A、子宫
a)复旧：
胎盘产出后，子宫便开始复旧，子宫会开始收缩，一方面缩小子宫的体积，另一方面可压迫子宫的血管停止出血。刚产后的子宫可在脐下摸到硬硬的一个硬块，此时约1000克到1200克，一个星期后降为500克，二星期后隆至骨盆腔，约300克。四个星期后，便回复到未怀孕的重量，约50至70克。子宫的缩小，主要是肌细胞体积的缩小而不是数目的减少。
b)产后痛：产后痛是由子宫间歇性的强烈收缩所引起的，在初产妇较不明显（为持续性收缩），过度疼动可要求使用止痛剂，一般在第三天后会逐渐减轻。
c)恶露：在产后5、6天内，子宫蜕膜便会开始坏死、脱落。这些坏死组织和血上皮细胞及细菌混在一起排出阴道，称为恶露。最初2、3天为红色，3～4天后颜色渐渐变淡，量也变少，到第10天左右，变为淡黄色或乳白色，这种恶露可能会持续3至6周。
d)子宫内膜重建：子宫内膜的重建很快，产后2～3天内，残留的蜕膜开始分化成两层，表层会坏死，随恶露排出。底蜕膜则为重建子官内膜的来源，约第7～10天就可以恢复接近未怀孕时的状态。除了胎盘所在处以外，完全的重建约2～3个星期。
B、子宫颈产后子宫会渐渐闭合，第4至6天时约剩2指宽，到第10至14天时，开口剩不到1公分。子宫颈腺体的增生也渐渐的退化，约6周左右可恢复到未怀孕前的状态。
C、阴道生产时阴道会较为松弛、宽阔，产后逐渐复原，但很少能完全回到未生产前的状态。约3周后阴道折皱便会回复。阴道及会阴的裂伤也会逐渐复原。产后要注意会阴部的卫生，以避免感染。整个恢复过程大约需要6个星期。
D、输卵管产后输卵管内细胞数目及体积都减少，约6至8周以后，会恢复到未怀孕时的构造。
E、卵巢产褥期会有相对性的不孕。未哺乳的妈妈，平均约产后10周左右才会排卵。最早则可在产后6周排卵，如有哺乳，则排卵可延长至28周左右才来。
第1次月经的来临，经常是不排卵。未哺乳的妈妈一般在6-8周时会来。据统计70％在12周以前会来。而在哺乳的妈妈，何时排卵、何时来月经，则取决于其喂母乳的时间长短。
F、乳腺产后第2天至第4天，乳房开始充血，腺胞的数目增加，从而产生乳汁。第一次的乳汁可以自然产生，但要持续泌乳则要有吸吮的刺激。这个刺激可经神经传至下视丘，从而促进催产激素的产生及分泌，使腺泡肌上皮细胞收缩，促使乳汁的分泌。初乳呈深柠檬黄色，一般在产后第二天开始排出，约可持续5天左右，在接下来的四周内逐渐转变为真正的母乳。如果妈妈不想哺乳，可给予溴麦角环肽（bromocriptine）抑制泌乳激素的产生。产褥期间母体各系统的变化很大，虽属生理范畴，但子宫内有较大的创面，乳腺分泌功能旺盛，容易发生感染和其他病理情况，为保障母婴身体健康，做好产褥期的护理和保健，实施产褥期保健指导，应当注意及时发现异常并进行处理。
新妈妈产后生殖系统的生理变化
宝贝已经哌哌落地了，可是有些新妈咪却很难兼顾好“母亲”和“妻子”两个角色，常顾此失彼，让丈夫苦恼不已。殊不知这与新妈妈产后生殖系统的生理变化有关。那么新妈妈产后到底出现了什么新状况？
A.子宫出现以下状况：a)复旧：胎盘产出后，子宫便开始复旧，子宫会开始收缩，一方面缩小子宫的体积，另一方面可压迫子宫的血管停止出血。刚产后的子宫可在脐下摸到硬硬的一个硬块，此时约1000克到1200克，一个星期后降为500克，二星期后隆至骨盆腔，约300克。四个星期后，便回复到未怀孕的重量，约50至70克。子宫的缩小，主要是肌细胞体积的缩小而不是数目的减少。b)产后痛：产后痛是由子宫间歇性的强烈收缩所引起的，在初产妇较不明显(为持续性收缩)，过度疼动可要求使用止痛剂，一般在第三天后会逐渐减轻。c)恶露：在产后5、6天内，子宫蜕膜便会开始坏死、脱落。这些坏死组织和血上皮细胞及细菌混在一起排出阴dao，称为恶露。最初2、3天为红色，3～4天后颜色渐渐变淡，量也变少，到第10天左右，变为淡黄色或乳白色，这种恶露可能会持续3至6周。d)子宫内膜重建：子宫内膜的重建很快，产后2～3天内，残留的蜕膜开始分化成两层，表层会坏死，随恶露排出。底蜕膜则为重建子官内膜的来源，约第7～10天就可以恢复接近未怀孕时的状态。除了胎盘所在处以外，完全的重建约2～3个星期。B.