产后很多妈妈都反映自己的乳房出现疼痛的感觉，而这时对妈妈们进行母乳喂养过程中影响很大的一件事情。产后妈妈们要怎样才能摆脱疼痛更好地进行母乳喂养呢？下面就来告诉大家。
母乳喂养应该是一件舒服的事情，妈妈不应该感到任何痛苦。如果有疼痛的现象，应该找出原因来。每位妈妈的两只乳房都不尽相同，所以宝宝吃奶也会带来不同的感觉。有可能您的宝宝在吮吸左边乳房时姿势不正确，导致乳头疼痛，可以试着调整一下宝宝的衔乳姿势。也有可能宝宝嘴里长了鹅口疮或者带有其他细菌，您左边的乳头比较敏感，兼之原来有创口，导致乳头发炎，您可以带宝宝看看医生，观察一下他嘴里是否有白色菌斑。
产后乳房疼痛怎么办
不需要把两边乳房都吸空，因为母乳是按需分泌的，吸得越多，产得越多。如果您已经有乳汁过剩的烦恼，就更不必吸得这么彻底了。另外，胀奶也表明您喂得不够频繁，三四个小时应该喂了，不要等到胀奶再喂。如果宝宝吃一边就饱了，另一边觉得胀，不妨采纳那位医生的建议，用手挤出来一部分，挤到您不感觉胀痛为止。如果春节后上班，可以从现在开始将富余的奶存起来，给宝宝留着吃。上班后，即便不喂奶，也需要定时挤奶，以免乳房胀奶引起其他问题。
小编总结：
产后如果觉得乳房疼痛，妈妈们就要给自己找找原因了。不要以为不理会就会自己消失，有可能是病症的前兆。做足准备功夫才能应对各种问题。同妈妈们产后记得给自己的乳房做清洁哦。
产后7到9个月要怎样进行母乳喂养
产后已经七八个月了，坐月子早就过了，这时候进行母乳喂养妈妈们要注意些什么呢？下面告诉妈妈们。
七到九个月母乳喂养要注意什么
7-9月后的母乳量和营养素含量逐渐减少，不少母亲也已经开始上班，要不要继续喂母乳？从婴儿的生理与心理情况看，还应坚持喂母乳。母亲哺乳的次数可以较半岁以前减少，但不要过早地断奶。此时期的母乳，虽然蛋白质成分少了一些，但仍然比牛奶要好。如果母亲还没有上班的话，应当坚持多喂母乳。如果母亲上班了，仍要按排时间给孩子喂奶，以免乳汁分泌过度减少，影响孩子的营养。
坚持哺喂母乳，对孩子的进一步良好发育是有利而无弊，不过，最好的方法是哺乳的次数逐渐减少，辅助食品逐渐增加，并过度到临睡前给孩子喂饱后，夜间不给喂奶，直到清晨才又给他喂奶。有的孩子晚间易醒，醒了就要吃奶，可以在母亲临睡前让孩子再吃一次奶，这样一来孩子往往可以坚持到清晨。夜间喂奶最好还是喂母乳。
坚持母乳喂养对宝宝的健康是有好处的，但是上面说到的事情妈妈们还是要注意到的。
母乳喂养乳房胀痛要怎么办
对产后母乳喂养的妈妈来说，经常会遇到乳房胀痛的现象，这让新妈妈十分的苦恼，那到底导致新妈妈乳房胀痛的原因是什么呢?新妈妈们又应该如何正确应对解决呢?请看本文给出的一系列指导，一起来看看吧。
对产后母乳喂养的妈妈来说，经常会遇到乳房胀痛的现象，这让新妈妈十分的苦恼，那到底导致新妈妈乳房胀痛的原因是什么呢?新妈妈们又应该如何正确应对解决呢?请看本文给出的一系列指导，一起来看看吧。
新妈妈的乳房胀痛主要有以下3种原因：
一是产后3～5天乳腺不通，乳汁积聚造成的;
二是新妈妈的乳头凹陷，加上乳汁粘稠，新生儿吸吮困难，造成的乳房胀痛;
三是在怀孕期间心情抑郁等心理因素影响，使乳房形成硬块，使乳汁不通。
乳房胀痛多发生在产后数日到数周，其成因多为乳汁排出不畅，所以处理方法以局部热敷、少喝汤，少吃高蛋白、高热量食物，或是减少乳头刺激为主，这样可以减少乳汁的分泌。此外，由肿胀处向乳头方向按摩，或用真空吸乳器吸乳汁都有助于解决乳房问题。如果觉得很疼，哺乳是最好的解决办法。只要宝贝饿了就让他吸吮乳房，而不要考虑定时定量的问题，这样能够帮助乳腺尽快畅通。另外，还可试试热敷，或向乳头方向按摩乳房，都可帮助乳腺通畅。除非宝贝真的不肯吃奶，否则一般不要使用吸奶器，那样会使身体分泌更多的乳汁，加剧疼痛。要尽量让宝贝根据需要吃奶，这样乳房很怏就会习惯只分泌宝贝需要的乳量。
除此之外，可以试试下面的降痛小招数：
①乳房出现胀痛时，可以用双手将乳汁挤出。方法为洗净双手，握住整个乳房，均匀用力，轻轻从乳房四周向乳头方向进行按摩挤压。乳汁排出后，新妈妈会立感轻松，疼痛减轻。在按摩期间，新妈妈衣服要宽松，多喝水，吃易消化的食物，保持心情舒畅。如乳汁太多，要用吸奶器吸出。如乳房有红肿热痛的症状，最好不要按摩，还是看医生去吧。
②尽管挤压使新妈妈感到乳房胀痛，但切不可因怕疼痛而不进行及时处理，这样只会加重胀奶，使乳房胀痛加剧。
③给宝宝哺乳时，一定注意排空双侧乳房。如果小宝贝吃不完乳汁，乳房中剩下的乳汁应该及时挤出，这样即能减少乳房胀痛，又能促使乳汁分泌。
当心乳房的异常情况
女性完全不必为乳房胀痛而忧心忡忡，但是对于胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，或者触摸乳房时，发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时，则应及早去医院检查诊治。
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