对于爱美的宝妈而言,妊娠纹虽然是生育宝宝的“军功章”,但是同时也破坏掉了皮肤的美感,因此很多的宝妈都想消除妊娠纹。其实想要消除妊娠纹并不是没有方法,今天小编就和宝妈们一起探讨这方面的内容,希望大家别错过了。
均衡饮食
要有一个原则: 再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱,或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物,因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足,会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等,有利于增加皮肤弹性,缓解妊娠纹。
肌肤保养
皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇,产生妊娠纹的几率更大。每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等,令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里,持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩,则效果会更好。
消除妊娠纹的产品
用修护精华液。孕期要用有“防护妊娠纹作用”的产品, 因为孕期最好不要使用任何治疗的药物。有“治疗作用”的修护精华液只能在产后用。 橄榄油也是很好的预防产品。橄榄油的用处很广,从头到脚都可以用,用橄榄油预防妊娠纹的效果也很好。妊娠纹修复精油其实也是可以用的,只不过精油用起来的禁忌比较多,所以在预防妊娠纹的产品有很多选择的情况下,干脆不要用,免得出错。
想要消除妊娠纹宝妈们应该怎么办呢?相信很多的宝妈都存在妊娠纹的烦恼,通过上面的介绍,大家是否已经找到方法了呢?其实除了上面的3点以外,宝妈还可以通过美容手术的方式消除妊娠纹,如果大家想要了解更多的内容,可以多多的关注久久健康网。
产后妊娠纹如何祛除 产后妊娠纹的消除办法
一般人怀孕生子都有妊娠纹,只有那么少数几个天资独厚的人幸免于难。小编很早就想和大家谈谈妊娠纹这个问题,却迟迟不敢下笔,只因一提起就是痛处啊。一圈游泳圈也就算了,还满身西瓜皮啊,比斑马还要难看一百倍,人家斑马还是流行的黑白配呢。
妊娠纹怎么来的呢?书面讲是怀孕过程当中产生的皮肤纤维断裂现象,呈红色、白色或紫色条纹。说白了就是胎儿撑大了肚子,皮撑裂了,那紫色条纹就好比裂缝啊。所以一般妊娠纹都是怀孕后期才出现的。
记得我孕中期,七八个月吧,和人聊天还暗暗庆幸,我都没有妊娠纹呢,这点好欣慰啊。欣慰太早了,到孕十月某友人来访,我穿一低腰哈裤,友人就尖叫,哎呀,你妊娠纹这么多了啊,啥时候长出来的呢?顿时眼前一片乌鸦掠过,赶紧扛着肚子拿两个镜子左照右照,是的呦,没有骗人哦。于是心情又低落了好几天才勉强接受现实。
现在产后每每看到我那些妊娠纹消不下去,心中都是深深的悔啊。因为我孕早期的时候学了一些预防妊娠纹的,我懒,没有去弄,结果就时机不在,回天乏术了。当初如果去care了,现在妊娠纹也许没有这么多,也许也没有这么多小郁闷了。那么如何预防妊娠纹呢。
首先控制体重。很多人会说,我怀孕怎么控制体重啊,其实也是可以稍加注意的,控制体重不是指控制体重不增长,指的是采取均衡营养饮食控制体重在增长范围内。多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品,以增强皮肤弹性,比如鳅鱼、鱼类。多喝水,皮肤呈不会干燥,才能多点弹性。有时候就差那么一点弹性,皮肤就崩盘了。
解铃还须系铃人,怀孕要预防妊娠纹,还是要优待肚子。就是用一些按摩油啊,护肤品啊给肚皮按摩下,吸收下,不敢说效果杠杠的,但是一定有效果的。我一朋友说她怀孕的时候就用甘油,每天早晚按摩肚子,或者有空就按摩肚子,反正是全职怀孕有的是时间折腾这个肚子,人家生出来真的没有妊娠纹,这个怎么说?
