每位妈妈们的身体都有自己的特殊性，因此祛除妊娠纹的方法也各有不同，下面就介绍一种方法给妈妈们。
生育后的前两年是修复妊娠纹的最佳时期，应该在生育后第一时间进行妊娠纹修复。充分借助身体自愈功能。就像伤口能自愈一样，人体自身具有强大的自我修复能力。在生育后的第一年内，是人体自身对妊娠纹修复最强、最集中的阶段，身体会自动调集胶原蛋白向妊娠纹区域补充，一些未完全断裂弹性纤维能够得到链接。在这个阶段口服补充体内胶原蛋白，外抹除妊娠纹霜促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成，用束腹带包裹促进愈合，可以起到事半功倍的效果。
哺乳期的妈妈处于身体的敏感期，选择产品应当慎之又慎，产品的安全性和无伤害性始终是新妈妈的基础要求，选择除妊娠纹产品也是如此，你应选择安全，有效，对人体和宝宝无伤害的妊娠纹霜。在选择好产品后，也要注意使用的手法，加快吸收。
祛除妊娠纹
1、每天早晚洁肤后先用毛巾热敷之后，再根据需要防护的地方面积取适量妊娠纹防护液均匀涂抹在腰腹部位进行按摩
2、两手手心在妊娠纹处涂抹妊娠纹防护液，轻拍五分钟后再由妊娠纹中心位置往上朝两边轻擦。
3、用掌心按顺时针及逆时针方向交替打圈按摩，约5分钟时间，腹部会有轻微发热感，那是腹部脂肪燃烧的感觉。可视个人肥胖程度加大按摩力度和按摩时间。
4、按摩之后，无须用清水洗掉。让其慢慢吸收。
作为最难修复的体征，我们要做的不仅仅只是皮肤的护理而已，还需要从自己的日常生活着手，从各方面进行调节。
1、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。
2、补充胶原蛋白，增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。
3、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。
4、注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的去纹霜
5、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
6、注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量
7、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
8、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。
9、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。
祛除妊娠纹除了进行按摩之外，一个良好的生活习惯都是很重要的，培养良好的生活习惯会让妈妈们产后更美。
教产后的妈妈妊娠纹的消除办法
一般人怀孕生子都有妊娠纹，只有那么少数几个天资独厚的人幸免于难。小编很早就想和大家谈谈妊娠纹这个问题，却迟迟不敢下笔，只因一提起就是痛处啊。一圈游泳圈也就算了，还满身西瓜皮啊，比斑马还要难看一百倍，人家斑马还是流行的黑白配呢。
妊娠纹怎么来的呢?书面讲是怀孕过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。说白了就是胎儿撑大了肚子，皮撑裂了，那紫色条纹就好比裂缝啊。所以一般妊娠纹都是怀孕后期才出现的。
产后妊娠纹的消除办法
记得我孕中期，七八个月吧，和人聊天还暗暗庆幸，我都没有妊娠纹呢，这点好欣慰啊。欣慰太早了，到孕十月某友人来访，我穿一低腰哈裤，友人就尖叫，哎呀，你妊娠纹这么多了啊，啥时候长出来的呢?顿时眼前一片乌鸦掠过，赶紧扛着肚子拿两个镜子左照右照，是的呦，没有骗人哦。于是心情又低落了好几天才勉强接受现实。
现在产后每每看到我那些妊娠纹消不下去，心中都是深深的悔啊。因为我孕早期的时候学了一些预防妊娠纹的，我懒，没有去弄，结果就时机不在，回天乏术了。当初如果去care了，现在妊娠纹也许没有这么多，也许也没有这么多小郁闷了。那么如何预防妊娠纹呢。
首先控制体重。很多人会说，我怀孕怎么控制体重啊，其实也是可以稍加注意的，控制体重不是指控制体重不增长，指的是采取均衡营养饮食控制体重在增长范围内。多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品，以增强皮肤弹性，比如鳅鱼、鱼类。多喝水，皮肤呈不会干燥，才能多点弹性。有时候就差那么一点弹性，皮肤就崩盘了。
解铃还须系铃人，怀孕要预防妊娠纹，还是要优待肚子。就是用一些按摩油啊，护肤品啊给肚皮按摩下，吸收下，不敢说效果杠杠的，但是一定有效果的。我一朋友说她怀孕的时候就用甘油，每天早晚按摩肚子，或者有空就按摩肚子，反正是全职怀孕有的是时间折腾这个肚子，人家生出来真的没有妊娠纹，这个怎么说?
