家里如果有幼儿，多数的爸爸妈妈都会因为喂幼儿吃饭而哭闹。有很多幼儿一到了饭点的时候，就根本坐不住，到处乱跑、玩玩具。爸爸妈妈为了让孩子吃饭，跟在后面喂，真的是操碎了心。今天我们就来研究一下，幼儿厌食怎么办?幼儿厌食是什么原因?幼儿厌食有什么对策?一起看看吧。
幼儿厌食怎么办
1、孩子吃饭的时候要不能让他养成玩玩具的习惯。要在吃饭之前就好不要玩玩具。在吃饭之前可以进行一些培养，让幼儿放下自己的玩具，帮妈妈端菜，大家都坐在位置上之后，和大家一起吃饭，养成这种好习惯!
2、提高幼儿食欲，可以在幼儿的食物上下点功夫，搭配色彩鲜艳，动物造型都能吸引幼儿的目光，大大增大幼儿的食欲。
3、在吃正餐之前，不要给孩子吃零食，幼儿爱吃零食就会影响吃正餐。
幼儿厌食的原因
1、饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿。
2、父母过分关注幼儿进食，使幼儿产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码。
3、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。
4、幼儿饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。
5、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。
6、幼儿运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。
7、吃饭的环境比较差，还有会边吃边玩，就会导致厌食。或者是在吃饭的时候被爸妈训斥，或者逗他。是的大脑皮层中的食物中枢不嗯呢形成优势的兴奋灶。幼儿自然就厌食了。
怎么培养幼儿饮食习惯
1、饭前不吃零食
通常幼儿会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈要能狠下心，坚守不在正餐前给幼儿吃零食的原则，这就能提高幼儿吃正餐时的食欲。当他哭闹个不停的时候，爸妈可以多陪他玩一下，让他忘记饿。
2、让幼儿自己动手
让幼儿自己动手吃饭、夹菜，不要怕孩子弄脏或者弄得到处都是，这样既可以激发幼儿自己动手吃饭的兴趣，更重要是使孩子的观察力、触觉和精细动作都得到了良好的发展。
3、准备一个幼儿餐桌
幼儿厌食，可以给他准备专用餐桌，从幼儿5个月开始，只要是进食就让幼儿自己坐好喂食。只要还没吃完，就不要让他离开，这样才能养出专心吃饭的好习惯。而且这个习惯应该从吃辅食的时候就要开始养成了，免得以后每到吃饭的时候就要追着孩子跑。
4、提高幼儿食欲
做幼儿餐时，尽量把幼儿的食物打扮得“花枝招展”一点，丰富的色彩和动物造型都会让幼儿很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。毕竟，有谁能够抵挡美食的诱惑呢?另外，可以用有趣的餐具，如带天线幼儿图案的勺子等，将孩子注意力转移到餐具上，也可以和幼儿玩吃饭过家家的引导游戏，教他“炒菜”“做饭”，然后学习自己吃饭。
5、营造轻松和谐氛围
如果幼儿在吃饭前常常是被骂着或求着吃饭，久而久之，“吃饭”给幼儿带来的就是委屈或难受，吃饭带给孩子的不是乐趣而是厌恶了。所以，作为父母需要做的就是为幼儿创造轻松愉快的饮食环境和氛围，让孩子心情愉悦地进食。还可以在进餐时为孩子播放轻松明快的乐曲。这久而久之，孩子一听到这首乐曲，就知道是进餐时间到了，就会快乐地来到餐桌前。
6、养成好的进餐习惯
要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯，尤其是吃饭之前好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜，让大家都就座，然后才和大家一起吃饭的习惯。
幼儿厌食应该怎么办呢？这样的问题，你的家幼儿是否也存在呢？想要幼儿乖乖吃饭，首先要做到的就是让幼儿养成一个好的饮食习惯。在吃饭之前不可以给幼儿吃一些零食之类的食物，也不能让幼儿玩玩具。可以给幼儿锻炼帮妈妈端菜，养成一起坐在饭桌前吃饭的好习惯。然后在吃饭的时候要注意不能够逗孩子开心或者是训斥他。给幼儿做饭可以变着花样，引起幼儿的食欲。
孩子总是干呕怎么办？家长别大意，这5个原因不可忽视
很多孩子都有干扰的问题，喉咙不舒服想吐，但又吐不出来。几个月的孩子会有这样的现象，几岁的孩子也有这样的现象。孩子总是干呕，家长不能掉以轻心，要赶紧去排查，找到背后的原因。
孩子为什么会干呕？
1、进食不当
