产后如何彻底解除疤痕的困扰
疤痕是最让人头疼的肌肤烦恼，严重影响了人的外观形象。特别是在夏天，短裙短裤齐上阵。要是脸上、手臂及腿部等暴露在外的皮肤上有疤痕，更是让人烦恼万分。因此，如何淡化疤痕成了护肤的头等大事，现在就教你七个祛疤的小妙招，让你重获自信，夏天也能自信展现无暇美肌哦！
一、薰衣草精油祛疤
薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的功效也是很不错的。薰衣草精油对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好，对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显了。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。 薰衣草精油可以直接涂抹在疤痕上。
二、葱白祛疤
葱白富含维生素C，可以美白去疤，而蛋白加上薏仁粉，则使漂白功能更有效。
先准备好材料：几根葱白，一个鸡蛋清，薏粉或面粉，适量的水。先把葱白切剁一到细碎，加上一个鸡蛋，充分调圴后，将调好的液体倒出来，加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀。最后把调好的面膜在疤痕处，20-30分钟后即可洗去，然后拍上爽肤水就可。每天晚上使用一次。
三、土豆祛疤
通常用来冶理油脂过多青春痘问题，可修复损坏的细胞，并可消除面部浮肿，适合油性有青春痘的肌肤。准备半个土豆，将土豆切成薄薄的一小片，然后直接放在有疤痕的皮肤上，15分钟后取下，把皮肤洗净即可。
四、生姜祛疤
挑选新鲜的生姜洗净，把生姜切成两半，然后在疤痕上来回摩擦，不要用太大力，可以使疤痕颜色变淡，表面平整。生姜中的姜烯因子，在生姜去疤痕中发挥着主力军的作用，放置时间长的生姜中的姜烯因子可能会因为阳光照射、空气流通、分子运动发生质变，不能很好地发挥生姜去疤痕的功效，所以，生姜去疤痕，姜一定要新鲜！
五、胡萝卜汁祛疤
胡萝卜的营养价值高，可以补充人体内所需的营养，可以淡化疤痕颜色，将胡萝卜榨成汁，均匀的涂在疤痕处及面部，可以除去死细胞，使淡化疤痕，还可以将胡萝卜生吃，补充维生素C，达到内服外敷的效果。
六、芦荟汁祛疤
芦荟是美容的极品，众多MM喜爱的，有美容消炎的作用，将芦荟的汁挤出，涂在有疤痕的地方可以淡化疤痕，还可以杀菌，有美容祛疤的疗效。
七、按摩祛疤
按摩之所以能够去疤痕是因为适度的按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。由于疤痕是新生组织生长不均衡产生的，因此按摩可以有效的回复局部组织的活力，促进新生皮肤的再生，让疤痕的部分回复和周围肌肤一样的颜色。因此按摩是个不错的选择，既简单易行又不用花钱，而且效果尚佳。具体操作方法：手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。
产后掉发的困扰怎么解除 如何做好预防
作为女性，在生下孩子的那一刻，感觉会非常的轻松，因为终于卸货了。其实对于产后的妈妈来说，还有很多事情是需要做好预防的，因为产后的月子是非常的重要，对于身体的恢复也是大家要注重的。其实在我们的身边有很多的人们并不知道，如果我们在产后经常出现掉头发的情况下，也会给我们的身体带来非常大的危害的。对于产后掉发的问题，大家应该做好哪些预防工作呢？一起来看看吧。
正常头发的成长周期
头发不会无止尽一直长下去，在自然状态下都会经历三个时期，分别是生长期、退化期、休止期，周而复始的不断生长和掉落，直到毛囊的生命结束为止。
女性产后掉发多发生于产后1到4个月间，发生原因与产后性荷尔蒙骤降，及生产出血和压力有关。产后秃发属于休止期掉发，是一种正常的生理性脱发。每个妈妈掉发速度不同，产后掉发是整个头部的头发均匀掉落，不会像俗称“鬼剃头”的圆形秃一样，圆圆的秃掉一块，顶多前额的地方掉落较多，过6至12个月后会陆陆续续长回来，再次进入生长期，长出新的头发，不需特别治疗。除非产后掉发合并其他病症或是过度掉发超过1年以上，就建议到皮肤科接受检查。
7招帮助改善产后掉发
1.保持心情愉悦轻松
由于产后头发属于正常休止期掉发，所以大部分无法阻止掉发，但是若清楚知道产后掉发是一种再正常不过的现象，就不必过于担忧，因为这个阶段肯定会过去，若是担忧不已，反而会因为忧心过度掉更多，不妨保持良好情绪和乐观心情来轻松看待。
2.饮食均衡补充 忌重口味饮食
产后均衡摄取五谷根茎类、蔬菜类、蛋豆鱼肉类、奶类、水果类及油脂类等六大类食物;另外，头发最重要营养来源就是蛋白质及维他命H生物素，所以，若加强补充富含蛋白质的食物或维他命H，也能帮助头发长长。饮食上避免重咸、重辣、重油、重甜的饮食习惯，控制盐、酱油、味噌、酱料等等含有较多盐分的饮食，因为这将会造成头皮更重的负担。
3.正常生活作息 不熬夜
