对于新妈妈来说,如果要进行哺乳,那么在月子期间很容易出现涨奶的现象,因为在月子期间,宝宝吃的还很少,所以出现这种现象是非常正常的,那么产后月子期间涨奶怎么办呢?
一般情况下,及时多次吸吮l~2天后,乳腺管即可通畅。但是乳房过度肿胀,妈咪往往疼痛难熬,此时可采取以下办法舒缓不适:
1、热敷
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。
产后如何预防涨奶
2、按摩
热敷过乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。
3、借助吸奶器
奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果不错。
4、热水澡
当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡,一边按摩乳房,感觉会舒服些。
5、温水浸泡乳房
可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。
6、冷敷
如果奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
7、看医生
如果肿胀无法缓解,疼痛继续,可请医生开止痛药。
涨奶时如何喂奶
如果乳房肿胀得很硬,须利用上述办法使其变软,这样宝贝才容易含住奶头。还可以将乳汁挤出,喂给宝宝喝。
【知识补充】如何预防涨奶:
让宝贝及早开始吸吮,在出生半小时内开始哺喂母乳,这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数,约2~3小时1次,以移出乳汁,保证乳腺管通畅,预防涨奶。
如果乳汁分泌过多,宝贝吃不了,应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决产妇乳房胀痛,又能促进乳汁分泌。
小编总结:月子期间出现涨奶是很常见的现象,那现在出现涨奶了新妈妈知道怎么做了,如果还无法缓解疼痛的话,一定要及时的去看医生,预防涨奶是很重要的,既可以解决乳房胀痛,又能促进乳汁分泌。
产后涨奶难受怎么解如何做好预防
女性在生完孩子以后,用母乳喂养对孩子的健康好,大家在日常应注意孩子的喝奶情况,对孩子的身体做好呵护。产后新手妈妈们的身体也会发生一系列的变化,期间出现涨奶的问题该怎么办呢?如何缓解呢?一起看看吧。
新手妈妈涨奶怎么办
1、正确姿势,减轻乳房负担。期间做好乳房的保护也是非常的重要,错误的哺乳姿势可能导致奶量不足、乳头疼痛、堵奶、宝宝发育不良等等,所以,掌握正确的哺乳姿势也很重要。妈妈在给宝宝喂奶时,应该让宝宝的头和身体呈一直线,身体朝向妈妈,面部正对乳房,而妈妈保持舒适的位置,让宝宝身体靠近自己。另外,正确的衔乳方式应该是宝宝的下嘴唇外翻哦,而不是向内缩。
想要让哺乳舒适,妈妈们可以借助有扶手的座椅,也可以选择专门的哺乳枕。
1、尽早开奶,让宝宝尽早吸乳。对于孩子来说,要喝母乳长大。宝宝出生之后,应尽早让宝宝开始吸吮,大概在出生后半个小时内开始喂母乳,有利于乳汁分泌。让宝宝充分吮吸,是缓解妈妈们乳腺堵塞的方法之一,有利于疏通乳腺管,使乳汁分泌更加顺畅。宝宝吃饱了,妈妈疼痛也缓解了。
此外,在哺乳前可以用温毛巾进行热敷一分钟,能让乳房放松,有利于乳汁分泌。
3、借助吸奶器,吸出多余乳汁。如果是涨奶的比较厉害,可以先储存,妈妈奶水特别多,而宝宝的胃口特别小的时候,妈妈们也要及时把奶水排出来哦。可以借助吸奶器吸出多余的乳汁,既能解决乳房疼痛的烦恼,又能促进乳汁分泌。建议妈妈选择电动吸奶器,更方便实用一些,省心省力。
当然,乳汁吸出来之后,可以存储起来,以备不时之需。
4、增加支托,正确选择内衣。内衣的正确穿法和合适的内衣很重要。产后要选择合适的柔软棉布制成的哺乳专用内衣,设计相对宽大,对肿胀、下垂的胸部有支托作用,而且能改善乳房的血液循环,有利于保持乳腺管畅通,减少淤积,从而缓解疼痛。但要注意,不能选择过紧的内衣,否则只会抑制乳汁分泌。
