产后需要注意哪些事项 这几个千万要重视


原标题:产后你应该知道的事

十月怀胎,一朝分娩,生完孩子自己的使命就结束了?不,这只是作为宝妈的开始,生完孩子后,这些大事宝妈们千万要重视!

早接触、早吸吮、早开奶

早接触可以让宝妈们获得心理上的慰藉,增加母子之间的感情;出生孩子后早吸吮,可以让宝宝对母乳有非常强的记忆,也可以让宝妈体内产生更多的泌乳素和催产素,刺激产生更多的奶水,此外还能帮助子宫复旧;宝宝早开奶,可以让宝宝尽早获得乳汁中富含的抗体和蛋白质从而增强免疫力。

子宫复旧

分娩后,子宫体及胎盘附着部位子宫内膜逐渐恢复到非孕状态的过程为子宫复旧,一般情况下,子宫复旧周期为6周左右,如果产后6周后仍然恶露不断或者产后6周内恶露有异味,则称为子宫复旧不良,请及时就医。

预防尿潴留

正常的产妇4-6h自行排尿,产后排空膀胱不完全或者排尿障碍为产后尿潴留。产后尿潴留会导致膀胱过度充盈影响子宫收缩,影响子宫复旧,引起产后出血和产褥感染,甚至引起泌尿系统感染,严重者直接造成膀胱破裂;同时也不利于乳汁分泌,影响母乳喂养。

新妈妈产后要注意哪些护理 这些千万不能忽视

生育孩子以后,大家需要做好月子,这是中国女性会经历的一个阶段,大家一定要注意做好预防,这对身体的恢复是很重要的。在月子期间,一定要注意饮食的恢复,也应该做好产后的护理,尤其是个人的健康。产后子宫会残留垃圾。其实这是由于很多新妈妈在产后没有护理好自己的身体,导致新妈妈身体不够清洁,甚至会因此得妇科病。那么,在日常大家需要做好哪些护理呢?一起看看吧。

产后护理

1、产后注重外阴清洁

产后对于外阴的清洁十分重要,不需要天天清洗,但每周至少要清洗两次,可选择弱酸性的清洗液,用温水清洗,同时,注意不要用力抠外阴部位。外阴部位的清洁工作做到位,可以有效避免女性患上妇科疾病。

2、产后进补要适当

女性朋友们在生产之后,很多恢复身体的调理方法都是错误的,例如吃一些过于温补的食物,其实,女性产后大多虚不受补,适当进补就可以,如果大补的话,就很容易令身体更加虚弱,也不利于子宫和身体的恢复。

3、高龄产妇需做大月子

对于高龄产妇,女性朋友在产后最好要做大月子,什么是大月子,就是产后休息护理42天,而不是30天。通常我们把超过35岁的产妇,视为高龄产妇,而高龄产妇产后的身体状况比一般的产妇更加虚弱,也更不利于子宫的恢复,所以要着重护理与保养,以避免妇科疾病的发生。

想要保持好健康的身体,在生产孩子以后,一定要注意月子期间的身体恢复,大家不仅需要补充身体的营养,还应该多关注私处的护理,这些对女性的身体保健会非常的重要。希望各位新妈妈一定要注意上面的那些注意事项,做好产后护理,新妈妈才能有健康的身体,这样才能避免大家的健康问题。最后,希望大家一定要重视自己的健康护理哦。

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