1.女儿两个月了,纯母乳喂养。我的奶水一直很多,令人苦恼的是乳房经常发胀,发胀时挤掉一些奶水、哺乳后清空乳房我都做了,可还是时常漏奶,特别是夜里宝宝睡觉时间一长,漏奶就更严重了,常弄湿了被褥。
而且喂奶时孩子一吮吸,两侧乳房一起下奶,还总出现奶水喷射的现象,常常呛着宝宝,让她哭闹不止。都说喂养时间长了母婴之间会“供需平衡”,都两个月了,我的情况怎么还是没有改善?
另外,大概在宝宝五个月的时候,我需要出差半个月的时间,我不想因此断掉母乳喂养,可届时紧张的行程令定时挤奶变得很困难,奶水又这么旺盛,我该怎么办?
首先恭喜你有这样充足的乳汁。漏奶的确是个小烦恼,多数妈妈只是在母乳喂养的开始几周里有这个问题,持续时间并不长。有些妈妈在给孩子喂这一侧的奶时,另一侧就会漏奶。也有的人在两次喂奶之间会因奶太多而漏奶,宝宝的哭声或其他一些来奶反射的刺激都能引发漏奶。
轻按乳头能暂时止住漏奶。这一轻柔动作的要领是:弯起手臂放在胸前轻压。不过,漏奶往往是一个信号,提醒你该喂孩子了,可能喂奶正是你需要做的事。
在乳罩中放乳垫能吸收渗出的奶水。你可以买布制的乳垫,它们可以洗净反复使用。你也可以用折叠的手绢或尿布做成乳垫。
带有塑料衬垫的一次性乳垫可以防止乳汁浸湿衣服,但它不透气,容易引起乳头疼痛,所以不要经常使用。多穿印花衣服,即使湿了也不明显。哺乳时漏奶,在乳房下面放一块布尿布可以接住奶流。
有时下奶时奶流来得很急,宝宝都咽不过来了。他可能会松开乳头喘息吐奶,同时吞下很多空气。当把他再放回乳房时,他甚至可能哭闹。(http://nrsfh.com)
发生这种情况时,将宝宝移开几分钟。过一会儿奶流速度会慢下来,那时宝宝吃起来就容易多了。你也可以重新调整宝宝的姿势,让他顺着奶流方向吃奶。在你的大腿上放两、三个靠枕垫高他的头,让他吃奶时朝下冲着乳房。靠在斜躺椅中也能达到这种效果。
关于出差的问题,届时宝宝已经5个月,你的乳汁也许已经达到供需平衡的状态,不再如此旺盛了。你可以设法把在这之前漏出来的奶积存起来,并在走之前挤一些奶出来,以供你出差期间宝宝吃奶。
出差时还是要想尽一切办法定时挤奶,否则很容易引起乳房疼痛和发炎,也导致乳汁分泌量下降。建议你买一只电动吸奶器,吸奶效率高,也不必敞胸露怀。
如何让母乳喂养有个好的开始?
2.我的宝宝还有两个月就要出生了,我现在很想知道,宝宝刚出生时,还没有母乳吃的时候,应不应该喂奶粉,会不会影响母乳分泌,说什么的都有,真不知道该怎么办?
产妇奶水太多怎么办哪些食物不可吃
产妇奶水太多可以怎么办?
1、奶水太多可以不挤奶吗?
奶水多的时候,宝宝吃不完,妈妈必须挤出来,否则很容易造成胀奶,淤积太多的话容易导致炎症发作,即乳腺炎。
产后乳房发胀但奶排不出来时,一般是因为初乳比较粘稠,不能及时排出的缘故,一般在挤奶前要先热敷,边敷边按摩,从乳房根部向乳头处划圈状的按摩,等那些按上去硬的地方变软些了,才挤奶。
2、奶水太多挤出来怎么保存?
挤下来的母乳要用干净的容器装,冷藏奶是要与冷冻室的奶水加在一起时,切记新加的要比原来已冷冻的奶水少,否则已冷冻的会被新加入的奶解冻。
装母乳的容器要留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防冷冻结冰而胀破。当您用塑胶袋时最好套两层以免破裂。挤出空气,并留有1寸的空隙(不要装满)然后弄紧直立,放在圆筒形的容器内,冷冻结冰时起立成型(如欲长期存放母乳最好不要用塑胶袋装)。
储存母乳要分成小份约2至4盎司为一份来冰(60到120CC),这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费,并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期。更详细的保存母乳的方法>>>
产妇奶水太多饮食注意事项
1、产妇奶水太多可以吃回奶的食物吗?
宝宝胃口慢慢会变大的,建议不要吃回奶的食物,因为奶水回了后,很难再催。所以妈妈们还是小心这些退奶的食物>>>
2、产妇奶水太多吃什么好?
建议妈妈可以暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱的。有不少食物都具有催乳效果,妈妈们可以查看更多的催乳食谱>>>。
奶水太稀怎么办?
为了照顾好新生儿,新妈咪们可谓是煞费苦心,又要担心奶水不足,又要顾虑到奶水的营养。很多产妇看到自己奶水稀稀的就觉得没有营养,这是真相还是假象呢?产妇奶水太稀又该怎么办呢?小编为你一一解答。
奶水太稀=没有营养?