用护肤品的时候，量一定要足。你想想，冬天洗完澡以后若不擦润肤霜，皮肤很容易干痒，若再蹲着什么的拉伸一下皮肤，更是瘙痒难忍。这还是正常肤质，只是因为干燥缺水就有这些感觉。怀孕时肚子上的皮肤被拉得很开，需要润肤霜的量更大，才能让皮肤保持润泽，让皮肤的延展性增强，否则，皮肤会先是出现瘙痒状况，接着皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维经不起扩张，很容易就断裂而产生妊娠纹了。
小编总结：为了能把妊娠纹消下去，产后的新妈妈要坚持涂抹。这一点很重要，却很少有人能做到坚持。胜败在此二字，很多事情都如此，好好参透吧!
祛除妊娠纹的小方法妈妈们知道吗
妊娠纹是在怀孕过程就出现的一个困扰妈妈们的问题，而且妊娠纹在产后依旧赖在妈妈们的身上不离开，那要怎样做才好？下面让小编告诉大家一些祛除妊娠纹的小妙招吧。
孕妈咪在产后最头疼的一个问题就是产后妊娠纹了，尤其是对于爱美的女性来说，妊娠纹更是头等大敌，甚至现在很多女性不愿怀孕或惧怕怀孕的原因之一就是妊娠纹的存在。可是，大多数的女性产后都会产生妊娠纹的，如何去除妊娠纹就是很多产后新妈都会关心的问题。
产后为什么会有妊娠纹呢？其实主要是由于女性皮肤真皮层中的胶原蛋白和弹力蛋白不足以负荷孕期时被撑的过大的肚皮，从而引起了纤维断裂，致使女性皮肤凹陷、挤压毛细血管、在皮肤表面形成了伤痕状的条纹，也就是妊娠纹。除去腹部外，胸部、大腿、背部及臀部等都是很有可能产生妊娠纹的部位，如果你是在南方的话，由于当地潮湿炎热的气候，妊娠纹往往还会引发一些其他的症状，如皮肤发痒、皮肤出疹等。
产后祛除妊娠纹
即便在生产后，女性身上的妊娠纹也不会消失。很多女性在怀孕期间通过对自己体重的控制、进行腹部的按摩以及保证均衡的营养素摄取来减缓妊娠纹的发生和缓和皮肤搔痒状况，还有的会在孕初期适量地使用一些除纹霜，这些除纹霜中含有胶原蛋白成分，可以补充真皮层中的胶原蛋白，预防纤维断裂，对预防或减缓妊娠纹是有一定作用的。
不过，虽然很多孕妈咪也在坚持涂抹各式除纹霜，但感觉根本没有什么效果。其实这可能是与你涂抹时机、使用方法不当有关系。就拿孕妈妈容易出现妊娠纹的五大部位：腹部、臀部、大腿、胸部及背部来说，每个部位都有各有不同的按摩方式：
1、腹部：涂抹方式是要以肚脐为起点，然后顺时针不断地在腹部进行画圈按摩，其中，画圈时也要注意要从小到大的向外扩散式的进行按摩，直到均匀地涂满整个肚皮为止；
2、臀部：在涂抹臀部时，可以将双手放在臀部下方，使用手腕的力量由下往上、由内到外轻轻按摩；
3、大腿：这次是以膝盖为起点，然后由后侧向上推向到髋部，仿佛、、反复10次左右；
4、乳房：涂抹时要以乳沟做为起点，用指腹由下至上、由内到外轻轻的进行画圈按摩，一直画圈到贴近下巴的脖子处为止；
5、背部：双手以脊椎为中心，向两侧反复推拿10次左右。
妊娠纹从出现了那一刻开始就要引起妈妈们的注意，因为对付妊娠纹是个长期的大工程。
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