教你如何消除产后妊娠纹?

孕妈妈长了妊娠纹怎么办,产后妊娠纹如何消除呢?妈妈应对妊娠纹三点:1、产后淡化很重要:妊娠纹在宝宝出生后一段时间内会慢慢淡化,但很难彻底消除。但是,注意一些生活细节,能让令妊娠纹不再恶化,尽快退色。2、去妊娠纹产品:如果你非常介意肚子上的妊娠纹,可以选择一些去妊娠纹产品,坚持使用,过一段时间就会好很多。这里要注意两点的是:第一,要选择对产品,在中国并不是所有的产品都是真的,原因不解释,我这里推荐一款产品:欣腹美,以我本人使用的情况看来,欣腹美的去妊娠纹效果算是最好的了,具体情况可以在欣腹美的官方了解xinfumei.biz,当然你也可以选择一些其他的产品,最终决定权在你。第二,不管什么产品,只要你确定了它是正品确实有效,那么你就要坚持了,想要两三天就去掉妊娠纹的不美可能的。3、饮食、运动、按摩:生完宝宝后注意控制饮食,不要暴饮暴食,吃得多奶水就会多会好是一种错误的观念,膳食平衡比一味恶补更有益健康。当然,也别忘了坚持适当的运动和按摩,这样不仅能改善松弛的腹部,也能防治妊娠纹进一步恶化。细心的妈妈会发现,有些准妈妈孕期会长出一堆的妊娠纹,有些妈妈的皮肤妊娠纹则相对少些。这其实是两方面的原因,一是每个人得体质是不一样的,妊娠纹的多少自然也就不同,另外一个是有些妈妈在孕期会做一些预防妊娠纹的工作妈妈们须知轻松四招预防妊娠纹1、增加皮肤弹性在怀孕前,准妈妈就该注意适当做一些体育锻炼,增加腹部肌肉和皮肤弹性。仰卧起坐、游泳、瑜伽都是不错的选择。怀孕后,也别停止运动,在医生允许的情况下,散步、游泳、孕期体操都可以坚持下来。孕期锻炼不仅能预防妊娠纹的产生,还能增加肌肉力量,促进自然分娩顺利进行。2、控制体重增长准妈妈体重增长过快不仅容易产生妊娠纹,对宝宝和自身的健康也极其不利。因此,在孕期保持平稳的体重增长是非常重要的。在怀孕的头3个月中,准妈妈的体重应增加1—2公斤,而在4个月以后,每星期体重应增加0.5公斤左右。时刻监督:准妈妈最好在家里买一台体重秤,每天起床后都测量一下体重,做一个曲线图,随时掌握自己的体重变化情况。把好“入口”饮食一定要注意膳食平衡,三餐要有规律,多吃蔬菜和水果,吃饭切忌狼吞虎咽,吃得太快不仅会给胃增加负担而且不利消化。高脂肪、高糖分的东西要少吃,避免宵夜,少吃零食。3、适度按摩孕期按摩的好处多多,其中一点就是增加皮肤弹性,预防妊娠纹的产生。在按摩的同时可选择一些橄榄油、婴儿油等保持肌肤滋润,让按摩更容易进行,还可以配合使用欣腹美,效果将更好。为什么单单说欣腹美呢,这是因为欣腹美属于纯天然的植物提取物,不存在副作用,如果觉得不保险,也可以不用,待到产后再使用都可以。按摩贵在坚持,一般从怀孕3个月后就可以开始,一直到产后3个月结束,这样可以有效预防妊娠纹的产生或者淡化已形成的妊娠纹。腹部由肚脐开始,在肚脐周围顺时针方向画圈,慢慢地由小到大,按摩腹部皮肤。大腿由膝盖开始,从大腿后侧往上推向髋部。乳房从乳沟处开始,用指腹由下往上、由内至外轻轻按摩,直到推近下巴、脖子为止。每次按摩持续10—20分钟,每天做两次。到孕后期可适当增加按摩次数。(实习编辑:徐素秋)

产后妊娠纹如何祛除 产后妊娠纹的消除办法


  一般人怀孕生子都有妊娠纹,只有那么少数几个天资独厚的人幸免于难。小编很早就想和大家谈谈妊娠纹这个问题,却迟迟不敢下笔,只因一提起就是痛处啊。一圈游泳圈也就算了,还满身西瓜皮啊,比斑马还要难看一百倍,人家斑马还是流行的黑白配呢。

  妊娠纹怎么来的呢?书面讲是怀孕过程当中产生的皮肤纤维断裂现象,呈红色、白色或紫色条纹。说白了就是胎儿撑大了肚子,皮撑裂了,那紫色条纹就好比裂缝啊。所以一般妊娠纹都是怀孕后期才出现的。

