宝宝没有降临到人间的时候，父母就要出许多决定，给宝宝取名字、选择出生后的生活用品，还有一个最重要的就是选择宝宝的出生方式，如果可以选择，你会不会愿意让你的宝宝出生在水里、在自己家的床上，或者是一个比家里还要舒服和方便的地方？下面这3个分娩的地方，你会如何选择呢？
在哪分娩
地点1、家庭分娩（自然或水中分娩）
如果考虑到在家的灵活性和家人带给你的舒适感，你可以考虑一下家庭分娩的方式。这是一种能够保证最少的干扰的而且能够自然分娩的方式。而水中分娩也是一个不错的选择，但现在还只是很少医院能够提供这种分娩方式的辅助。如果你要采用家庭分娩方式的话，一定要找一些专业的助产士。而且如果有并发症的产妇，例如糖尿病等，则绝对不能采用这种方式，这种方式只适用于那些怀孕过程中完全没有问题的产妇。
水中分娩的方式诞生于200年前，在欧美国家比较流行，而在2003年3月1日，上海一名教师顺利在水中产下一名健康的婴儿，成为中国首例水中分娩。这名27岁的教师在上海长宁区妇幼保健院，通过水中分娩顺利产下了一个新生命。产后一周，母子俩平安出院。
专家认为，水中分娩对减轻孕妇痛苦的作用是毫无疑问的。这是因为水的飘动可以从精神方面分散孕妇的痛苦。另外，水毕竟有一定浮力，具有可缓解子宫收缩所产生疼痛的作用。
但水中分娩安全性等方面的问题也需要慎重考虑，而且生产设施也必须考虑周全，比如水中分娩用的浴缸，一定要大。而且用的水，不仅要是恒温的，还要不间断地循环，才能保证卫生，并且，水中分娩并非适合每一位产妇。
生孩子如果不是一种病，为何那么多妈妈都选择了医院？
“在家里生孩子，想都没想过，那会很危险的。”记者随机调查，很多没生过孩子的女人想到的生产地点是医院。而很多生过孩子的人都认为，医院不是一个令人愉快的地方。
这是转摘环球时报的一段文字：英国国家医疗中心认为生孩子实际上是一个生理过程，不是一件需要特殊医疗帮助，必须到医院去完成的事。
英国国家生育机构负责人贝林达说：“孕妇们得到的信息是，在医院生产好，在家生产不好。但实际上对于多数孕妇来说，在家生产是更好的选择，可以使孕妇感觉上更安全。”
专家们认为，医院会使孕妇感到紧张，肾上腺素升高，从而抑制了在生产过程中正常起作用的激素，而且在医院里很多因素会干扰到孕妇，使得产程延长，疼痛增加，最后甚至不得不用杜冷丁或者其他麻醉剂止痛，而麻醉药品对孕妇和婴儿的损害不言自明。
地点2、妇产中心
在妇产中心分娩的方式跟家庭分娩十分相似，都是十分放松而且能够帮助你选择自然分娩的方式。如果你没有或者是低危性的怀孕，而且不想要太多干扰的话，就建议你采用这种分娩方式，因为在需要的时候也有第一时间的医学技术支持。通常妇产中心的员工都是护士和专业的助产士，可以让女性活动、洗澡等更加自由，在分娩的时候也能够减少看到男性医生的尴尬。
地点3、医院分娩
分娩地点
如果一位孕妇决定在医院生产，她最关注的一定是安全。医院为了保障安全，在技术上投入了大量的资金。但是很多孕妇认为在医院分娩还是有不尽人意的地方。因为医院的环境总是造成一种印象，把生产与疾病划等号，或者造成生产具有很大风险的心理暗示。孕妇不能像在家里那样随心所欲地躺着或走动。周围各种各样的医疗器具与神情紧张、 色匆匆的医务人员有时会造成孕妇的紧张心理。
