产后抑郁症是很多新妈妈会遇到的棘手问题,也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。而据英国《每日邮报》报道,法国一项研究发现,女性生男孩较生女患产后抑郁的机率孩更大。
研究人员调查了181名法国妇女,参试妇女回答了36项测试问题,内容涉及心理健康、总体健康、体育活动、情感因素等诸多方面。结果发现,生男孩的母亲得分比生女孩者得分低70%,其患产后抑郁的可能性则高9%。而法国文化对新生儿性别持无所谓态度。这项研究的主持人克劳迪教授表示,生男孩更容易导致抑郁的倾向十分明显,其外在原因可能是母亲要重新改变对丈夫和家庭的认识,内在原因可能与激素有关。具体原因还在研究之中。
研究人员建议,孕妇要了解一些心理学知识和心理治疗的技术,及时调整和改善自己的情绪,要进行适当心理调节,生男孩的母亲更要关注自己的情绪变化,要学会用积极乐观的态度面对生活。
生男孩的女性更易患产后抑郁
产后抑郁是一种情感强烈的,持续时间更长的心理障碍,是妈妈们在产后容易患上的一种心理疾病。
产后抑郁是很多妈妈会遇到的问题。据英国《每日邮报》2月19日报道,法国一项研究发现,生男孩的女性患产后抑郁的可能性更高。
研究人员调查了181名法国妇女,参试妇女回答了36项测试问题,内容涉及心理健康、总体健康、体育活动、情感因素等诸多方面。结果发现,生男孩的母亲得分比生女孩者得分低70%,其患产后抑郁的可能性则高9%。而法国文化对新生儿性别持无所谓态度。这项研究的主持人克劳迪教授表示,生男孩更容易导致抑郁的倾向十分明显,其外在原因可能是母亲要重新改变对丈夫和家庭的认识,内在原因可能与激素有关。具体原因还在研究之中。
生男孩的女性更易患产后抑郁
研究人员建议,女性产后都要进行适当心理调节,生男孩的母亲更要关注自己的情绪变化,积极乐观。
其实,无论生下来的宝宝是男是女,都应该好好珍惜,陪伴他快乐成长,而不应该将此作为自己产后抑郁的一个根源。
未婚生育的女性更易患产后抑郁症?
产后抑郁症本来就是一种心理疾病,大多数患有产后抑郁症的女性,都是因对分娩的恐惧或夫妻家庭关系不融洽,从而导致精神上出现问题。
哪些人群容易患上产后抑郁症呢?最新研究表明,那些未婚生育的女性,患产后抑郁的几率比婚后生育的女性要高得多。
专家说:自己有抑郁病史或家族内有人有抑郁病史的产妇得产后抑郁的可能性很大,未婚生育、第一次生产、剖腹产等人群也应警惕产后抑郁。另外一些社会、生活因素影响的产妇也需警惕,如收入少、经济状况差、居住条件差的产妇;产妇本人出身于单亲家庭;
产妇本人在童年时期,因父母照顾不周而一直缺乏安全感;产妇在怀孕期间,同丈夫关系不好或缺乏家人的关心;产妇受教育程度不高;孕前或怀孕期间,常出现情绪失控的现象;产妇可以深谈或依赖的家人或朋友很少;怀孕或产后期间生活压力太大等。
专家说:其实大部分产后抑郁如果没有严重到抑郁症是可以自愈的,但如果抑郁情况持续两周以上得不到缓解,建议到医院就诊。
专家提醒,产妇的家人和医务人员都应该帮助产妇做好产后抑郁的预防工作。产前让产妇有充分的思想准备,了解分娩过程和分娩过程中可能会发生的各种情况,以及产后应注意的事项。作为医务人员,在产妇产前、分娩时和分娩后都要耐心,细致地关怀产妇,做好心理疏导,消除产妇对分娩的紧张、恐惧心理。
如果发现自己有产后抑郁倾向,要及时疏导情绪,多跟家人朋友聊天,可多外出呼吸一下新鲜空气,适当做一些运动。产妇的家人也要多加注意产妇的情绪,多一分理解、多一分宽容、多一分开导,就能很好缓解产妇的情绪。
潘教授特别提醒,有抑郁病症史或者家族有抑郁症病史的产妇需特别注意,家人一定要注意观察产妇的情绪,一旦有可疑症状要及时开导,情况严重者及时到医院专科就诊治疗。
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