产后手脚麻木怎么办？
一般来说，产妇产后手脚麻木可分为以下两种情况：
一、因受凉引起手脚麻木
可局部热敷、理疗（超短波、光疗、离子透入等）或加用维生素B1、E、B12等。亦可用消炎痛25毫克，1日3次；保泰松0.1克，1日3次；布洛芬0.2克，1日3次。以上任选一种。可用强的松龙25毫克加1%普鲁卡因10―20克行痛点封闭，1周1次，3次为一疗程。必要时亦可按压穴位治疗，手臂麻木者取臀穴（位于锁骨上凹内1/3与2/3交界处向上一寸），按压，手法应由轻到重，病人有电麻传导感，并向手指尖放射为有效；脚腿麻木可取足三里、三阴交位，每穴按压3~5分钟。另外，也可服用中成药，如舒筋活血丸、虎骨酒、鸡血藤浸膏片等，随症加减。
二、因机体钙质缺乏所致大腿抽筋及手脚麻木疼痛
可适当补充钙剂，如钙片0.5－1.0克，一日2次，同时服鱼肝油丸1―2丸，一日2次。饮食中应多吃鱼、肝、瘦肉、木耳、蘑菇等含钙多的食物。
产后新妈妈的手脚疼痛应该怎么办
临床上经常发现有些妇女在产后出现手脚疼痛，很多人认为是因为在“月子”里受了风所致。其实，这种认识是错误的。
妇女产后手痛的主要部位在手腕和手指关节等处。现代医学认为，妇女在产后和哺乳期间，由于身体内部内分泌激素的变化，常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降，关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降，因而导致关节松弛。
在这种情况下，如果产妇不注意休息而从事较多的家务劳动，将会使本来已经薄弱的关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛。如果产妇在家务劳动时使用冷水或受寒冷的刺激，便会出现手痛症状。
产后妇女的脚痛常常发生在脚跟部，这是由于脚跟脂肪垫退化所引起的。产后产妇在“月子”里如果不注意适当的下地活动，脚跟脂肪垫也会出现退货现象，这样一旦下地行走，则由于退化的脂肪垫随不了体重的压力和行走时的震动，会出现脂肪垫水肿、充血等炎症现象而引起疼痛。
首先，应注意充分的休息，不宜做过多的家务劳动，特别要注意减少手指和手腕的负担，例如，给孩子洗澡时夫妻应配合，避免由产妇一个人经常一手托头一手洗；洗尿布时一定要用温水，避免寒冷的刺激。
其次，产妇在休养的同时应适当的下床活动，特别是“坐月子”后期和出满月后，要经常下地走动，这样不仅能防止脚跟脂肪垫退货避免产后脚痛的发生，而且能防止产妇体重过分增加，调节神经功能，对改善睡眠，增进食欲十分有利。
如果不慎患上产后手脚痛，可以采用一些自我温炙、热敷、按摩等方法。温炙可每日2次，每次5－10分钟。热敷用热毛贴即可，如能加上一些补气养血、通经活络、祛风除湿的中草药效果更佳。还可以用按摩，一般是在痛点处先轻压后重压，压30秒放开15秒，交替进行，注意按压时不要揉捏，否则会使疼痛加重。
产后新妈妈的外阴营养不良应该怎么办
*妈咪疑问：
我生完宝贝不到1年，最近被诊断患了“萎缩性外阴营养不良”，这种病应该怎样治疗呢？生活上应该注意些什么？
*育儿专家解答
萎缩性外阴营养不良是一种外阴白色病变类疾病，包括硬化性苔癣、鳞状上皮增生、扁平苔癣等不同的分类，不同类型的病变又有不同的临床表现及病理改变，所以治疗也有所不同。不管你属于哪种类型，都应保持外阴皮肤的清洁和干燥，禁用碱性大的清洗液或其他剌激性强的药物进行擦洗，避免用手抓挠痒处；衣着要宽大些，不穿不透气的化纤类内裤，以免加重病情；避免食用辛辣或容易引起过敏的食物，如鱼、虾等。妈妈网（http://zhishi.mama.cn/）育儿专家建议你尽快积极进行治疗。
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