很多年轻妈妈都不愿意母乳喂养，因为大家都知道哺乳期妈妈由于乳汁分泌胸部都比较丰满，但是在宝宝断奶之后会有“缩水”现象发生。所以才有这么多人关心断奶后胸部会变小吗这个问题。
虽说断奶之后胸部是会有点变得松驰，没有哺乳时丰满，但是麻麻也不用过于担心因为母乳而引起的胸部变形，只要是自己日常加强饮食以及护理的话，还是可以恢复好产前体形的哦。下面育儿网小编就为各位妈妈推荐几个产后丰胸秘笈，让产妇胸部曲线诱人的方法，一起来尝试看看吧！！！
方法一：吹气球
实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。
作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。
方法二：游泳
实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次，对乳房的健美确实是大有益处。
作用原理：水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。
方法三：吃纳豆
实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。
作用原理：纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。
方法四：吃青木瓜
实施方法：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。
作用原理：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有MM最恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。
方法五：喝酸奶
实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。
作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。
方法六：服用维生素E
实施方法：每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。
作用原理：激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素E和维生素B族有利于激素分泌。
方法七：补充胶原蛋白
实施方法：多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。
作用原理：猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以营养乳房，也不会因此增肥。
方法八：手法按摩
实施方法：每晚临睡前用热敷两侧乳房3-5分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20次，坚持按摩2-3个月能见效。
作用原理：乳房按摩能促进性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，从而促进乳腺发育，不让乳房因为减肥而掉肉。
小编为各位妈妈推荐了这么多的丰胸方法，希望你也从中得到你想要的哦。如果是饮食+按摩护理的话，效果会更好的。另外可以在洗澡时用花洒从下往上冲，边冲边按摩，长久坚持会有意想不到的效果哦。
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产后如何减肥断奶后丰胸秘籍产后多长时间可以同房
断奶后胸部会变小吗
概述
前几天天气比较冷，我还是给孩子吃奶的，我的孩子已经八个月了，还没有长牙齿就是了，打预防针的时候不仅仅身高正常，而且孩子的体重也是正常的，但是过半个月就夏天了，我有点儿想给孩子断奶，因为听说断奶如果是在夏天对孩子很不好的。我又很担心断奶以后，对自己的胸部有危害的，担心乳房不好看，不好看的，那么到底断奶后胸部会变小吗？
断奶后胸部会变小吗
断奶后胸部会变小的，但是建议可以用热敷的方法去按摩乳房的，建议断奶以后的女生在每晚临睡前，可以用热毛巾敷乳房的，而且需要热敷三分钟到五分钟就好了，不要太热，不然会烫伤。
为了减少乳房变小的症状，那么建议女人可以采取食补丰胸的手术，我们知道自古“食补丰胸”，建议可以在日常生活中挑选一些食物，需要吃蛋白质含量较高的食物，断奶以后的人可以吃鸡爪，可以吃猪蹄。
我们知道，哺乳期母乳充盈的，但是女人断奶以后，那么乳房肯定没有现在大,虽然如此但如果注意每天按摩,不仅仅不怕下垂的.而且不会变小很多的，而且需要注意护理就可以了.不吃辛辣刺激的食物、
注意事项
奶后胸部会变小，因为这个是正常的现象。建议给宝宝母乳的时候，妈妈需要两边换着吃。不要给孩子只去吃一边的，不然女人的乳房就会变成一边大一边小了。
断奶后胸部会变小吗
概述
前几天天气比较冷，我还是给孩子吃奶的，我的孩子已经八个月了，还没有长牙齿就是了，打预防针的时候不仅仅身高正常，而且孩子的体重也是正常的，但是过半个月就夏天了，我有点儿想给孩子断奶，因为听说断奶如果是在夏天对孩子很不好的。我又很担心断奶以后，对自己的胸部有危害的，担心乳房不好看，不好看的，那么到底断奶后胸部会变小吗？
断奶后胸部会变小吗
断奶后胸部会变小的，但是建议可以用热敷的方法去按摩乳房的，建议断奶以后的女生在每晚临睡前，可以用热毛巾敷乳房的，而且需要热敷三分钟到五分钟就好了，不要太热，不然会烫伤。
为了减少乳房变小的症状，那么建议女人可以采取食补丰胸的手术，我们知道自古“食补丰胸”，建议可以在日常生活中挑选一些食物，需要吃蛋白质含量较高的食物，断奶以后的人可以吃鸡爪，可以吃猪蹄。
我们知道，哺乳期母乳充盈的，但是女人断奶以后，那么乳房肯定没有现在大,虽然如此但如果注意每天按摩,不仅仅不怕下垂的.而且不会变小很多的，而且需要注意护理就可以了.不吃辛辣刺激的食物、
注意事项
奶后胸部会变小，因为这个是正常的现象。建议给宝宝母乳的时候，妈妈需要两边换着吃。不要给孩子只去吃一边的，不然女人的乳房就会变成一边大一边小了。
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