子宫颈产后子宫会渐渐闭合，第4至6天时约剩2指宽，到第10至14天时，开口剩不到1公分。子宫颈腺体的增生也渐渐的退化，约6周左右可恢复到未怀孕前的状态。C.阴dao生产时阴dao会较为松弛、宽阔，产后逐渐复原，但很少能完全回到未生产前的状态。约3周后阴dao折皱便会回复。阴dao及会阴的裂伤也会逐渐复原。产后要注意会阴部的卫生，以避免感染。整个恢复过程大约需要6个星期。D.输卵管产后输卵管内细胞数目及体积都减少，约6至8周以后，会恢复到未怀孕时的构造。E.卵巢产褥期会有相对性的不孕。未哺乳的妈妈，平均约产后10周左右才会排卵。最早则可在产后6周排卵，如有哺乳，则排卵可延长至28周左右才来。第1次月经的来临，经常是不排卵。未哺乳的妈妈一般在6-8周时会来。据统计70%在12周以前会来。而在哺乳的妈妈，何时排卵、何时来月经，则取决于其喂母乳的时间长短。F.乳腺产后第2天至第4天，乳房开始充血，腺胞的数目增加，从而产生乳汁。第一次的乳汁可以自然产生，但要持续泌乳则要有吸吮的刺激。这个刺激可经神经传至下视丘，从而促进催产激素的产生及分泌，使腺泡肌上皮细胞收缩，促使乳汁的分泌。初乳呈深柠檬黄色，一般在产后第二天开始排出，约可持续5天左右，在接下来的四周内逐渐转变为真正的母乳。如果妈妈不想哺乳，可给予溴麦角环肽(bromocriptine)抑制泌乳激素的产生。产褥期间母体各系统的变化很大，虽属生理范畴，但子宫内有较大的创面，乳腺分泌功能旺盛，容易发生感染和其他病理情况，为保障母婴身体健康，做好产褥期的护理和保健，实施产褥期保健指导，应当注意及时发现异常并进行处理。新妈妈月子期间的卫生护理
在月子期间，做好个人卫生可是很重要的。不过妈妈在清洁的时候要注意下面提到的几个问题哦。
一、刷牙
刷牙会引起牙齿松动？其实有利于增进食欲！
饭后５分钟口腔内的细菌就会繁殖，而且留在口腔中的食物残渣会发酵、腐败，与细菌混合，易造成口腔感染，如牙龈炎、牙周炎等，这就会导致牙齿松动、咀嚼无力和牙齿脱落。坚持刷牙漱口，来扫除口腔内的食物残渣很重要。
什么寸候开始？
产后第一天可用漱口水或温水进行漱口，第二天开始用软毛牙刷、温水刷牙。
新妈妈月子期间的卫生护理
要注意什么？
１、应用温水来刷牙及漱口，牙刷要软一些，用软毛牙刷的话，一般都是能够接受的。
２、刷牙时，要沿牙缝上下刷，不要左右刷，以保护牙周不受损伤、出血。
二、洗头
过早洗头容易掉头发？其实不洗头才会问题多多呢！
肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，而且在护理宝宝时头发中的脏东西、指甲中的污垢均可能污染孩子，造成感染，对母亲和宝宝都不利。所以头发要常洗。
什么时候开始？
产后２天便可以洗头。
要注意什么？
１、洗头时可用指腹按摩头皮，不要用力拉扯头发，水温要适宜，不要过凉，最好保持在３７°Ｃ以上。
２、洗完后要及时擦干，并且最好能用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。
三、洗澡
不能洗澡？其实做干干净净的新妈咪才好！
产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物。所以应在考虑自身状况下，坚持每日洗澡，还要勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。
什么时候开始？
顺产产后３天，剖宫产术后７天就可以开始洗澡。
要注意什么？
１、主张选择淋浴或擦浴，而不用盆浴，同时要注意室温（冬天保持在２０＾０以上）和水温（３６？３７°Ｃ）。最初的时候，还是请家人帮忙调好水温和室温再进入浴室吧。
２、因为产后比较虚弱，时间长容易造成头晕、胸闷导致脑缺氧而晕厥。所以洗澡时间不宜过长，５？１０分钟为宜。
小编点评：产后妈妈们要多刷牙，不过妈妈们要用那些比较软的牙刷，而且刷牙事不要向往常那么大力，这样可以保护产后脆弱的牙龈。还有产后妈妈们洗头后要立刻吹干，如果不是很容易会有头风。洗澡的时候，水温要合适，不要洗太长时间。
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