造成产后风湿病的病因，有内外两种因素。
从内因看，妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
外因则系风、寒、湿、热等外邪侵入筋骨而引发病症，如产妇保暖不够，大汗淋漓后突受风寒，居室潮湿阴冷，过分劳累或使用冷水洗漱，过早与丈夫同房等。
此外，产后忽视休息，过早活动，导致肌肉、关节劳累也难辞其咎。产后关节内滑液囊的滑液大多分泌不良，稍微劳累就可出现手腕发麻一类不适感。这与分娩期间丢失过多血液，或者营养供给不足，导致血液循环不畅密切相关。此外，高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产等，也对“产后风”的发生有某种影响。
产后风湿病化验多正常
这病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。部分病人多伴有头痛、头晕、怕风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪，也有的病人关节和肌肉处有钻风感。实验室检查血沉、抗链“O”、类风湿因子多正常。此类病人用抗风湿药物治疗无效，说明该病既属于风湿类疾病，但又与产后血虚、风寒湿邪入血脉有关，故而将其称为“产后风湿病”。
产后风湿病最易误诊为类风湿、强直性脊柱炎、神经官能症、更年期综合症等。若产后风湿病表现为手足小关节疼痛、活动受限，无经验医生易按类风湿病治疗，其实类风湿有关节晨僵、有关节肿胀，而产后风湿病无此症状。类风湿化验不正常，而产后风湿病化验多正常。但产后风若治疗不当，晚期大部分会转为严重的风湿病、类风湿病症。
值得注意的是，有些妇女在坐月子一百天内，没有注意保暖而造成身体的某个部位疼痛或发凉并不是真正意义上的产后风，这种情况可以在气血和身体完全恢复后进行物理和药物治疗，但在百天之内切忌使用任何物理治疗，尤其是针灸或拔罐，会使身体营卫失调并大耗气血。而导致真正意义上的产后风，开始全身怕冷怕风，如果出现这种情况应该及时到正规医院就诊，以便避免误诊。
十注意不受“产后风”之害
“产后风”病程较长，患者要树立信心，坚持合理用药，不可半途而废。中医对于此病的治疗不能一概而论，应因人而异，如若是产妇本人身体欠佳，可能在没有受凉的情况下就有身体冒风的感觉，或感到头经不起风吹，或有脚跟痛等症，这样的情况应以补虚为主，中医讲血虚生风，肾虚则腰脚痛，此为虚症;如果是不慎受凉，这时虚中有实，应该在驱寒的同时注意产妇的身体情况适当补充气血，切不可发汗，而应该注意固表，这样才能标本兼治。同时，配合食疗效果更好，如猪肾汤、苡米粥、生地粥、食粟补肾方、归芪蒸鸡、附片羊肉汤等。
要想不受“产后风”之害，预防是关键。以下十点孕妇要注意：
(1)洗漱宜用温水，远离冷水。
(2)注意休息，切忌过劳。
(3)保持心平气和，情绪稳定。
(4)不吃辛辣生冷食物。
(5)坚持正确的坐、立、站、走、睡眠姿势。
(6)月子里绝对禁止性生活。
(7)适龄生育，以25岁-29岁间为最佳，避免高龄分娩。
(8)尽量避免流产，不要随意做剖腹产。
(9)做好保暖工作，尤其要防止出汗后受风着凉。平时随气温变化增减衣物，预防感冒。
(10)优化居住环境，居室要向阳、通风、干燥，并保持室内空气新鲜。避开潮湿、阴冷的环境。
如何预防产后风湿病？产后风湿能治好吗？
原标题：如何预防产后风湿病？产后风湿能治好吗？
风湿病对于患者来说并不陌生，那么对于女性朋友来说，生完孩子之后很容易染上风湿病，因为女性朋友本身在生完孩子后，身体本来就很虚弱，稍微不注意，一凉一热就会引发风湿病的发生。产后风湿能治好吗?下面为大家详细介绍关于产后风湿该如何预防呢?
产后风湿病的保健措施都有什么?风湿病也是一种非常常见的疾病，而且随着气温的变化，风湿这种疾病也很容易泛滥，我们该怎么去应对呢?好的护理方法可以起到不错的治疗效果，而且对于患有产后风湿的患者来说，不仅需要好的办法治疗，合理的保健对患者的病情也是比较好的。那么产后风湿该采取哪些保健措施呢?
产后风湿病的保健措施有哪些?下面就听听健康专家是怎么说的吧!