当然所有的这一切，都是为了保障母子安全。其优点显而易见：医生总是随叫随到，婴儿的心跳时时得到监控。如果发生紧急情况，孕妇可以立刻得到静脉注射，或者其它医疗措施的救护。另一个在大医院生产的优势是：医院里有育婴房，如果新生婴儿一旦有紧急情况，可以在那里得到专业而及时的救护。
在国外的很多医院，生育通常要提前登记（大约在怀孕30周的时候）。大多数准父母们都要参加一次医院妇产科的介绍会，这是了解医院助产流程的好机会。这样人们可以和医院更默契的配合。
当然无论是国内还是国外，在医院生产也存在缺点，医生和助产士通常是倒班工作，所以准父母们不确定谁会来帮助他们孩子出生，因此有可能有完全陌生的面孔来助产的情况。
根据调查显示，大约有92%的孕妇都会采用医院分娩的方式。如果你选择产妇医生作为你的“军师”，你多数都会选择在医院分娩。当然在医院分娩你也可以找助产士提供照顾和帮助。在医院分娩你也可以采用自然分娩方式，而且医院还能够提供止痛措施帮助你的分娩。无论采用什么的分娩方式，都不要感到过大的压力，开始都要尝试一下自然方式，如果不适合你，再跟医生等商量其他的选择。
目前，国内医院妇产科大多对产妇采取仰卧式进行分娩，专家解释：“这种方式有它的优势，一方面可以方便监测胎心，随时观察胎儿的情况，可以做及时紧急处理，而且也方便医生接生。”
但生孩子就只能选择这种姿势吗？回答是否定的。如果产妇愿意，还可以尝试其他姿势，如蹲着生、站着生、坐着生等等，关键在于产妇能感觉舒服，更能使劲。
专家介绍：从分娩的历史和分娩生理讲，仰卧位不是理想的体位，因为仰卧位使骨盆的可塑性受限，胎儿失去重力作用而致产程延长，因此，采用平卧式实际上是过多医疗措施干预的结果。
而采取蹲式和坐式的分娩方式，生产力和重力是一致的，相对于平卧式来说，骨盆更容易被撑开。一般，采取蹲坐式体位的产妇产程要比平卧式缩短2到3小时。
据了解，接受蹲坐式体位生孩子前，孕妇应在产前进行一定的学习和训练，而且，生产时必须要有可以自动调节的产床，以协助产妇改变体位。
镇痛措施
无论你选择在哪里分娩，一些实际的镇痛措施都能够帮助你分娩。麻醉剂和硬膜外注射都是一些有效镇痛的方法，在分娩的时候一定要跟助产士好好商量一下该采取什么措施。但产妇本身都应该对于自己的分娩能力有信心。
妈妈们来看看自然分娩的3个产程揭秘
越接近预产期，妈妈开始有“我快要生了！”的心理准备，但是生产到底是怎样的过程？在分娩期间要怎么做才会让生产更顺利？
分娩产程
分娩三部曲－第一阶段
如果你事先知道你会遇到哪些情况，那么在分娩的过程中，你会镇定许多，这也正是你在分娩关键时刻最需要的。
第1阶段：阵痛开始至子宫颈全开
当妈妈感觉不管如何改变姿势，子宫收缩都没有停止，其频率大约10分钟一次左右时，就可以准备出发至医院待产。
时间：初产妇约8～14小时；经产妇约6～8小时。
过程：
1、当妈妈感觉不管如何改变姿势，子宫收缩都没有停止，其频率大约10分钟一次左右时，就可以准备出发至医院待产。
2、到医院后，医护人员会帮妈咪检查是否可办理住院手续正式待产，或暂时先在医院内多散步、爬楼梯。
妇产科医生表示，第一产程阶段子宫颈是从闭合至10公分全开，需历时非常久的时间，初产妇约8～14小时；经产妇约6～8小时。
0～3公分开启阶段
