分娩后子宫内膜创面还未再生修复,加之体虚,细菌趁机侵入。分娩后阴道外口充血,水肿或有撕裂伤。那么,分娩后新妈咪应该重点预防哪些疾病呢?
子宫脱垂
发生原因:由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛,使得子宫随体位发生位置变化,子宫沿阴道方向往下移动,形成子宫脱垂。
导致后果:产妇感到小腹下坠或腰痛。
防护对策:产后充分休息,不要长久站立,做下蹲动作,提重的东西,过早跑步,走远路。勤更换卧床体位。纠正便秘,慢性咳嗽等使腹压变大的情况。俯卧,胸膝卧位可帮助子宫保持前倾位。
产后不可过早进行房事
生殖器官感染
感染发生原因:分娩后子宫内膜创面还未再生修复,加之体虚,细菌趁机侵入。其次,分娩后阴道外口充血,水肿或有撕裂伤。
导致后果:如果此时同房,容易发生外阴炎,阴道炎,子宫内膜炎,盆腔炎,会阴部撕裂伤,严重者引起败血症,失血性休克而危及生命。
防护对策:产前产后加强营养,充足休息以增强抵抗力。禁止性交。
肛裂
发生原因:产后所进食物大多精细,缺少纤维素。总在床上躺着不愿活动。
防护对策:吃大量蔬菜和水果。多喝鱼汤,猪蹄汤。不吃辛辣食物。当便秘难解时服麻仁丸,便后温水洗肛门。
产后预防月子病
乳腺炎
发生原因:乳汁排通不畅淤积乳房内。孕期忽视了乳头的清洁而使乳头皮肤表皮薄弱易损,应在怀4--5个月后常用温皂水和干而软的毛巾擦洗,以增强表皮的坚韧性,可防哺乳时破裂。
防护对策:每次喂奶前后,要用温开水洗净乳头、乳晕,保持干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西要及时洗掉。每天喂奶时间要有规律,一般3--4小时喂一次(夜晚减少一次)应双侧房轮流哺喂。每次喂奶尽量让婴儿吸空乳叶,如果未吸净轻轻按摩挤出,可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。喂奶姿势宜采取坐式或半坐式,侧卧有利于排空乳汁。喂奶时不要让婴儿含乳头睡觉,这样容易造成切咬乳头和用力吸吮,使乳头受伤而诱发感染。
泌尿道
感染发生原因:女子尿道短而直,又靠近肛门易被污染。分娩后膀胱和输尿管肌肉暂时松弛易存残尿。妊娠后期体内潴留的水分在分娩后主要从肾排出,增加了膀胱负担,降低了膀胱防病能力。
导致后果:引起膀胱炎,肾盂肾炎,治疗若不彻底可变成慢性泌尿系统炎症,急性感染严重者可并发败血症。
防护对策:保持会阴部清洁。一定要在分娩后4--6小时内排尿。及早下床活动有助于膀胱肌肉功能恢复。产后每次排尿要留意是否将尿排净,以免细菌在里面繁殖。当解尿困难时,可热敷下腹膀胱部位,听流水声音。
分娩后新妈妈的身体有哪些特点
产妇产后的体温多数在正常范围内,若产程延长致过度疲劳者,体温可在产后最初24小时内略升高,一般不超过38℃。不哺乳者于产后3~4天因乳房血管、淋巴管极度充盈也可发热,体温达38.5~39℃,一般仅持续数小时,最多不超过12小时,体温即下降,这种情况不属病态。
产妇产后脉搏略缓慢,每分钟为60~70次,与子宫胎盘循环停止及卧床休息等因素有关,产后1周基本可以恢复正常,不属病态。
由于产后腹压降低,膈肌下降,产妇由妊娠期胸式呼吸变为胸腹式呼吸使呼吸频率减慢,每分钟14―16次。
一般产妇的血压在产褥期平稳,变化不大。患妊娠高血压综合征的产妇,在产后血压多有较明显降低。
要预防乳腺炎新妈在产后应该要做些什么
在进行母乳喂养的过程中很多妈妈都会遇上乳腺炎这个烦恼。可是这个烦恼是可以预防的,在进行母乳喂养的过程中下面这些事情妈妈们都做了吗?
尽量缩短喂奶时间
刚开始哺乳时,宝宝还不习惯吃奶,并且新妈妈的哺乳技巧也不高明,就会延长每次喂奶时间。吸吮时间一长,乳头皮肤就容易损伤而出现皲裂、开口,甚至乳头上出现纵向裂伤、出血。因此,刚进行哺乳的新妈妈要尽量缩短哺乳的时间,避免乳头出现伤口并发生感染。
预防乳腺炎
当乳头有伤口时,涂上硼酸软膏保护
乳头皲裂很深且疼痛厉害,一直不见好转时,新妈妈应停止直接哺乳,用吸奶器吸出奶汁喂养宝宝。在此期间还应抓紧时间治疗。症状较轻时,最好戴乳头帽喂奶,喂奶结束时,乳头用硼酸棉消毒,再用消毒的纱布盖好,起到保护的作用。
清洁乳房
产后特别是哺乳前后,乳头、乳晕的清洁工作一定要做好,乳房整体的清洁也很重要。新妈妈应时常用干净的热毛巾擦拭,以保证乳房的清洁,并加以按摩保健,预防产后乳腺炎症。
新妈妈开始泌乳时,乳胀是暂时的,多会在1~2天内消失。一些新妈妈有部分乳腺管因充血水肿不通或乳头畸形,婴儿不能吮吸而发生乳汁淤积,使乳房胀实而硬结。这时,可用芒硝外敷乳房,及时排空乳汁,如不及时处理,就容易发展为化脓性乳腺炎
小编总结:
要避免乳腺炎很重要的还是妈妈们要给自己的乳房做好了清洁,同时也要避免乳汁在乳房中积聚。后者这就要妈妈们及时清空乳房了。这样是避免乳腺炎的最基本的事情哦。
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