5、适当冷敷,解决涨奶难受。避免涨奶的问题,做好改善很重要。如果是刚生完宝宝后的几天内出现乳房胀痛,那么是生理性肿胀,可以进行冷敷。此外,如果要解决涨奶,那么在哺乳后、两次哺乳中间,乳房胀痛厉害、宝宝不愿意吮吸时,进行冷敷,有利于让乳房降温,减轻肿胀,冷敷时间因人而异。
6、饮食调节,避免高糖高脂肪食物。对于饮食问题大家要注意预防,尤其是产后新手妈妈,切忌滋补过度,饮食应该以清淡为主,不过多吃高脂肪、高糖、油腻、刺激性的食物,避免乳汁分泌过于旺盛、浓稠,不利于排出。
如何预防涨奶
1、按母婴需要哺乳。对于孩子的量有一定的认识,如果奶胀或长期时间不哺乳,乳汁就容易淤积,诱发乳腺炎,因此哺乳期母亲要按需哺乳,随时排空乳房。
2、及时正确处理乳胀。刚开始出现的时候,就要做好改善。产后可用橘核30g,水煎服,一般2—3剂可防止乳汁郁滞。
3、排出淤积的乳汁,疏通乳腺管。注意做好疏通,排出乳汁的方法很多,如手法挤奶,吸奶泵(或吸奶器)挤奶,针久按摩排乳等,但无论采取哪种方法,都要尽量将淤积的乳汁排出,疏通乳腺管。
4、坚持哺乳,不要终止喂奶。母乳喂养孩子是很重要的,母乳是婴儿最佳的天然营养品,既方便经济、又营养安全,还能增进母子感情,所含抗体又能提高婴儿抗病能力。
5、首先吸吮患侧乳房。婴儿由于饥饿,初始吸吮力相对较大,因此患乳腺炎的母亲哺乳时,要让婴儿首先吸吮患侧乳房,并尽量让婴儿吸空后,再换哺另一侧,这样有助于疏通阻塞的乳腺管。
6、及时治疗乳头皲裂。注意发炎的问题,乳头发生皲裂,细菌就会从皲裂处侵入,引起乳腺炎。
通过上文的介绍,大家对产后的涨奶问题应该有了新的认识,如果是比较多的情况,可以先储存起来,胀的很疼痛的情况下,大家要重视预防,做好及时的改善对健康恢复好,希望大家能重视这些。
如何预防产后出血?开奶早哺乳减少产后出血
产后坐月子的阶段里,新妈妈有出血的现象是为什么呢?在分娩刚结束的一段时间里,是特别要注意身体是否有异状出现的。其中,产后出血就是需要特别注意预防的哦。在这里,小编就来告诉你产后出血的原因和预防方法都有哪些,别错过啦。
产后出血的原因
产后出血:产后出血>500毫升就可以确立诊断。其主要原因为胎盘残留、子宫收缩乏力、产道裂伤、凝血机制障碍等。有时会一下大量出血,达到500毫升以上,甚至上千毫升几千毫升,产妇出现休克的症状。这时应该迅速查找原因进行止血。如对宫缩乏力要给以大量宫缩药促进子宫收缩;胎盘残留的要积极将胎盘剥离干净并取出;迅速缝合会阴伤口及裂伤,达到尽快止血的目的;对凝血机制障碍的孕妇要给以积极的治疗,尽量减少出血。同时积极给与支持疗法使孕妇尽快止血,尽快输血,促使产妇尽快恢复。如果不能及时供给足量的血液,产妇就会继续发生弥漫性血管内凝血,消耗大量的凝血因子,使休克加重,发生多器官功能衰竭而危机产妇生命。有些产妇虽抢救成功,但脑垂体缺氧时间较长,会发生席汉氏综合症,造成终身内分泌失调。
晚期产后出血:引起晚期产后出血的原因首先应想到产褥感染,往往是子宫内膜炎,使得子宫不能很好的收缩,引起出血。这时流出的恶露有腥臭味,伴有腹痛,严重时会有发烧或低热,产妇精神不佳,食欲不振。因此应给与积极的抗感染治疗,并注意环境及外阴的卫生。经过治疗,体温正常,血性恶露减少,腹痛消失。
那么,产后出血要如何预防呢?
产后出血的预防方法
指导孕妇做好孕期保健。定期产前检查,及早发现与治疗可能诱发出血的妊娠并发症。对高危产妇做好及早处理的准备。为产妇提供全面生活护理,及时满足其需要。
正确处理产程,临产后防止产程延长。严格掌握缩宫素的使用指征,在胎肩娩出后按医嘱立即使用缩宫素加强宫缩。
开奶、早哺乳,有助于刺激宫缩,减少出血。
产后出血,是可以有效预防的哦。
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