导读： 概述 产后需要注意哪些？ 注意事项
概述
前几天我一个朋友快要生孩子了，可是因为他婆家离她远不能来伺候他月子，他就问了我有关于产后的注意事项，现在我也跟大家分享下我的经验吧。
产后需要注意哪些？
如果是破腹产的妈妈，在手术后是不能马上吃东西的，术后要等产妇放了屁之后才能吃东西刚始也只能进食只能喝一些粥，汤之类的流质食物，后面可以吃一些鱼下奶的食物给孕妇食用。
在坐月子期间产妇饮食也不要吃辛辣的，生冷的食物，最好饮食要比平时日常生活中要淡一些，因为孕妇是不能吃过于咸的食物，对奶水不好。孕妇月子里吃了辛辣的食物，以后会有很重的妇科疾病。所以尽量避免吃这些食物。
在月子期间是可以洗澡的，但是要注意，不要经常洗澡，有的老年人说在做月子期间是不能次澡的其实这种做法是不对的，因为夏天的天气很炎热，产妇身体不洗澡的话，身体上面就会有很多的细菌，这些如果带个宝宝就不好了。
注意事项
在做月子期间，产妇最好不要吹空调，也不要喝饮料之类的食物。
产后备孕需要注意哪些方面
产后避孕是新爸妈比较关心的事情之一，产后避孕需要注意哪些方面？产后避孕的方式有哪些？都有哪些利弊？我们一起来看看吧。
产后之爱安全无忧
终于迎来了美好的新生命，在喜悦之余，新爸爸也有些“蠢蠢欲动”了。身体还未完全复原的新妈妈在享受性爱时，一定要注意保护自己，让产后之爱更加安全健康。
安全性爱的方法
上环顺产后3个月，剖宫产后6个月，放置宫内节育器。一般以月经干净后3～7天内放置较为适宜。
口服避孕药可以选择服用新一代避孕药。
打避孕针又叫狄波朴维拉，每月注射一针。
安全避孕措施大PK
优点缺点
上环长久避孕有副作用
口服避孕药简便易行每天都要口服，有可能会忘记
打避孕针适宜哺乳期使用需要肌肉注射，会有一点疼痛
送给新爸爸的话：
分娩后的新妈妈，几乎把所有的心思都给了幼小的新生命。新爸爸需要耐心等待，等妻子的心理和生理都恢复常态。爸爸要谨记：
★正常分娩的新妈妈，在产后4周～6周内应避免性交，这样有利于新妈妈子宫和阴道壁的恢复。
★当新妈妈对性生活缺乏兴趣、反感甚至心存疑虑时，新爸爸应尽量理解新妈妈的内心感受。
★分娩后，子宫颈及阴道口分泌的润滑液比较少。因此，产后第一次“亲密接触”时，新爸爸最好先多一些浪漫温柔的“事前戏”，如耳语、亲吻及爱抚等。
★当新妈妈由于体态变化而感到心里不舒服或难堪时，新爸爸更要多加安慰、鼓励，使新妈妈恢复自信，解除心理障碍。
12哪些问题剖腹产后需要注意
很多年轻的妈妈为了减少生孩子当时的疼痛而选择了剖腹产。可是孕妈妈们你们可知道剖腹产对你们有哪些利弊你们知道吗？如果您不知道的话那私房话就来告诉你。
1、肺动脉栓塞增多
一般顺产的产妇，分娩后，第二天自然可以下地行走。但是剖宫产妇，有的人害怕刀口疼，产后一周之内一动不动，这非常危险，容易患肺动脉检塞。最近临床这样的病例逐渐增多。纪向虹说，本来产妇分娩前后血液粘稠度就增加，血流缓慢，如果产后再一动不动，再加之吃油腻食物，容易出现深静脉血检形成，脱落以后容易肺动脉栓塞。
私房话特别提示：剖宫产后一定要活动，避免此病。
2、没有办法才选择
过去剖宫产一直是在产妇无法顺产的情况下不得已而为之，现在情况完全不同，很多能顺产的产妇也选择剖宫产。随着医疗技术水平提高，尽管手术的安全性提高了，但手术的危险如麻醉意外、羊水栓塞等依然存在，新生儿吸入性肺炎的发生率较高，还可能发生产后出血、盆腔粘连等。剖宫分娩后，产妇身体恢复得也较慢。由此可见，顺产才是正常的分娩途径。
3、剖宫产切口妊娠危险
专家说，在临床，此病发病率越来越高。这个手术的危险不亚于宫外孕。
剖宫产切口妊娠就是女性做了剖宫产后，在一两年之内再次怀孕，孕囊容易附着在切口的斑痕里，流产时，容易大出血。如果不想流产，想再生，也不行，会危及胎儿生命。
私房话特别提示：剖宫产妇两年之内必须做好避孕，防止此病发生。为了自己和婴儿的健康，女性能顺产不要选择剖宫产。
剖腹产后饮食需要注意些什么产后饮食原则有哪些
剖腹产术是解决难产的一种方法，目前使用这一手术者日趋增多。为能使术后尽快恢复如初，饮食上的禁忌成为重要。
剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，肠子蠕动缓慢，容易引起便秘，饮食的安排与顺产有一定的差别，下面是产后的饮食原则，准备剖腹产的准妈妈们不妨多了解了解，相信会对您产后身体的恢复有一定的帮助。
一.产后饮食指导原则
术后一周内避免油腻的食物。
禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。
避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。
一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。
传统观念认为产妇不宜喝水，否则日后会肚大难消，这时必须多补充纤维质，多吃水果、蔬菜，以促肠道蠕动、预防便秘。
发酵食物不要吃，以免胀气。
因为失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。
生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……)禁食40天。
二.产后三周进补计划
*第一周:以清除恶露、促进伤口愈合为主
最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。
猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。
甜点也可以帮助排除恶露。
子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。
鱼、维他命C有助伤口愈合。
药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。
*第二周:以防治腰酸背痛为主
食物部份与第一周相同，药膳部份则改用杜仲。
*第三周:开始进补
膳食可开始使用酒。
药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材
口渴时，可以喝红茶、鱼汤。
食物部份与第一周相同，可以增加一些热量，食用鸡肉、排骨、猪脚等。
小编温馨提示:术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。
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