一、加强胎心监护，按时做好产检
孕后期是胎儿最容易出现问题的一个时间段，建议准妈妈可以每周做一次胎心监护，检查胎位，坚持体检，同时要注意每一次检查结果，做好可以做好相关的备注。
二、做好分娩的思想准备
很多准妈妈越临近分娩期就越会有心理压力，甚至一些女性还会对分娩产生恐惧的负面情绪，而这对于子宫内的胎儿发育是会产生不良的影响的。因此建议孕后期的准妈妈可以对分娩的一些相关的资料，相关的信息做一个详细的了解，做到心中有数，同时也可以对即将出世的宝宝做好相关的养育知识的准备。
三、选择好分娩医院
孕后期，随时都有可能生产，因此及时的选择好分娩医院，尽量选择平日做孕检的医院。因为这样妇产科医生对于你的情况会相对了解一点。另外也建议提前与医院的相关工作人员进行多联系，以便随时入院待产。
四、准备好婴幼儿用品
准妈妈可以利用这一段时间同老一辈的妇女们或者宝妈们讨教一些育儿经验，比如说选择什么样的奶瓶，什么样的尿布湿，什么样的婴儿用品，尽量各准备一份。另外建议宝妈最好多准备几套宽松一点的睡衣，卫生巾之类的用品。
五、孕后期还要注意解决水肿的问题
很多准妈妈妊娠后期，容易出现手脚水肿的现象，这是因为血液循环不通和淋巴循环不通引起的，这个时候准妈妈不过有过大的心理压力，仍要给胎儿补充充足的水份，同时建议多吃一些具有消肿利尿作用的食物。如果水肿得特别严重则要注意是否是由于妊高症引起的水肿，然后在医生的建议下寻找最适合的解决方法。
六、警惕羊水早破
一些准妈妈妊娠30周以上会出现羊水早破的问题，这是一种紧急的情况也是一种不正常妊娠的信号，其很有可能引起胎儿缺血缺氧，因此建议一出现这种情况可以马上与医院的妇产科医生联系。另外一些准妈妈在孕后期还会出现阴道有少量的水样液体流出的问题，这有可能是白带样的物质流出，也有可能是羊水早友，总之建议还是直接到医院检查一下为好。
如果确定是羊水早破的话，则建议一定要多卧床休息，不要四处走动。
七、宫缩
一些女性到了孕后期还会偶尔出现小腹痛的现象，只要没有强烈的宫缩的话都不需要过份紧张。同时还要注意
怀孕早期有哪些事情是需要注意的？
比较多的女性朋友在怀孕早期会迷茫，不知道哪些事情该做，哪些事情不该做。为此我们就要去学习了解一下怀孕早期的一些知识了，那么怀孕早期有哪些事情是需要注意的呢？下面就请专家来为我们解答一下吧：
1、适量运动
很多初次怀孕的女性以为怀孕了，坐在家里休息就可以了，连出去走走都不会去。其实这样是不好的，这不利于女性身体的血液循环，身体的营养不能及时的进行消化，这是很不好的。同时，长时间的不运动，也不利于胎儿的发育，因为长时间不运动，腹中的胎儿血液循环变慢，容易使得孩子畸形发育。因此女性怀孕后要经常的出现走走散散步，偶尔的还可以小跑一下，这样可以更好的促进血液循环，呼吸一些新鲜空气。
2、营养合理搭配
进入孕期，女性一定要做好营养的合理搭配，这样可以更好的满足身体所需，以及胎儿发育所需的营养。平时间，女性可以多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃些鸡蛋、牛肉、瘦肉等蛋白质比较的食物。多补些微量元素丰富的食物，特别是多补锌、钙、铁等微量元素，满足胎儿快速发育的需求。在孕期，女性要少吃辛辣的食物，同时少吃容易过敏的海鲜类食物，忌吃油腻比较重的油炸性食物。
3、远离辐射的电子产品
现在社会越来越发达，人们更加频繁的接触到一些带有辐射性的电子产品，如：电脑、微波炉、手机等日常用的电子产品，这些产品在方便我们的生活同时，也带了比较大的影响。特别是对于怀孕女性来说影响更加大，孕妇接触过多的辐射性电子产品，会影响到孩子的正常发育，有可能导致孩子发育畸形。因此女性在怀孕后要远离辐射性的电子产品，经济允许的情况下，还可以穿上防辐射服，减低辐射对胎儿的影响。
4、定期进行胎检
女性在怀孕后5周就要开始对身体做胎检的准备了。到12周可以进行第一次B超检查了。及时的检查胎检是为了更好的了解孩子的发育情况，发现异常可以及时进行调理。减少胎儿发育不良的因素存在。女性进行胎检时，一定要去正规的妇科医院进行检查，以确保更加可靠的数据。
上述几点就是怀孕早期要注意的一些事情，更好的做好自我日常护理，保证孩子更加健康的发育。
在备孕期间需要特别注意的方面有哪些呢?
健康受孕切忌十个不要
一、不要在情绪压抑时受孕
人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。
二、不要在蜜月时受孕
由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。
三、不要在旅行途中受孕
由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
四、不要在患病期间受孕
因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。
五、不要高龄受孕
35岁以上的妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄增加呈增加的趋势。
六、不要在停用避孕药后立即受孕
长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕;放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2-3次正常月经后再受孕。
七、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质
因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。
八、不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕
妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。
九、不要抽烟喝酒
经常吸烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2-3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。
十、不要在炎热和严寒季节受孕
因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，天气炎热会影响食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。
久久健康网温馨提示：
严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。(编辑：苗皓)
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