对于每一位爱美的妈妈们来说产后的妊娠纹总是难看的，而且它还是在肚子上，有什么方法能消除它们呢？下面告诉大家。
1、热毛巾热敷
新妈妈每天可以用热毛巾热敷几分钟，适宜的温度能够有效的淡化妊娠纹，要想让妊娠纹彻底的消失，经过热毛巾热敷之后不妨涂上妈妈美霜然后加以轻揉按摩，等到美霜完全被皮肤吸收后即可。在涂抹美霜的时候要注意，千万不要什么时候想起来才涂，想不起来不涂，这样的方法让美霜完全达不到理想的功效。
因此新妈妈要注意，在消除妊娠纹的时候除了要选择科学的方法之外，同时还要注意持之以恒，只有这样才能达到淡化妊娠纹的效果。否则的话就算再怎么有效果的产品，用你这样的方法都没有效果。
涂橄榄护肤油
2、注射去除妊娠纹
妊娠纹其实很好去除，如果新妈妈怕麻烦不想自己动手去除的话，完全可以寻找医生的帮助。现如今注射去除妊娠纹的方法受到很多新妈妈的追捧，这种方法主要是通过制作高浓度的自体生长因子，然后将其注射到皮肤组织达到修复受损皮肤，不仅能够消除妊娠纹，同时还能够有效的延缓皮肤老化。
这也算是一个小手术，有手术就有风险，因此新妈妈在做注射去除妊娠纹的手术前一定要做好准备，尤其是情绪的控制，以免在手术过程中出现意外情况。
3、补充营养
面对妊娠纹怎么消除的问题，专家还提醒新妈妈，在产后的饮食中一定要注意多补充营养，只有充足的营养才有利于皮肤的自我恢复。其中特别要注意补充维生素及矿物质，同时还要多吃一些富含有蛋白质的食物，这些食物对消除妊娠纹都有着很大的益处。
在日常的生活中，新妈妈还要注意，尽量的少吃或者是不吃一些太油、甜食和太咸的食物，这些食物会加重妊娠纹。除此之外更要注意养成良好的生活习惯，比如像不吸烟、少饮酒、少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物等。聪明的妈妈会在怀孕期间多吃新鲜的水果以及蔬菜，这些食物可帮助孕妈妈有效的预防妊娠纹的产生。
4、涂抹护肤油
新妈妈最好是有每天洗澡的好习惯，这对于皮肤而言是非常有益的，在每次洗澡之后可以涂抹上优质及滋润度高的护肤油，最好是选择橄榄油。这种方法可以帮助新妈妈有效的保持皮肤弹性，同时不易撕裂组织，涂抹之后还可以进行适当的按摩，以此来促进新陈代谢。
补充营养，热敷都是很好的方法，重要的是妈妈们要持之以恒，那么这道痕迹会慢慢消去的。
产后消除妊娠纹的最佳方法
对于妊娠纹妈妈们从发现它们的存在的那一刻起就在想要怎样消除它们了，但是到了真的着手进行的时候，妈妈们往往就找不到最适合自己的方法了，下面就来告诉妈妈们产后消除妊娠纹最佳的方法是什么。
大多数的孕妈咪从孕期五六个月起，会不同程度地出现妊娠纹。
消除妊娠纹最佳方法
除腹部外，它还可延伸到胸部、大腿、背部及臀部等处。夏天由于潮湿炎热，妊娠纹往往还会引发皮肤瘙痒、湿疹等问题。并不是每一位孕妈咪都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也因人而异，它因个人的体质、遗传基因。
因孕期体重增加的程度等而有所不同。妊娠纹在生产以后，会逐渐变为银白色条纹，但很难完全消失。通常情况下，无需对妊娠纹进行专门的治疗，而且目前也没有特别有效的方法。
虽然要想完全消除妊娠纹是不可能的，但适当的预防可以从一定程度上淡化产后妊娠纹的程度。专家建议，女性从孕前开始就要注意锻炼身体，经常做按摩，并坚持经常用温水沐浴，以增强皮肤的弹性，同时还要注意营养均衡。当然，避免脂肪过度堆积是减轻妊娠纹的有效方法。
小编总结：
其实说到产后消除妊娠纹，就是通过方法来帮助妈妈们减轻妊娠纹的痕迹，彻底消除它还是挺困难的。但是妈妈们在面对它的时候要保持好的心情，这样对自己产后身体的恢复才是有帮助的。
教您几个产后妊娠纹消除的方法
妈妈妊娠期为适应胎儿生长的需要腹部皮肤快速牵张伸展、过多食用高脂肪及高糖食物导致体内脂肪堆积形成内源性张力等均可使皮肤真皮纤维组织断裂又不能及时修复，便会出现妊娠纹。消除妊娠纹，可通过按摩、运动、饮食等方法达到淡化甚至消除，爱美的你何不试试呢?
肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张，当减肥后，扩张的皮肤萎缩，从而出现一些花纹,这就是减肥纹;妇女妊娠期为适应胎儿生长的需要腹部皮肤快速牵张伸展、过多食用高脂肪及高糖食物导致体内脂肪堆积形成内源性张力等均可使皮肤真皮纤维组织断裂又不能及时修复，便会出现妊娠纹。消除减肥纹和及妊娠纹配方能加速问题部位的毒素排出，排去多余的水分和脂肪，修复坏死组织细胞，有效的促进血液循环。增强肌肤的弹性，坚实肌肤，消除妊娠纹和减肥纹。
按摩法:以18毫升按摩精油为底油，配合以下配方，以顺时针打圈的方式按摩于减肥纹或妊娠纹处每天按摩5-10分钟。
配方一、橙花油5滴+熏衣草4滴
配方二、花梨木4滴+乳香3滴+熏衣草2滴
配方三、乳香3滴+熏衣草2滴+柠檬草2滴+1滴
运动法：运动能淡化肥胖纹
1跑步淡化肥胖纹：跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
2臀部紧实收缩法：仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。
饮食法：减少动物性脂肪的摄取
食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹。所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时，尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。
预防方案：
1.沐浴预防肥胖纹：沐浴时，使用柔软的毛刷或天然丝瓜布磨擦肌肤，以刷掉干燥皮屑，可刺激淋巴循环。然后将沐浴乳加一汤匙的浴盐混合在一起，均匀摩擦在皮肤上。此时，你几乎可以感觉到浴盐随着柔滑的泡沫，臀部的老旧角质在不知不觉中被去除。接下来用冷热水交替冲洗臀部肌肤，刚开始时或许会感觉有些不适应，但是这种来自台湾的冷热水交替浴的确具有紧致肌肤、刺激按摩的功效，可预防臀部产生难看的花纹。
2.加强按摩分解脂肪：经常使用马栗树、马尾草、金莲花、有机碘及有机硅等成分制成的美体专用精华乳及精华液加以按摩，按摩时间在十分钟以上，以便让精华液充分被吸收，因为按摩乳具有加强分解脂肪、代谢毒素的作用，轻轻按摩对于护理、预防肥胖纹、海绵组织及消除赘肉具有很显著的效果。
3.纤体乳维持窈窕曲线：建议选用含有海藻、胡萝卜素等多种天然精华制成的纤体产品，这些成分具有溶解脂肪、燃烧热量、排除体内多余水分与毒素的功效，同时，还可结实松软的皮肤，避免伸展纹现象，长期使用除了能保持曲线窈窕，还能使皮胜呈现丰盈的光彩。
4.增强粗纤维素的摄入量：粗纤维具有纤体排毒的功效，因此在平日三餐 中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。
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