  记得我孕中期,七八个月吧,和人聊天还暗暗庆幸,我都没有妊娠纹呢,这点好欣慰啊。欣慰太早了,到孕十月某友人来访,我穿一低腰哈裤,友人就尖叫,哎呀,你妊娠纹这么多了啊,啥时候长出来的呢?顿时眼前一片乌鸦掠过,赶紧扛着肚子拿两个镜子左照右照,是的呦,没有骗人哦。于是心情又低落了好几天才勉强接受现实。

  现在产后每每看到我那些妊娠纹消不下去,心中都是深深的悔啊。因为我孕早期的时候学了一些预防妊娠纹的,我懒,没有去弄,结果就时机不在,回天乏术了。当初如果去care了,现在妊娠纹也许没有这么多,也许也没有这么多小郁闷了。那么如何预防妊娠纹呢。

  首先控制体重。很多人会说,我怀孕怎么控制体重啊,其实也是可以稍加注意的,控制体重不是指控制体重不增长,指的是采取均衡营养饮食控制体重在增长范围内。多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品,以增强皮肤弹性,比如鳅鱼、鱼类。多喝水,皮肤呈不会干燥,才能多点弹性。有时候就差那么一点弹性,皮肤就崩盘了。

  解铃还须系铃人,怀孕要预防妊娠纹,还是要优待肚子。就是用一些按摩油啊,护肤品啊给肚皮按摩下,吸收下,不敢说效果杠杠的,但是一定有效果的。我一朋友说她怀孕的时候就用甘油,每天早晚按摩肚子,或者有空就按摩肚子,反正是全职怀孕有的是时间折腾这个肚子,人家生出来真的没有妊娠纹,这个怎么说?

  用护肤品的时候,量一定要足。你想想,冬天洗完澡以后若不擦润肤霜,皮肤很容易干痒,若再蹲着什么的拉伸一下皮肤,更是瘙痒难忍。这还是正常肤质,只是因为干燥缺水就有这些感觉。怀孕时肚子上的皮肤被拉得很开,需要润肤霜的量更大,才能让皮肤保持润泽,让皮肤的延展性增强,否则,皮肤会先是出现瘙痒状况,接着皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维经不起扩张,很容易就断裂而产生妊娠纹了。

  还要坚持涂抹。这一点很重要,却很少有人能做到坚持。胜败在此二字,很多事情都如此,好好参透吧!

本文系(www.qbaobei.com)原创文章,转载请注明作者及出处!

产后妊娠纹如何祛除产后妊娠纹的消除办法

一般人怀孕生子都有妊娠纹,只有那么少数几个天资独厚的人幸免于难。小编很早就想和大家谈谈妊娠纹这个问题,却迟迟不敢下笔,只因一提起就是痛处啊。一圈游泳圈也就算了,还满身西瓜皮啊,比斑马还要难看一百倍,人家斑马还是流行的黑白配呢。

一般人怀孕生子都有妊娠纹,只有那么少数几个天资独厚的人幸免于难。小编很早就想和大家谈谈妊娠纹这个问题,却迟迟不敢下笔,只因一提起就是痛处啊。一圈游泳圈也就算了,还满身西瓜皮啊,比斑马还要难看一百倍,人家斑马还是流行的黑白配呢。

妊娠纹怎么来的呢?书面讲是怀孕过程当中产生的皮肤纤维断裂现象,呈红色、白色或紫色条纹。说白了就是胎儿撑大了肚子,皮撑裂了,那紫色条纹就好比裂缝啊。所以一般妊娠纹都是怀孕后期才出现的。

记得我孕中期,七八个月吧,和人聊天还暗暗庆幸,我都没有妊娠纹呢,这点好欣慰啊。欣慰太早了,到孕十月某友人来访,我穿一低腰哈裤,友人就尖叫,哎呀,你妊娠纹这么多了啊,啥时候长出来的呢?顿时眼前一片乌鸦掠过,赶紧扛着肚子拿两个镜子左照右照,是的呦,没有骗人哦。于是心情又低落了好几天才勉强接受现实。

现在产后每每看到我那些妊娠纹消不下去,心中都是深深的悔啊。因为我孕早期的时候学了一些预防妊娠纹的,我懒,没有去弄,结果就时机不在,回天乏术了。当初如果去care了,现在妊娠纹也许没有这么多,也许也没有这么多小郁闷了。那么如何预防妊娠纹呢。

首先控制体重。很多人会说,我怀孕怎么控制体重啊,其实也是可以稍加注意的,控制体重不是指控制体重不增长,指的是采取均衡营养饮食控制体重在增长范围内。多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品,以增强皮肤弹性,比如鳅鱼、鱼类。多喝水,皮肤呈不会干燥,才能多点弹性。有时候就差那么一点弹性,皮肤就崩盘了。

解铃还须系铃人,怀孕要预防妊娠纹,还是要优待肚子。就是用一些按摩油啊,护肤品啊给肚皮按摩下,吸收下,不敢说效果杠杠的,但是一定有效果的。我一朋友说她怀孕的时候就用甘油,每天早晚按摩肚子,或者有空就按摩肚子,反正是全职怀孕有的是时间折腾这个肚子,人家生出来真的没有妊娠纹,这个怎么说?