特别是0～3公分开启阶段，进展速度较慢，此阶段产妇还可以吃一点食物或洗个澡，以储备体力。
3公分之后
等进入3公分之后，如果产妇觉得非常疼痛，可在此时施行无痛分娩。阵痛频率随着产程的进行，会越来越密集，等到子宫颈全开时，就准备进入产程第二阶段。
准备事项：
1、第一阶段医护人员会协助妈咪更换医院衣服。
2、系上胎儿监视器检视胎儿心跳。
3、剃毛、灌肠、打点滴等相关手续。（有些手续是依医院规定或视妈咪需要才进行）。
孕妇能做的事
1、子宫颈初开（0~3公分）距离生产还有一段时间，建议妈咪继续走动或爬爬楼梯，以加速产程的进行。
2、孕妈咪可以随着阵痛的变化，施行拉梅兹呼吸法，以转移注意力及疼痛感。
3、可以的话，睡一觉或喝一点流质食物以增加体力。
4、不要过度用力，以免消耗体力。
5、如果有安排无痛分娩的产妇，通常大约在子宫颈开了三公分以上时，医师会准备帮妈咪进行无痛分娩。
准爸爸能做的事
准爸爸的准备
1、不要显露明显的慌张，以免增加产妇的紧张及压力。
2、帮忙分散产妇的注意力，帮妈咪按摩后背、进行拉梅兹或陪她走路。
3、给产妇信心、多鼓励她，多容忍产妇此时的歇斯底里。
无痛分娩真的不痛吗？
无痛分娩是利用适量的局部麻醉药及止痛剂，注射进母亲体内，用来阻断痛觉的传导，让妈咪明显减轻疼痛感，而母亲还是可以活动自如。黄建勋主任表示，无痛分娩可有效降低阵痛感，多数妈咪在施打后认为确实减轻疼痛，不过，因为个人体质因素，有些妈咪会有发抖、呕吐等副作用产生，但有极少数妈咪，觉得无痛分娩效果不明显。
分娩三部曲－第二阶段：
子宫颈全开至胎儿娩出
时间：初产妇约30分钟～2小时；经产妇约5分钟～1小时。
过程：
1、当子宫颈全开，胎头慢慢往下降，妈咪会感觉胎头压迫到骨盆，而不由自主地想用力，或是出现强烈的便意感
2、此时，医护人员就会安排妈妈准备上产台。
3、不过，上产台后妈咪也不是马上就会生产，通常还要经过一段时间的用力，在医师及护士的指导下开始吸气、吐气、吸气、憋气、用力（类似解便的动作），才会将宝宝生出来。
准备事项：
1、会阴切开：这期间医师可能会施以会阴切开术，以减少不规则的撕裂伤，（不过，这几年有些人认为不需要在生产过程中给予太多的医疗介入，因 ，如果有特殊想法的妈咪，也可以在产前与医师进行相关的讨论）。
2、此阶段，妈咪要尽量听从医护人员的指令（何时该用力、何时该喘气），随着子宫收缩的节奏来用力，历经一番努力，宝宝就会顺利诞生。
孕妇能做的事
1、不要大喊大叫浪费力气，应该专心一致想着要把宝宝生下来。
2、聆听医护人员的指令，对妈妈有很大的帮助。
3、紧握产台把手，可将头部略抬起看向肚脐方向，以解大便的方式，向下用力。
4、每次约吸气憋住10秒左右，努力用力，如果没有成功，就呼气等待下一次憋气时间。
准爸爸能做的事
1、给予信心：如果进去陪产的准爸爸，应该站在妈妈头部这一侧，跟着医护人员给予妈咪信心。
2、加油助手：准爸爸不要干涉医护人员的工作，或不停询问问题，尽量当个称职的加油助手即可，如果真的非常害怕的爸爸，也不需刻意勉强进产房，以免医护人员还要照顾吓坏的爸爸。
3、分散压力：目前医界都很鼓励爸爸进产房，因此，黄建勋主任建议，爸爸可在产前大致了解生产可能会有的画面，或是进产房时尽量注意太太的脸部，分散自己的压力。