宝宝出生后，妈妈们为了照顾宝宝，适应全新的生活型态，还得应付突如其来的大小状况，很难维持正常的生活作息，在劳心费神又伤身的情况下，掉发情况可能够严重，因此建议妈妈们应该尽量多利用时间休息，生长激素的分泌是脉冲式的，晚上10点到凌晨2点，是生长激素分泌的高峰期，此时要进入深度睡眠才会分泌大量生长激素，充足的睡眠才能够增进新陈代谢，使头皮血液供应顺畅，毛囊获得足够养分。
4.选用适合洗发精 洗头轻柔按摩
产妇千万不要因为担心产后掉发，就连续很多天不洗头，这样反而可能造成毛囊堵塞发炎而掉发，应定期清洗头发，清洗时要挑选适合自己的洗发用品，在淋浴时顺着头发生长方向轻洗，若是挑选含有能强健发根及改善发质的功效更好，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上护发素，使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。
洗头时不要太大力，可以用轻柔的力量按摩头皮，避免用力的按摩头皮及拉扯，这种方式并不会促进血液循环及生长，保持头发和头皮清洁，有利于头发生长。
5.正确梳理头发 不要拉扯
原本产后头发就处于“休止期”，经由绑头发时的拉扯或绑马尾拉得很紧时，反而会掉得更快，建议每天换不同发型，不要用力去拉扯头发;梳理头发时则先处理远端发梢，最后再慢慢梳理近端的头发，而梳理头发时挑选齿距宽的木梳或除静电发梳，可减缓静电产生后拉扯头发的情况。先从发尾处梳起，另一手握住头发中段固定上端，如此才不易将头发扯下。
6.避免同时染烫头发
表示，不建议染烫同时做或是烫玉米须，因为烫玉米须会使头发看起来变得蓬松，发量看起来比较多，但会伤害发质，且烫发及染发的化学药剂若频繁使用，会使头发纠缠打结，也很容易就会脆弱断裂;平时则尽量避免使用高温的电棒卷等造型器材，以免发根毛囊萎缩受损。
7.勿误信偏方秘方
不要为了治疗产后掉发而听信偏方，将生姜、大蒜或米酒等刺激性物品往头上猛擦，误以为会促进头发生长，却反而可能造成头皮过敏溃烂。蔡逸姗医师更强调，网络上来路不明的偏方药品千万不要尝试，在购买前建议消费者停看听，先确认是否有经过卫生署许可及实验证实。
想要改善产后的掉发问题，大家应该注意做好预防的工作，不能随便的使用不可信的偏方，以免对身体造成不必要的影响。产后的女性要做好疾病的预防，还应该多了解一些身体恢复和预防的方法。平时的时候我们一定要遵循正确的方式来进行有效的改善，让我们的生活更加的健康，给我们的身体带来非常好的帮助。想要彻底的预防掉发问题，大家一定要做好这些日常的预防哦。
剖腹产后如何消除产后疤痕
剖腹产后如何消除产后疤痕“近几年，巨大儿增多、产妇怕痛等原因，选择剖腹产的产妇在逐年增加，原则上医生只有在产妇符合剖腹产手术指征的情况下，才能够做手术。”郑州市第三人民医院妇产科副主任医师赵建月说，“剖腹产时刀口的大小要根据胎儿的大小来决定，术后伤口的恢复和愈合，很大程度上取决于个人的体质，疤痕性体质的女性和特别肥胖的女性，伤口的恢复和愈合情况不太好。”
产妇一旦决定剖腹产，产前产后都要加强营养，多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉等富含维生素C、维生素E和人体必需的氨基酸食物，可以促进血液循环，改善表皮代谢功能，让伤口能够很好愈合，同时要忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物，防止引起刺痒。在术后要勤换药，保持伤口清洁干爽，以免造成感染，使创面延期愈合。拆线后立即用硅胶弹力绷带等敷料加压包扎，使疤痕局部缺氧，可有效地预防疤痕的产生。
疤痕处出现刺痒时，不要用手挠或用热水止痒，可以涂抹一些外用药，如肤轻松、地塞米松等。刀口结痂不要过早揭，否则会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织。
建议：剖腹产后怎样进行腹部美容
一些剖腹产女性很幽默，称剖腹产留下的疤痕就像一条爬在肚皮上的虫，确实很形象。过去剖腹产手术的刀口是竖切口的，疤痕比较明显一些。现在一些剖腹产手术都是顺着皮肤的纹理横切一个刀口，一般来说术后疤痕不会非常明显，但是因为术后护理不当或疤痕性体质的女性，伤口会比较明显。
选择剖腹产的女性，伤口拆线十几天后，应在医生的建议下选择疤痕膏。对于疤痕性体质的女性，可以采用同位素照射的方法。局部使用超声波治疗的方式，也会让剖腹产后留下的疤痕变软变平。一般来说，超声波对疤痕有较明显的软化消散作用，对疤痕化结缔组织有“分离纤维”作用,有使“凝胶变为溶胶”的作用。
对于术后时间较长，伤口部位增生明显，达到5-6毫米的情况，用同位素照射和超声波治疗效果不是太好。同位素照射讲究透皮性，伤口增生比较厉害，就难达到治疗的效果。而超声波主要是促进局部血液循环，让伤口变软、变平，如果伤口增生的情况比较严重，就会出现照不透的情况，效果也不好。对于时间长、伤口增生比较明显的剖腹产疤痕，可以通过手术对伤口重新整形，然后分层缝合，然后采用超声波或者同位素照射的方法，防止疤痕的增生。
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