用护肤品的时候,量一定要足。你想想,冬天洗完澡以后若不擦润肤霜,皮肤很容易干痒,若再蹲着什么的拉伸一下皮肤,更是瘙痒难忍。这还是正常肤质,只是因为干燥缺水就有这些感觉。怀孕时肚子上的皮肤被拉得很开,需要润肤霜的量更大,才能让皮肤保持润泽,让皮肤的延展性增强,否则,皮肤会先是出现瘙痒状况,接着皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维经不起扩张,很容易就断裂而产生妊娠纹了。

还要坚持涂抹。这一点很重要,却很少有人能做到坚持。胜败在此二字,很多事情都如此,好好参透吧!

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产后妊娠纹纵生让你哀愁 如何去除产后妊娠纹

 怀孕对于女人来说是一生当中十分重要的事情,怀孕给女性带来的改变还是不小的,经历了孕期的种种不适症状,产后还要面对更多的问题,就拿妊娠纹来说,这是很多妈妈都比较苦恼的问题,为什么会形成妊娠纹呢?那么产后妊娠纹的去除办法是什么呢?这些问题都是值得广大女性来关注的。

妊娠纹形成原因:

妊娠纹是孕期非常普遍会出现的症状,主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹,一直到生完孩子后也不会凭空消失,但会逐渐变淡,形成产后妊娠纹。

妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹,即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上,也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。一旦出现妊娠纹就不会消失,并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积,严重影响了妇女产后的体态和身心健康。

通过多年的研究和总结可以发现,产后妊娠纹会消失吗的答案是NO。为什么会这样呢?原来,女性在怀孕之后,身体的肌肤会承受因为怀孕引起的拉伸,而断裂的肌肤纤维如果不经过修复是不可能自动恢复的,所以说如果产后没有合理的方法与帮助,妊娠纹很难自动消失。

产后妊娠纹的去除办法

妊娠纹是很多女性害怕怀孕的原因之一,“产后如何去除妊娠纹”也成为了很多新妈妈头痛的问题。孕产护肤专家提醒广大孕期女性,没有必要过于担心,只要做好预防和修复工作,妊娠纹并不可怕。

一、适当按摩

孕期坚持做适当的局部按摩,对改善肌肤弹性、防护妊娠纹很有帮助。如果配合一些含有苹果籽、积雪草、橄榄油成分的妊娠纹防护产品,可以获得更好的预防、淡化妊娠纹效果。

按摩集中在腹部、大腿内侧、腰侧等妊娠纹滋生的部位。可先涂抹妊娠纹防护精华,轻柔至吸收后,在配合妊娠纹防护按摩乳进行按摩。按摩时采用轻柔划圆的手法,每天早晚各1次,每次重复画圈动作8-10个。

二、合理运动

运动除了增强体质外,也可以增加皮肤的紧致和弹性。孕妇做些温和的运动如散步、爬楼梯、做孕妇操等既可以调整心情,又可以增加肌肤弹性,可谓一举两得。

三、饮食营养

多吃新鲜蔬果,柠檬、猕猴桃、西红柿等食物对促进妊娠纹修复有益,可适当多吃些。均衡摄取优质蛋白、维生素及矿物质等肌肤美丽营养素。少吃油腻、甜食、太咸或者辛辣刺激性食物。

四、激光手术

如果妊娠纹现象比较严重、切经久不消,经济条件允许的新妈妈可以考虑激光手术去除。该法是在麻醉下进行的皮肤“打磨”,采用特殊工具把表皮裂纹磨平,见效快但风险大,费用高,反弹率极高,消除不可能彻底,激光消除妊娠纹,皮肤表面会被大面积破坏,表皮细胞被紫外光烧伤甚至烧死,术后皮肤不能进行正常的呼吸、排行,导致形成大面积光滑疤痕。因此通常专家不建议采用。

产后妊娠纹的出现给女性的生活带来了很多的烦恼,影响了很多女性追求美的权利,那么你知道吗?在刚刚怀孕的时候,我们就要及时的护理肌肤,只有你早点做好预防工作,才能更好的预防妊娠纹的出现,不然等到产后再来想办法的时候就麻烦了,让我们以积极的心态来应对吧。

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