用护肤品的时候,量一定要足。你想想,冬天洗完澡以后若不擦润肤霜,皮肤很容易干痒,若再蹲着什么的拉伸一下皮肤,更是瘙痒难忍。这还是正常肤质,只是因为干燥缺水就有这些感觉。怀孕时肚子上的皮肤被拉得很开,需要润肤霜的量更大,才能让皮肤保持润泽,让皮肤的延展性增强,否则,皮肤会先是出现瘙痒状况,接着皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维经不起扩张,很容易就断裂而产生妊娠纹了。
还要坚持涂抹。这一点很重要,却很少有人能做到坚持。胜败在此二字,很多事情都如此,好好参透吧!
本文系(www.qbaobei.com)原创文章,转载请注明作者及出处!
产后妊娠纹如何祛除产后妊娠纹的消除办法
一般人怀孕生子都有妊娠纹,只有那么少数几个天资独厚的人幸免于难。小编很早就想和大家谈谈妊娠纹这个问题,却迟迟不敢下笔,只因一提起就是痛处啊。一圈游泳圈也就算了,还满身西瓜皮啊,比斑马还要难看一百倍,人家斑马还是流行的黑白配呢。
一般人怀孕生子都有妊娠纹,只有那么少数几个天资独厚的人幸免于难。小编很早就想和大家谈谈妊娠纹这个问题,却迟迟不敢下笔,只因一提起就是痛处啊。一圈游泳圈也就算了,还满身西瓜皮啊,比斑马还要难看一百倍,人家斑马还是流行的黑白配呢。
妊娠纹怎么来的呢?书面讲是怀孕过程当中产生的皮肤纤维断裂现象,呈红色、白色或紫色条纹。说白了就是胎儿撑大了肚子,皮撑裂了,那紫色条纹就好比裂缝啊。所以一般妊娠纹都是怀孕后期才出现的。
记得我孕中期,七八个月吧,和人聊天还暗暗庆幸,我都没有妊娠纹呢,这点好欣慰啊。欣慰太早了,到孕十月某友人来访,我穿一低腰哈裤,友人就尖叫,哎呀,你妊娠纹这么多了啊,啥时候长出来的呢?顿时眼前一片乌鸦掠过,赶紧扛着肚子拿两个镜子左照右照,是的呦,没有骗人哦。于是心情又低落了好几天才勉强接受现实。
现在产后每每看到我那些妊娠纹消不下去,心中都是深深的悔啊。因为我孕早期的时候学了一些预防妊娠纹的,我懒,没有去弄,结果就时机不在,回天乏术了。当初如果去care了,现在妊娠纹也许没有这么多,也许也没有这么多小郁闷了。那么如何预防妊娠纹呢。
首先控制体重。很多人会说,我怀孕怎么控制体重啊,其实也是可以稍加注意的,控制体重不是指控制体重不增长,指的是采取均衡营养饮食控制体重在增长范围内。多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品,以增强皮肤弹性,比如鳅鱼、鱼类。多喝水,皮肤呈不会干燥,才能多点弹性。有时候就差那么一点弹性,皮肤就崩盘了。
解铃还须系铃人,怀孕要预防妊娠纹,还是要优待肚子。就是用一些按摩油啊,护肤品啊给肚皮按摩下,吸收下,不敢说效果杠杠的,但是一定有效果的。我一朋友说她怀孕的时候就用甘油,每天早晚按摩肚子,或者有空就按摩肚子,反正是全职怀孕有的是时间折腾这个肚子,人家生出来真的没有妊娠纹,这个怎么说?
用护肤品的时候,量一定要足。你想想,冬天洗完澡以后若不擦润肤霜,皮肤很容易干痒,若再蹲着什么的拉伸一下皮肤,更是瘙痒难忍。这还是正常肤质,只是因为干燥缺水就有这些感觉。怀孕时肚子上的皮肤被拉得很开,需要润肤霜的量更大,才能让皮肤保持润泽,让皮肤的延展性增强,否则,皮肤会先是出现瘙痒状况,接着皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维经不起扩张,很容易就断裂而产生妊娠纹了。
还要坚持涂抹。这一点很重要,却很少有人能做到坚持。胜败在此二字,很多事情都如此,好好参透吧!
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