防治小儿“上火”还要在生活中注意以下事项：
1、从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯。
2、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。
3、在炎热季节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，此外，服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、紫苏、荸荠等，不仅可以清热降火，又可补脾养胃。
4、采用人工喂养的宝宝，可多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物，每天多喂开水。
5、控制孩子的零食，尽量少给孩子购买油炸食物和红烧食物等容易引起“上火”的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物，例如炒瓜子或花生等，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。
6、对已患有慢性便秘的人工喂养儿，可将奶粉冲稀一些
久久健康网温馨提示：同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。
(编辑：苗皓)
夏季准妈妈怎样帮宝宝预防中暑呢？
许多人都说：“月子孩，没伏天。”这句话大致意思就是说，哪怕是在伏天里，新生儿也一定要穿衣、戴帽、包裹严实。其实这种说法并不是很准确。新生儿的体温调节中枢发育的还不是特别的稳定，当外界的气温变高、身体的散热还不好时，极易引起身体高热，出现呼吸急促、颜面潮红、多汗、哭闹等多种症状，如果家长还是不及时进行纠正，新生儿还会出现无汗、嗜睡或不吃不哭等现象，甚至还可能会脱水中暑而死亡。因此，暑天对新生儿的护理绝对要多多注意。 首先，室内一定要保持空气新鲜，阳光也要适宜，室温过高时可以在地上适当的洒些水，让孩子尽量的避开直吹风或者是过堂风。 其次，小儿的衣着一定要随着气温的升高或降低进行适当的增减，必要的时候还可以给孩子在腋下位置试下体温，每日进行3、4次。室内温度在摄氏30度以上的时候，出生已经超过24小时、体重也要高于3公斤的婴儿，在这时候可以只穿一短袖单衣、腹部和下肢用一单层包布包好，两上肢露在外面就可以了。每次给宝宝喂奶之间的空隙要喂些白糖水。如孩子的体温已经在37.5℃以上，家长还应该多喂宝宝几次白糖水。人工喂养的婴儿，还要注意防止家中的牛奶变质，同时还要注意保持奶具的清洁卫生。 再次，应尽量每天都给宝宝进行洗澡，必要时每天还可以洗两次，洗后要及时的擦干，皮肤的皱褶位置还要上些爽身粉。如宝宝生有痱子，还可以给宝宝擦些痱子粉或痱子水，洗澡不但可以有效的预防皮肤病，同时还是增强宝宝体质的一种非常好的方法。但在脐带还没有脱落之前，洗澡的时候要注意防止脐部出现感染。 久久健康网温馨提示：宝宝夏季如何预防中暑?要想让宝宝不中暑，就要合理的呵护宝宝，一起学习一下预防宝宝中暑的小妙招吧! (编辑：苗皓)
准妈妈应该怎样帮助宝宝降低心火呢？
经常按摩这个小横纹，还可以提高小儿的抗病能力，减少得肺炎和支气管肺炎的机会，而且在孩子因肺和支气管感染，肺部出现干湿性罗音时，按揉这道小横纹，还可以起到辅助治疗的作用。专家建议，家长适宜给小儿每天按摩这个横纹，因为对于心火偏盛的小儿来说，这种按摩，正好可以起到降心火、预防火气的作用。
久久健康网温馨提示：推拿时间每次以20分钟为宜，操作时手法尽量直接接触皮肤。推拿后有出汗现象时，应注意避风，以免感冒。
(编辑：苗皓)
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