不少妈咪都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但育儿专家认为，母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按照医生指导哺乳，妈咪的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。
哺乳过程中，婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激妈咪乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界剌激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。
因此，坚持母乳喂养的妈咪在哺乳期后，乳房会变得更大、更坚挺，而并非松弛、下垂。
即使个别妈咪在宝贝断奶后出现上述情况，通过体操健胸等手段，乳房也完全可以恢复。
母乳喂养会导致乳房下垂吗
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母乳喂养会导致乳房下垂吗
母乳喂养可能会导致乳房下垂，但一般下垂程度也并没有大家想象的中那么厉害，所以妈妈们不用因为担心下垂就不喂母乳。因为随着年龄的增加，即便不喂母乳乳房也会下垂。
2母乳喂养怎么避免乳房下垂
1、选择合适的文胸
哺乳期乳房增大增重，若是平时都不穿内衣虽然舒服，但乳房没有支撑是极容易下垂的。因此要想有一个健康美丽的胸部，产后一定要记得穿戴专业的哺乳文胸，且文胸尺寸大小要合适。
2、调整喂奶姿势
给宝宝喂母乳的时候若是姿势不对，经常让宝宝衔这乳头，拉长乳房，是极容易导致乳房下垂的，因此平时要注意采取正确的哺乳方法，且两边乳房轮换着让宝宝吸允，这样不仅可避免乳房下垂，还能避免乳房一大一小。
3、调整睡姿
哺乳期的妈妈若是趴着睡觉会对乳房造成压迫，导致胸部变形，因此平时应尽可能少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势睡觉，可呵护乳房，避免乳房下垂、乳头凹陷。
3产后乳房下垂怎么改善
1、产后妈妈尤其是断奶的妈妈，应每天都做丰胸按摩，这样可刺激乳腺的发育，让乳房变得丰满挺拔。
2、不管何时都保持挺胸收腹的姿势也有助于改善胸部下垂，同时还能有好的仪态。
3、产后可多吃杏仁、核桃、芝麻等种子类食物，其含有丰富的蛋白质，能丰胸。
母乳喂养真的会导致乳房下垂吗
很多新手妈妈刚开始喂养新生儿时，会担心：哺乳会不会导致乳房下垂?母乳喂养的优点众所周知，但是面对妈妈这些疑虑，小编请教了专家帮我们解答。
母乳喂养真会引起乳房下垂吗?
专家表示，实际上母乳喂养并非乳房下垂的真正原因。理论上讲，无论是否进行母乳喂养，女性的乳房都会有所下垂。因为怀孕后女性乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织都会增加，从而使乳房明显变大。但女性生产完后，体内荷尔蒙量降低，脂肪和乳腺组织都快速减少，已经被撑大的乳房皮表自然就松弛下垂了。
所以，新手妈妈们在产后用不着为了保持乳房的原有形态而逃避母乳喂养，因为母乳喂养能让孕激素分泌充足，可保护、修复乳腺，并使乳腺充分发育，这反倒对乳房保健更有利。
什么时候开始哺乳、断奶有利于乳房保健?
母乳喂养提倡早哺乳。早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁。并且，通过婴儿吸吮，刺激传至下丘脑可触发释放催产素，加强子宫收缩，从而防止产妇因子宫收缩乏力导致产后出血。
断奶的时间因人而异，全母乳喂养至少要四个月以上。在考虑宝宝的食量和母亲乳汁的质量好坏与否的前提下，孩子满八个月到一年后即可断奶。妈妈可在刚生完后就做乳房护理。用热敷的方法让乳腺管胀开后，再施行按摩，以利乳腺管通畅，同时多给宝宝吸吮，这样不但可以让母子之间的亲密感增加，更能刺激乳汁分泌，利于乳房保健。
小编提醒妈妈们，母乳喂养并非乳房下垂的真正原因。母乳喂养，乳房护理很关键。乳房护理得好，既有利于宝宝营养的摄取充足，也有利于妈妈身材的恢复。
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