妊娠纹产生的原因？
妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。
产后如何消除妊娠纹？
1、增强皮肤弹性
在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。
推荐方案：
A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。
B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
2、控制体重增长
在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。
推荐方案：
A、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘（消化内科）所困，不妨在水中加些盐。
B、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。
C、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。
D、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
3、在医生的指导下使用妊娠纹防护产品
在怀孕初期就开始使用妊娠纹防护产品。怀孕初期使用能够增强肌肤延展性，使肌肤充分适应孕期的体形变化，防止皮下纤维因过度抻拉而断裂，从而有效减少妊娠纹出现。
4、适度的按摩
防止或修复妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的产品，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。
进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。
建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
5、荐消除妊娠纹的小偏方
鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。
具体操作如下：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。
腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。
产后妊娠纹如何祛除 产后妊娠纹的消除办法
一般人怀孕生子都有妊娠纹，只有那么少数几个天资独厚的人幸免于难。小编很早就想和大家谈谈妊娠纹这个问题，却迟迟不敢下笔，只因一提起就是痛处啊。一圈游泳圈也就算了，还满身西瓜皮啊，比斑马还要难看一百倍，人家斑马还是流行的黑白配呢。
妊娠纹怎么来的呢?书面讲是怀孕过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。说白了就是胎儿撑大了肚子，皮撑裂了，那紫色条纹就好比裂缝啊。所以一般妊娠纹都是怀孕后期才出现的。
记得我孕中期，七八个月吧，和人聊天还暗暗庆幸，我都没有妊娠纹呢，这点好欣慰啊。欣慰太早了，到孕十月某友人来访，我穿一低腰哈裤，友人就尖叫，哎呀，你妊娠纹这么多了啊，啥时候长出来的呢?顿时眼前一片乌鸦掠过，赶紧扛着肚子拿两个镜子左照右照，是的呦，没有骗人哦。于是心情又低落了好几天才勉强接受现实。
现在产后每每看到我那些妊娠纹消不下去，心中都是深深的悔啊。因为我孕早期的时候学了一些预防妊娠纹的，我懒，没有去弄，结果就时机不在，回天乏术了。当初如果去care了，现在妊娠纹也许没有这么多，也许也没有这么多小郁闷了。那么如何预防妊娠纹呢。
首先控制体重。很多人会说，我怀孕怎么控制体重啊，其实也是可以稍加注意的，控制体重不是指控制体重不增长，指的是采取均衡营养饮食控制体重在增长范围内。多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品，以增强皮肤弹性，比如鳅鱼、鱼类。多喝水，皮肤呈不会干燥，才能多点弹性。有时候就差那么一点弹性，皮肤就崩盘了。
解铃还须系铃人，怀孕要预防妊娠纹，还是要优待肚子。就是用一些按摩油啊，护肤品啊给肚皮按摩下，吸收下，不敢说效果杠杠的，但是一定有效果的。我一朋友说她怀孕的时候就用甘油，每天早晚按摩肚子，或者有空就按摩肚子，反正是全职怀孕有的是时间折腾这个肚子，人家生出来真的没有妊娠纹，这个怎么说?
用护肤品的时候，量一定要足。你想想，冬天洗完澡以后若不擦润肤霜，皮肤很容易干痒，若再蹲着什么的拉伸一下皮肤，更是瘙痒难忍。这还是正常肤质，只是因为干燥缺水就有这些感觉。怀孕时肚子上的皮肤被拉得很开，需要润肤霜的量更大，才能让皮肤保持润泽，让皮肤的延展性增强，否则，皮肤会先是出现瘙痒状况，接着皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维经不起扩张，很容易就断裂而产生妊娠纹了。
还要坚持涂抹。这一点很重要，却很少有人能做到坚持。胜败在此二字，很多事情都如此，好好参透吧!
本文系(www.qbaobei.com)原创文章，转载请注明作者及出处!