1、产后风湿的护理。女性朋友在生完孩子后，更需要保持自己的心情舒畅，这样才能更加顺利的度过产后期，而且在精神上，也要适当的放松，保持精神愉快，避免生气、着急、情绪抑郁，适当参加一些活动，能更快地使病情得到控制，只有这样才能更好的照顾好孩子。
2、月子里一定要注意保暖。保暖对于女性朋友来说是非常重要的，因为本身女性朋友身体就属于阴性，很容易受凉，一旦受凉就会导致风湿病的发生，尤其是在夜间照顾孩子的时候，更要注意保暖，使身体处于冷热适度状态;室内既要通风，又不能让风直接吹，尤其夏天避免吹电扇、空调直吹，避免寒冷潮湿环境。
3、饮食调节：女性朋友在月子里的时候，一定要多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物，更不要有吸烟酗酒的行为，这样不仅对自身的身体有害，还会给孩子的健康带来伤害。
4、适当运动：女性朋友产后可以根据自己的身体状况来做一些合适的运动，比如慢走。这些都是可以增加自身抵抗力，而且在天气好的情况下，还要适当去屋外晒晒太阳，这样都有益于自身免疫力的调节。
产后风湿能治好吗?如何预防产后风湿?通过本篇文章的详细介绍，希望能够帮助到您。对于女性朋友来说，随时都要关注自身的身体健康状况，尤其是在产后，这时候的女性患者，身体是很虚弱的，应适当的补充一些营养物质，这样才能让身体尽快的恢复到正常水平。得了产后风湿一定要及时治疗，以免病情的加剧，就得不偿失了。最后祝您早日康复。
如何预防产后风湿
女性要在产后要积极的坐月子，调养好身体，避免落下病根，产后风湿就是产后女性容易出现的一种疾病，但是产后风湿也是可以预防的，那么如何预防产后风湿呢?想要预防产后风湿在饮食和生活上都是要注意的，下面小编来为大家介绍如何预防产后风湿，一起来看看吧。
如何预防产后风湿
1、预防寒气入侵
当女性在坐月子期间，要注意避寒。产妇尽量不要接触寒性食物，比如不要吃生冷的食物，不要喝冷水。在饮食方面，要注意避免食用刺激性比较大的食物。坐月子期间，不要外出吹风。
2、关节活动要适度
产后坐月子期间，产妇要注意自己的关节活动问题，要少运动，多加休息，防止关节运动过度，导致出现风湿性问题。关节方面的问题会影响到产妇的身体状态，比如四肢无力等情况的发生。
3、服用补药注意事项
女性生产之后，自己的身体状态影响还是比较大的。为了能够更好的帮助产妇恢复健康，很多家庭都会为产妇准备补药。然而补药的食用时间还是需要注意的。女性生产后，身体的恶露需要及时排出。因此，服用补药的时间一般在产后的第四周。要是在女性身体内恶露还没有排干净，就开始服用补药，容易出现产后风湿问题。
4、补元气食物要适量
当我们在为产妇准备补元气的食物时，需要注意食材的选择以及食物的食用量。一般情况下，猪蹄或者是南瓜都是属于补气的产品，产妇可以适量食用。
5、中医治疗
为了避免产后风湿影响到产妇的健康，要是产妇发现自己的身体有酸痛的情况，可以先接受中医的治疗，及时治疗，会更好的避免产后风湿情况的加重。中药治疗对于产妇身体的刺激性比较小，也更利于疾病的恢复。要是中药的治疗还没有完全恢复，还可以使用针灸的方式进行治疗。
通过以上的介绍，大家应该知道如何预防产后风湿了吧，小编提醒女性在坐月子期间要预防寒气入侵，同时进行适当的身体活动，不管是饮食还是补药方面都要注意一下，如果身体出现产后酸痛的情况，要及时的进行治疗，避免病情加重。
产后风湿该如何预防
孕妇在生产完后一定要注意调理，也就是我们说的坐月子，在期间要避免见风、遇冷等等注意事项，很多女性不注意产后调理，导致月子疾病，最常见的就是产后风湿。产后风湿该如何预防呢?下面小编来告诉大家预防产后风湿的办法.
产后风湿疾病是女性在生育过后非常常见的一种疾病,很多女性朋友由于刚生完孩子对身体缺乏细心的照顾,如果又吹了太多的风,就很容易出现产后风湿的症状。产后风湿患者全身关节酸疼，手、脚、腰、肩膀、脚底有酸疼、麻痹、怕冷、发冷、有沉、累的感觉。可能还会经常感冒，若治疗不当或治疗不及时，月子病的危害对人体会更严重。
产后风湿该如何预防?
1、产后注意保暖。新妈妈无论是自己分娩还是剖宫产，生完宝宝后都流汗比较多，这个时候切忌避免被风直吹，最好的办法就是自然降温。如果是在晚上，还要注意新妈妈的保暖，防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。
2、要调整环境。新妈妈的起居室应该阳光充足、空气新鲜、室内温度适宜。要选择向阳的房间，因为住在潮湿阴冷的环境里会给新妈妈的身体带来很大的伤害。其次，房间要注意卫生，即使在冬季也要适时开窗通风，保持空气新鲜，但一定要注意避免让新妈妈直接被风吹到。
3、饮食恰当。新妈妈饮食要特别注意营养均衡和合理搭配。荤素搭配，粗细粮搭配，吃富含高蛋白、低脂肪的食物，搭配蔬菜和水果，还要适当喝一些较清淡的汤，如银耳汤、山药汤等以补充产奶消耗的水分。提醒妈妈们辛辣生冷这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害，所以尽量少吃，而夏季可食用一些温热性的水果，如葡萄、龙眼、樱桃等，避免食用冰镇的水果，冬天食用水果要把水果切块，用开水过一下，防止太凉。
3、充分休息。新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力，所以要保证产后充足的休息，不要过度疲劳，坐月子期间禁止从事体力劳动，尤其是增加腹压的活动，如久蹲或搬重物等。
4、不要过度活动关节，保持良好情绪。产后2～3周内绝对不能过度活动关节。多休息，自然运动为好，运动后注意不要着凉，不能过度疲劳。保持心平气和，情绪稳定，不宜生气，不宜着急。
以上就是关于产后风湿的预防办法，大家应该知道了吧，小编提醒产后风湿是最常见的一种“月子病”，在坐月子期间，新妈妈一定要做好预防工作，预防产后风湿的发生。如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网---母婴频道。
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