的发生率，职业辐射组与对照组分别为9．10‰与4．2‰，统计学处理有显着差异。
有观点认为，以孕龄6周以前的辐射敏感性最高，而小剂量照射造成胎儿及功能发育致畸形的，以妊娠8至15周胎儿遭受电离辐射产生儿童智力低下的危险性最大。一些专家认为妊娠头三个月的危险比妊娠中、晚期的危险大得多。也有的科学家提出，孕妇在怀孕期的前三个月要避免接触电磁辐射。因为当胚胎在母体内时，对有害因素的毒性作用比成人敏感，受到电磁辐射后，将产生不良的影响。如果是在胚胎形成期，受到电磁辐射，有可能导致流产；如果是在器官形成期，正在发育的器官可能产生畸形。即使在胎儿的发育期，若受到辐射，也可能损伤中枢神经系统，导致婴儿智力低下。
为此，专家们建议让孕妇暂时离开电脑操作等视屏岗位。有困难的，最好在怀孕的头3个月，既胎儿器官形成期暂调离，仍在这一岗位工作的，必须穿着特殊保护服装。在显示屏幕前工作的未婚、新婚女性和孕妇，也应该坚持穿着防护服。家庭也是电磁辐射较为集中的场所，故建议新婚妇女和孕妇远离微波炉、电视机和电脑等，必要时也可穿着屏蔽电磁辐射的防护服。为了帮助广大孕妇有效防范电磁辐射，保证婴儿安全诞生，孕美服饰有限公司从日本引进了高科技金属纤维技术，成功研制出了柔软、透气、耐磨和舒适的时装化防辐射内衣---孕美防辐射系列服装。经中国计量科学研究测试，可吸收电磁辐射能量达99%以上，完全符合我国有关电磁辐射的防护标准，适合单位也适合家庭。
孕妇防辐射 - 电脑辐射
尽量少接触电脑，如工作离不开，可以：
①距电脑至少一米开外；
②穿防护服（防辐射背心或防辐射围裙）；
③给电脑配上视保屏；
④工作完毕，洗澡换衣服。
孕期一至三个月的保健重点
孕期一至三个月，即怀孕早期，在此阶段，准妈妈一定要做好各项保健措施，因为怀孕早期，胎儿还不是太稳定，随时都有可能面临着流产，那么准妈妈具体应该如何做呢?下面，我们就一起来看看，孕期一至三个月的保健重点：
孕期一至三个月，即怀孕早期，在此阶段，准妈妈一定要做好各项保健措施，因为怀孕早期，胎儿还不是太稳定，随时都有可能面临着流产，那么准妈妈具体应该如何做呢?下面，我们就一起来看看，孕期一至三个月的保健重点：
一个月预防病毒感染
胎儿在孕妇体内的第一个月，神经、四肢、眼睛开始分化，若此时孕妇不注意，接触到一些有害物质，易致使体内胎儿组织、器官的细胞因此停止发育而残缺不全，易出现畸形。所以，已确定自己怀孕的孕妇尽量不要到电影院、商店等人群集聚的地方，以免感染流行病毒。尽量远离电磁污染。饮食方面注意避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料。同时最好停止化彩妆，并最好停用怀孕前使用的护肤品，换成孕妇专用护肤品。
二个月预防早孕反应
绝大多数孕妇在孕早期2个月左右的时间，就会开始有早孕反应，虽然早孕反应的时间、症状、程度因人而异。但在预防时，方法不尽相类似。此时，孕妈每天可增加一小时睡眠时间。并应保证充足的氧气，可在每天傍晚十分到附近绿地或林荫中散步一小时。在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品。
三个月仍防胎儿畸形
孕妇在怀孕3个月时，不仅早孕反应会加剧，也会因子宫增大而压迫膀胱底部，因此，孕妇在3个月后排尿会逐渐频繁，而到妊娠十二周左右，子宫会超出盆腔进入腹腔，此时子宫对膀胱压力有所减轻，所以尿频现象会有所好转。但妊娠3个月的时间仍是胎儿最易致畸时期，而且这个阶段对宝宝的神经发育极为重要。因此，孕妇在这个时间里应注意补充叶酸。而在饮食中，尽量吃新鲜食物，多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等，避免吃腌制食品。如果孕妇孕吐反应较为严重，可少量多餐。
除了以上所说的孕早期3个月内应注意的事项外，不少孕妇会在孕期服用保胎药进行保胎治疗，对此，专家特别提醒，是药三分毒，孕妇在使用保胎药时更要格外注意。孕妇不能私自滥用保胎药保胎，如因病情需要使用保胎药时，应注意医生用药指征，有针对性地用药，并注意使用方法，只有这样才能正确使用保胎药。
孕期一至三个月的保健重点
孕期一至三个月，即怀孕早期，在此阶段，准妈妈一定要做好各项保健措施，因为怀孕早期，胎儿还不是太稳定，随时都有可能面临着流产，那么准妈妈具体应该如何做呢?下面，我们就一起来看看，孕期一至三个月的保健重点：
孕期一至三个月，即怀孕早期，在此阶段，准妈妈一定要做好各项保健措施，因为怀孕早期，胎儿还不是太稳定，随时都有可能面临着流产，那么准妈妈具体应该如何做呢?下面，我们就一起来看看，孕期一至三个月的保健重点：
一个月预防病毒感染
胎儿在孕妇体内的第一个月，神经、四肢、眼睛开始分化，若此时孕妇不注意，接触到一些有害物质，易致使体内胎儿组织、器官的细胞因此停止发育而残缺不全，易出现畸形。所以，已确定自己怀孕的孕妇尽量不要到电影院、商店等人群集聚的地方，以免感染流行病毒。尽量远离电磁污染。饮食方面注意避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料。同时最好停止化彩妆，并最好停用怀孕前使用的护肤品，换成孕妇专用护肤品。
二个月预防早孕反应
绝大多数孕妇在孕早期2个月左右的时间，就会开始有早孕反应，虽然早孕反应的时间、症状、程度因人而异。但在预防时，方法不尽相类似。此时，孕妈每天可增加一小时睡眠时间。并应保证充足的氧气，可在每天傍晚十分到附近绿地或林荫中散步一小时。在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品。
三个月仍防胎儿畸形
孕妇在怀孕3个月时，不仅早孕反应会加剧，也会因子宫增大而压迫膀胱底部，因此，孕妇在3个月后排尿会逐渐频繁，而到妊娠十二周左右，子宫会超出盆腔进入腹腔，此时子宫对膀胱压力有所减轻，所以尿频现象会有所好转。但妊娠3个月的时间仍是胎儿最易致畸时期，而且这个阶段对宝宝的神经发育极为重要。因此，孕妇在这个时间里应注意补充叶酸。而在饮食中，尽量吃新鲜食物，多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等，避免吃腌制食品。如果孕妇孕吐反应较为严重，可少量多餐。
除了以上所说的孕早期3个月内应注意的事项外，不少孕妇会在孕期服用保胎药进行保胎治疗，对此，专家特别提醒，是药三分毒，孕妇在使用保胎药时更要格外注意。孕妇不能私自滥用保胎药保胎，如因病情需要使用保胎药时，应注意医生用药指征，有针对性地用药，并注意使用方法，只有这样才能正确使用保胎药。
本文Hash：558d06c54b75f5d9493578f1614fed39f12c1ce6
声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。