产后妊娠纹如何祛除产后妊娠纹的消除办法
一般人怀孕生子都有妊娠纹，只有那么少数几个天资独厚的人幸免于难。小编很早就想和大家谈谈妊娠纹这个问题，却迟迟不敢下笔，只因一提起就是痛处啊。一圈游泳圈也就算了，还满身西瓜皮啊，比斑马还要难看一百倍，人家斑马还是流行的黑白配呢。
一般人怀孕生子都有妊娠纹，只有那么少数几个天资独厚的人幸免于难。小编很早就想和大家谈谈妊娠纹这个问题，却迟迟不敢下笔，只因一提起就是痛处啊。一圈游泳圈也就算了，还满身西瓜皮啊，比斑马还要难看一百倍，人家斑马还是流行的黑白配呢。
妊娠纹怎么来的呢?书面讲是怀孕过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。说白了就是胎儿撑大了肚子，皮撑裂了，那紫色条纹就好比裂缝啊。所以一般妊娠纹都是怀孕后期才出现的。
记得我孕中期，七八个月吧，和人聊天还暗暗庆幸，我都没有妊娠纹呢，这点好欣慰啊。欣慰太早了，到孕十月某友人来访，我穿一低腰哈裤，友人就尖叫，哎呀，你妊娠纹这么多了啊，啥时候长出来的呢?顿时眼前一片乌鸦掠过，赶紧扛着肚子拿两个镜子左照右照，是的呦，没有骗人哦。于是心情又低落了好几天才勉强接受现实。
现在产后每每看到我那些妊娠纹消不下去，心中都是深深的悔啊。因为我孕早期的时候学了一些预防妊娠纹的，我懒，没有去弄，结果就时机不在，回天乏术了。当初如果去care了，现在妊娠纹也许没有这么多，也许也没有这么多小郁闷了。那么如何预防妊娠纹呢。
首先控制体重。很多人会说，我怀孕怎么控制体重啊，其实也是可以稍加注意的，控制体重不是指控制体重不增长，指的是采取均衡营养饮食控制体重在增长范围内。多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品，以增强皮肤弹性，比如鳅鱼、鱼类。多喝水，皮肤呈不会干燥，才能多点弹性。有时候就差那么一点弹性，皮肤就崩盘了。
解铃还须系铃人，怀孕要预防妊娠纹，还是要优待肚子。就是用一些按摩油啊，护肤品啊给肚皮按摩下，吸收下，不敢说效果杠杠的，但是一定有效果的。我一朋友说她怀孕的时候就用甘油，每天早晚按摩肚子，或者有空就按摩肚子，反正是全职怀孕有的是时间折腾这个肚子，人家生出来真的没有妊娠纹，这个怎么说?
用护肤品的时候，量一定要足。你想想，冬天洗完澡以后若不擦润肤霜，皮肤很容易干痒，若再蹲着什么的拉伸一下皮肤，更是瘙痒难忍。这还是正常肤质，只是因为干燥缺水就有这些感觉。怀孕时肚子上的皮肤被拉得很开，需要润肤霜的量更大，才能让皮肤保持润泽，让皮肤的延展性增强，否则，皮肤会先是出现瘙痒状况，接着皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维经不起扩张，很容易就断裂而产生妊娠纹了。
还要坚持涂抹。这一点很重要，却很少有人能做到坚持。胜败在此二字，很多事情都如此，好好参透吧!
本文系亲亲宝贝网(www.qbaobei.com)原创文章，转载请注明作者及出处!
本文Hash：3b5fa498b03f7def72f190223a8d1fd8cc56a4a2
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
如何预防妊娠纹？产后妊娠纹如何消退？
如何预防妊娠纹？产后妊娠纹如何消退？有很多准妈妈给我讲了她们的无奈：在她们怀孕5、6个月的时候，大腿上部、腹部还有乳房多处的皮肤上都出现了一条条弯弯曲曲的带状花纹，开始还是粉红色或紫红色，慢慢颜色越来越深。其实，这些花纹就是我们所说的妊娠纹。妊娠纹除腹部外，它还分布在乳房四周、大腿内侧及臀部。据统计，大约有70%的准妈妈在怀孕6个月左右的时候都会出现妊娠纹。而且妊娠纹一经形成，一生都不会消失，这的
-
女人产后如何消除妊娠纹
导致孕妇妊娠期容貌改变的总导演是体内的激素。怀孕初期，激素主要由卵巢黄体产生，嗣后激素的需求量越来越大时，胎盘便担当起分泌激素的主角,同时腺体，诸如甲状腺、胰腺、肾上腺的工作量也随之增大。诸多激素中主要是雌激素、孕激素、催产素、催乳素的分泌对妊娠过程的一些重大代谢活动起着决定作用，它们行之有效地调节母体在妊娠期的代谢过程，对处于发育旺盛阶段的子宫组织
-
产后还长妊娠纹的原因 为什么产后还会长妊娠纹
产后还长妊娠纹的原因很多妈妈听“纹”色变，感觉妊娠纹影响皮肤美感。怀孕期间，肾上腺分泌会增加，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的延伸达到一定的限度，就会造成纤维之间的断裂，从而形成妊娠纹。孕妈出现妊娠纹，和自身肤质有一定的关系。其次，孕期体重增长过快，肚子过大，肚皮被拉伸过度，也会导致妊娠纹的形成。孕妈“卸货”后，身体有明显的变化，怀孕过程中身体会比较饱满，分娩后就有明显的弹性缺失，则皮肤没有了压力，
-
妊娠纹大战产后如何去除妊娠纹？