满月后,不少哺乳妈咪会发现乳汁的颜色显得比较白,看上去有些稀稀的、淡淡的,好像不如牛奶那样“浓”,有的妈咪因此会担心自己的奶有问题,没有营养,宝贝吃不饱。其实,对于绝大多数妈咪而言,这种担心是多余的,这主要是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒较小,并不是营养不好。对比牛奶和配方奶,它所含有的营养素及搭配比例、抗病因子都是前者无法比拟的。
奶水太稀?分清前奶和后奶
前奶比较稀,后奶比较浓
妈妈们看到稀稀的奶水,可能是“前奶”,“前奶”的成分大部分是水分,是给宝宝解渴的(这也是为什么母乳喂养的孩子不需要额外喝水)。宝宝越吃,母乳越浓,到最后,会分泌象奶油一样的“后奶”,是给宝宝解饿的。
母乳会根据宝宝的成长情况,自动调节每一次的分泌,满足宝宝的需求。在炎热的夏季,母乳会自动变稀,供给宝宝更多的水分,因此即使在夏天,宝宝也不需要额外喝水。你的奶水比较多的话,可以把前面的奶挤掉一点,让宝宝多吃后段奶。
前奶后奶营养成分不同
前奶:是在每次哺乳时最先产生的奶,也就是前两、三分钟出来的奶。它的含水量大,可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水,还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。
后奶:含有较多的脂肪,看起来颜色比前奶白。在母乳喂养中,它可以为宝贝提供大量的热量,有助于各方面的成长。
温馨提示:哺乳时要让宝贝吃够,不要有时间限制,不要急于乳房转换,这样才能让宝贝均衡地吃到前奶和后奶,即保证了营养的全面。
奶水太稀怎么办?
母乳的优越性是牛奶和配方奶无法比拟的,所以妈妈们要更好的调理膳食,让宝宝吃上高质量的母奶。奶水太稀怎么办?新妈咪可以通过合理膳食提高奶质。
1.哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量,增加各种营养素的供给量,尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素,并要注意各营养素之间的合适比例.
2.近期对中国妈咪乳汁调查显示,除钙含量低,脂肪含量、锌和DHA含量偏少,应适量增加食用油、坚果、黄油、动物脂肪、海鱼等,促进宝贝脑发育及视网膜的形成,提高免疫力。
3.注意钙和维生素D的摄入。
4.母乳中的水溶性纤维素,如维生素B1、B2、C等,可因乳母膳食中含量的变化而改变;所以乳母膳食中要注意合理补充。
5.平日偏食,尤其是素食妈咪,如果营养素不够全面,会对宝贝的营养造成负面影响。
妈妈奶水太稀怎么办?
宝宝满月后,有的妈妈发现自己的奶水比较稀,因此就很担心会不会影响宝宝发育,宝宝会不会吃不饱呢?其实妈妈们的这种现象是正常的,无须过分担心。下面早教网就为您详细解释一下吧!
前奶比较稀,后奶比较浓
妈妈们看到稀稀的奶水,可能是“前奶”,“前奶”的成分大部分是水分,是给宝宝解渴的(这也是为什么母乳喂养的宝宝不需要额外喝水)。宝宝越吃,母乳越浓,到最后,会分泌象奶油一样的“后奶”,是给宝宝解饿的。
母乳会根据宝宝的成长情况,自动调节每一次的分泌,满足宝宝的需求。在炎热的夏季,母乳会自动变稀,供给宝宝更多的水分,因此即使在夏天,宝宝也不需要额外喝水。你的奶水比较多的话,可以把前面的奶挤掉一点,让宝宝多吃后段奶。
前奶后奶营养成分大不同
前奶:是在每次哺乳时最先产生的奶,也就是前两、三分钟出来的奶。它的含水量大,可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水,还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。
后奶:含有较多的脂肪,看起来颜色比前奶白。在母乳喂养中,它可以为宝贝提供大量的热量,有助于各方面的成长。
温馨提示:
哺乳时要让宝贝吃够,不要有时间限制,不要急于乳房转换,这样才能让宝贝均衡地吃到前奶和后奶,即保证了营养的全面。
通过合理膳食提高奶质
母乳的优越性是牛奶和配方奶无法比拟的,所以妈妈们要更好的调理膳食,让宝宝吃上高质量的母奶。
1.哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量,增加各种营养素的供给量,尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素,并要注意各营养素之间的合适比例.
2.注意钙和维生素D的摄入。
3.母乳中的水溶性纤维素,如维生素B1、B2、C等,可因乳母膳食中含量的变化而改变;所以乳母膳食中要注意合理补充。
4.近期对中国妈咪乳汁调查显示,除钙含量低,脂肪含量、锌和DHA含量偏少,应适量增加食用油、坚果、黄油、动物脂肪、海鱼等,促进宝贝脑发育及视网膜的形成,提高免疫力。
5.平日偏食,尤其是素食妈咪,如果营养素不够全面,会对宝贝的营养造成负面影响。
本文Hash:b71813934f8e23dfb72aad79c8cce5db23347ad6
声明:此文由 leaf 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。