几个月的小孩子干呕，要考虑是进食不当的情况。因为月份比较小，胃容量也比较小，胃的功能还没有发育完全，在喂养方面要多加注意，稍有不当就会导致干呕。一岁以内的孩子喂养时不宜过多，还要注意拍嗝。一岁以上的孩子可以吃辅食，但是要少吃生冷、刺激的食物。
2、天气干燥
嗓子过干，也会导致孩子干呕。天气非常的冷，为了保证室内温度，会开暖气或者空调，这样会让空气变得更加的干燥。家长可以在孩子的房间里安上一台小小的空气加湿器，确保室内温度在40%~60%之间。还要叮嘱孩子多喝水，多喝温水可以让嗓子更加舒服，不至于干呕。
3、疾病因素
宝宝干呕，还有可能是疾病导致的，最常见的就是消化系统和呼吸系统疾病，常见的有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、反流性食管炎等。家长要密切关注孩子的动态，观察孩子的表现，看有没有其他的症状，要尽快带孩子去医院检查，看问题出在哪里。
4、精神因素
人一紧张就容易干呕，这种精神方面的因素也要考虑在内。孩子的心理本身就较为脆弱，再加以刺激，就会变得紧张和焦虑，也会出现恶心、干呕等表现。家长要注意呵护孩子幼小的心灵，不要给孩子施加过大的压力，要给孩子讲道理，暴力不是解决问题的正确途径。
5、发育因素
有些月份比较小的孩子之所以干呕，是因为食道下端肌肉功能发育不完善的原因。这个肌肉功能发育完善了，干呕的情况就会消失，家长不必过于担心，可以过一段时间看看。
孩子干呕怎么办？
为了缓解这种不适的表现，家长要多给孩子喝水，养成清淡的饮食习惯，少吃刺激性食物。另外还要多多运动，增强体质。关心孩子的心理状态，多鼓励孩子，让孩子拥有好的心情。如果还有其他的不适，可以带孩子去医院做详细的检查，看问题出在哪里，如果是疾病引起的要赶快治疗。
孩子的身体健康总是牵动着家长的心，稍微不舒服就会很着急。孩子干呕是较为常见的，但是家长要重视起来，看是什么因素导致的，从因素入手加以解决会更有针对性，更加科学。
小儿厌食怎么办小儿厌食症的中医疗法
小儿厌食症是指小儿(主要是3-6岁)较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。它是一种症状，并非一种独立的疾病。小儿厌食症又称消化功能紊乱(disordersofdigestivefunction)在小儿时期很常见，主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。这些症状不仅反映消化道的功能性或器质性疾病，且常出现在其他系统的疾病时，尤其多见于中枢神经系统疾病或精神障碍及多种感染性疾病时。因此必须详细询问有关病史，密切观察病情变化，对其原发疾病进行正确的诊断和治疗。
小儿厌食症中药应正确诊断病因和治疗原发病。对症治疗应着重恢复小儿的消化功能。主要用中医疗法、针灸疗法、捏脊疗法。在此同时注意改善饮食内容和习惯，建立良好的生活制度并纠正家长对小儿饮食的不正确态度。必要时可给硫酸锌10mg，放糖浆内饲婴，每日1～2次。如检查血锌低下，可用硫酸锌2～3mgkg·d，疗程1～3个月。锌能使味蕾细胞迅速再生，改善味蕾的敏锐度，又能提高消化功能，对缺锌的患儿有效率高达90%以上。
中医疗法
中医称厌食为纳呆，主因脾胃功能失调。由于脾胃素虚，或喂养不当、饮食不节、伤及脾胃所致。临床分为虚、实两证：偏实证者治以消导为主;偏虚证者治以调补为主，并结合临床随症加减。
实证因停食停乳引起脾胃失调，食欲减退，恶心呕吐，手足心热，睡眠不安，腹胀或腹泻。舌苔黄白腻，脉滑数。治以消食化滞化，常用保和丸方加减。
处方举例一：藿香9g，胡连3g，陈皮6g，建曲9g，焦山查9g，茯苓9g，鸡内金9g
处方举例二：山药9g，川明参9g，鸡内金9g，苡仁9g，稻芽9g，麦芽9g。
虚证体质虚弱或久病元气耗伤，致使脾胃消化无力，食欲不振，面黄肌瘦，精神倦怠，乏力，或大便溏稀。唇舌较淡，舌无苔或少苔，脉细弱无力。治以健脾益胃法。常用理中汤加减。
处方举例一：党参9g，白术9g;茯苓9g，草蔻3g，干姜3g，生谷，麦芽各9g。
处方举例二：党参9g，茯苓9g，焦术3g，甘草3g，焦查6g，川朴3g，生麦芽9g。
加味法以上二证均可随证选加下列药物：
①潮热加骨皮9g，白薇9g;
②腹泻加山药9g，莲肉9g;久泻加赤石脂9g，诃子6g;
③消瘦不思食加启脾丸继服;
④气逆加砂仁3g，千年健9g;
⑤虚甚加黄精9g;
⑥腹胀加莱菔子3g;
⑦厌食顽固者加丁香1.5g;
⑧婴幼儿停食停乳或便秘加一捻金，每次0.3～0.6g，日2～3次。
⑨出汗多者加生牡蛎15g，浮小麦9g。
本文Hash：1550b32433885ca725dcad2916903e40283065be
声明：此文由 区块大康 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。