生完孩子后，我第一次打量自己缩小了的肚子时，差点惊呆了。天啊！弯弯曲曲的纹路几乎爬满了整个肚皮，在光线下纹路还泛着白光，完全破坏了原本光滑肚皮的美感。难道，这个花肚皮将要一直伴随我了？我从那时才知道，原来做了妈妈，不但有了可爱的小宝宝，还会在肚子上留下不可消除的印记。预防与控制妊娠纹大战一、妊娠纹，做妈妈的代价？怀孕时期，孕妈妈的腹部在快速膨大。当速度超过了肚皮肌肤的伸张度，皮下组织所富含的纤维组
-
产后如何利用鸡蛋消除妊娠纹
大多数的新妈妈在经历十月怀胎后，在产后都会留下或多或少的妊娠纹，有什么办法能将这些妊娠纹清除掉呢?在这里，亲亲宝贝小编告诉你，产后如何利用鸡蛋消除妊娠纹，一起来看看具体方法吧。鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品，营养丰富，煎炒蒸煮炖样样都行。其实，除了作为食物，鸡蛋还对于消除产后的妊娠纹是有一定效用的哟!中医学又把鸡蛋内皮(即蛋壳内的白色膜状物)称为凤凰衣&rdquo
-
女性妊娠纹产生的原因减少妊娠纹的建议
怀孕后由于胎儿长大，子宫增大，孕妇肚子也跟着膨胀变大，皮肤下面叫做弹力纤维的这层组织断裂了，薄薄的皮肤可以透出下面的血管，所以会出现一条条淡红色或紫色波浪形的条纹，长约1寸到数寸。条纹处的皮肤看上去确实很薄，有时还能隐约见到下面的小血管。分娩后这种条纹虽然依然存在，但颜色已从淡红色变为白色，或者有些色素沉着。妊娠时的皮肤条纹不只发生在腹部，有时乳房区及大腿的地方也可发生，也是因为妊娠后局部膨胀而形
-
为什么会产生妊娠纹 如何去除妊娠纹
进一步了解妊娠纹 产后，妊娠纹也是爱漂亮的妈妈们的一大苦恼，为什么会产生妊娠纹?这些恼人的孕育宝宝的证明是否可以除去? 妊娠纹(Stretchmarks)的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白
-
去除妊娠纹如何选择好的去妊娠纹产品
如何去除妊娠纹？首先我认为最好的去妊娠纹的产品当然要不含酒精、也不含激素、色素及铅、汞等重金属等成分，并经严格的医学皮肤安全测试认可，无过敏、无刺激。孕产妇及哺乳期妇女均可以安全放心使用的产品！其次，产品是正品！一些矿油加化学防腐剂，人工色素和各种香料加工而成的去妊娠纹产品对人体造成的伤害太大！会严重损害你和宝宝的身体健康！千万不要因为贪便宜而让自己妊娠纹没有去掉反造成更大伤害，所以要慎重的选择产
-
产后消除妊娠纹三原则
产后妊娠纹如何产生?不少宝妈在怀孕之前会存在侥幸的心理，认为自己不一定就会有妊娠纹，尤其是过了三五个月之后依然没有的宝妈就欣喜的认为自己不会有。实际上在当今社会百分之九十以上的宝妈都会有，当今社会生活条件好，一家基本就一个或者是两个孩子，对孕妇的待遇都是顶级好的，很多宝妈在孕后因为大量进补导致胎儿很大，自然就会导致细胞纤维受到拉扯，而如果胎儿很小没有拉伸肌肤纤维的话就不会出现妊娠纹，但是大部分的孕
-
产后消除妊娠纹的技巧
随着胎儿的茁壮成长，准妈妈的身上出现了一条条妊娠纹。妊娠纹是女性怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或粉红色的条纹。据统计，70%～90%的孕妇在首次怀孕时会出现妊娠纹。想要防治妊娠纹，有一些小技巧值得推荐。⒈控制体重在怀孕期间控制体重，或者逐渐增加所需的体重，有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时，要注意避免体重增加过快，孕中期每周体重增加不超过500克为宜。也可以进行适当锻炼，增加
-
未雨绸缪之产后我该如何消去这该死的妊娠纹
“我现在怀孕刚6个月，从3个月时开始用进口的橄榄油抹肚皮，因为朋友们都说这个好，她们亲身用过，都没长纹纹，我现在不知道是用得有效果还是咋的，肚皮很光滑，但这两天肚皮一直痒，很害怕长纹纹，正苦恼呢！”“唉！我更惨，生之前一周发现了纹纹，生完倒好，长得更凶猛了。”近日，记者在郑州某论坛上看到20多个准妈妈、新妈妈发帖分享消除妊娠纹的经验，但看到最多的却是产后留下妊娠纹的苦恼。怀孕中晚期以后，随着子宫增
-
妊娠纹产生的原因有哪些
看到腹部长满了妊娠纹，妈妈们多么希望这些妊娠纹洗洗就能掉，到底是什么原因导致妊娠纹的产生？有什么办法可以消灭妊娠纹？看到腹部长满了妊娠纹，妈妈们多么希望这些妊娠纹洗洗就能掉，到底是什么原因导致妊娠纹的产生？有什么办法可以消灭妊娠纹？有的年轻妇女在怀孕后发现自己的容貌发生了变化，不仅面部出现了黑褐色的斑点或斑块，而且腹部、乳房、大腿等部位亦相继出现色素沉着和妊娠纹。为什么会这样呢?妊娠纹形成原因医学
-
如何用鸡蛋清除产后妊娠纹
妊娠纹成了产后女人美丽的杀手。而鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品，营养丰富，煎炒蒸煮炖样样都行。其实，除了作为食物，鸡蛋还具有独特的药用价值。下面，小编将介绍如何用鸡蛋除产后妊娠纹。一、如何取鸡蛋清需要用鸡蛋清时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋清会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里;