妈妈们快来看看自然分娩的三个阶段
一般来说，分娩过程分为3个阶段，也叫3个产程：
急产
第一产程从子宫有规律地收缩开始，到子宫口开全。初产妇往往要经历12～14个小时的阵痛；经产妇因为子宫颈较松，容易扩张，需要6～8个小时。
第二产程（分娩期）从宫颈口开全至宝宝娩出为止。初产妇这个过程大约要持续1～2个小时，经产妇可在1小时内完成。分娩时，接生的医生有时需要作一个会阴切口，帮助宝宝娩出。
第三产程（胎盘娩出期）宝宝娩出后，宫缩会有短暂停歇，大约相隔10分钟左右，又会出现宫缩以排出胎盘，这个过程大约需要5～15分钟，一般不会超过30分钟。胎盘娩出时，子宫将有少量出血。
分娩后医护人员会检查产妇的伤口，或者没有做会阴切口的情况下外阴有撕裂的情况，则需要做缝合。助产士会将脐带夹住并剪断，以最快的速度将宝宝全身检查一遍，然后给宝宝称体重、测量身长，把宝宝的小脚印和妈妈的手指印在一起。
正常产程的总结
宫口扩张3cm或以上并且有规律宫缩时可以确诊进入活跃期。一旦宫颈扩张达到这一标准时，则可等待正常产程进展，根据产次的不同将可能在4～6小时内结束分娩。出于对宝宝安全的考虑，第二产程的时间限定为1～2小时。最后，不考虑产次和是否助产，大部分准妈妈将在入产房后10小时内自然分娩。当产程超过规定时间是产科唯一的并发症时，对于产程进展困难者，在考虑剖宫产结束分娩之前必须考虑通过其他的手段来干预。
影响正常产程的因素
影响正常生产的情况
（1）潜伏期延长：潜伏期是指从临产出现规律宫缩开始至宫口扩张3cm，约需8h，超过16h属于潜伏期延长。
（2）活跃期停滞：宫口扩张3cm后，宫口停止扩张达2h以上
（3）活跃期延长：宫口扩张3cm后，活跃期超过8小时。初产妇<1.2cm/h，经产妇<1.5cm/h，常提示活跃期延长
（4）第二产程延长：初产妇第二产程超过2小时（无痛分娩时已超过3小时为标准），经产妇第二产程超过1小时。
（5）胎头下降延缓：宫颈扩张减速期和第二产程，胎头下降速度初产妇<1.0cm/h，经产妇<2.0cm/h。
（6）胎头下降停滞：减速期后抬头下降停止1小时以上。
（7）滞产：总产程超过24小时。
急产的急救要点
当急产发生在家里或途中，以下几个急救要点在医护人员赶来之前十分关键。准爸爸一定要仔细阅读哦！
1、叮嘱产妇不要用力屏气，要张口呼吸。
2、因地制宜准备接生用具，如干净的布、用打火机烧过消毒的剪刀、酒精（如没有可用白酒），等等。
3、婴儿头部露出时，用双手托住头部，千万不能硬拉或扭动。当婴儿肩部露出时，用两手托着婴儿的头和身体，慢慢地向外提出。婴儿娩出后再等待胎盘自然娩出。
4、将婴儿包裹好以保暖，再用干净柔软的布擦净婴儿口鼻内的羊水。不要剪断脐带，并将胎盘放在高于婴儿或与婴儿高度相同的地方。
5、尽快将产妇和婴儿送往医院。
TIPS：温馨提示
为了避免急产的发生，临产前1～2周，准妈妈不宜外出远游，有条件者最好去医院待产。“急产”的原因可能是因为子宫收缩过强、过频，早产或胎儿较小等因素，为了避免此类现象的发生，专家建议产妇一定要定期做好产检。
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