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宝宝从什么时候开始添加辅食？对于四个月以下的宝宝来说，母乳是最安全营养的食物，母乳不足或者相对缺乏的宝宝，则需要辅以奶粉喂养，除了这些，宝宝实际上并不需要、也很难消化其他的食物。四个月后，随着宝宝的快速生长，其消化器官已逐渐健全，味觉器官也发育了，开始具备了添加辅食的条件，为了满足宝宝对于营养素的需求，宝爸宝妈需要开始为宝宝添加辅食了。不过，四个月并不是一个机械的、固定不变的辅食添加时间点。那么，到底什么时候才是最佳的添加辅食的时机呢？其实，当宝宝身体需要辅食的时候，会出现以下征兆：
1．宝宝靠平时的母乳体重不再增加，吃完奶后还意犹未尽
2．家人吃饭时，宝宝会对饭菜感兴趣
3．宝宝对食物表现出明显的渴望，自己会抓取食物，并且会放入自己口中
4．挺舌反射消失，吃东西时宝宝不会用舌头将食物推出口外
除此之外，宝宝连续几天哭闹，到医院检查后却并未发现生病或长牙等情况，这时就要仔细观察宝宝是不是“吃不饱”，并适时开始为其添加辅食了。
保证宝宝食物安全的注意事项当宝宝开始添加辅食之后，饮食卫生就成为一个需要特别关注的问题了。因为宝宝的免疫系统不如成年人的成熟完善，所以宝宝的肠胃特别容易受到微生物和传染病的侵袭。所以，宝爸宝妈一定要为宝宝制作安全、清洁的辅食。以下是一些相关的建议：
1．给宝宝制作食物前，一定要认真清洁自己的双手。当然，宝宝吃饭前，也要认真清洁他的双手。
2．为宝宝挑选清洁、卫生、新鲜、有机的食材制作辅食。
3．定期给宝宝的餐具进行消毒，将宝宝的小餐具洗净后，可以用开水将餐具烫一烫，然后用干净的毛巾或纸巾擦干。此外，也要用热肥皂水清洗宝宝的餐椅、围嘴和吃饭的地方，或用消毒液认真擦拭。另外，厨房内的清洁卫生也是必须要保证的。
4．如果宝爸宝妈平时很忙，需要提前准备一些辅食备用的话，一定要注意，食物出锅以后应该迅速冷却，然后分装成小份，放到冰箱里保存，需要时取出一份即可。
5．任何从冰箱里取出的食物，或者是速冻食物，在给宝宝喂食前，一定要加热均匀。随后将食物放置到合适温度时，再给宝宝吃，以免烫伤宝宝。
6．宝宝的食物不能重复加热。凡是加热过，或者是宝宝吃过的食物，就算没吃完也要扔掉。因为，食物在接触了宝宝的唾液之后，唾液里的成分会加速细菌的繁殖，导致食物变质。
小贴士宝爸宝妈们在宝宝四个月前后要睁大眼睛，去仔细观察宝宝的状态，以判断何时该为宝宝添加辅食。从为宝宝准备第一顿美食做起，为宝宝把好健康关，做个细心观察的爸妈，做个未雨绸缪的爸妈，才是好爸妈。
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如何关注宝宝的辅食安全性？
宝宝辅食的安全性你关注了吗？宝宝幼小的身体吃的东西一定要健康并且营养才可以，所以对于小宝宝来说辅食的安全性也是非常重要的，对于这一点各位宝宝的爸爸妈妈们有没有认真关注呢？
1
Q：给宝宝吃什么蛋会不会有区别？我爸现在就特别喜欢给我女儿添加鹌鹑蛋，他老觉得鹌鹑蛋的营养价值会高一些。
是不是真的吃鹌鹑蛋就比吃鸡蛋好？
妈妈建议：像我给孩子吃鸡蛋，我上怀柔去买，要12块一斤，面粉也到农村去买，它肯定要新鲜，也确实特别香。
专家：
像鹌鹑这种小的禽类，它的营养分值肯定更细一点，但和鸡蛋比没有本质区别。还有要看你买来的鹌鹑蛋是怎么产出来的。如有些鹌鹑蛋里边激素太高，反而非常不好。而这个妈妈说的天然的鸡蛋，它就比饲料和激素生产出来的鹌鹑蛋、鸽子蛋要好。
2
Q：辅食如蛋黄我不知道外面有没有卖的，我都是自己做。但有一些辅食，像刚才说的米糊糊、米粉，都是要去买的。
但是现在很多家长都特别担心，超市里买来的会不会含防腐剂？
妈妈建议：我大部分时间喜欢买来给他吃，因为自己做麻烦又浪费。比如说做苹果泥，一个苹果，先要放到锅里蒸，蒸好了以后把它碾成泥，孩子可能吃半勺，剩下的全扔掉了。
专家：
我个人认为，自制的，你如果有相当专业的知识，肯定会比较新鲜，会比较放心，但是如果你不够专业，你还不如去超市里买。因为自制的没有买的那么细，它颗粒比较粗。而且它里面营养含量是多少，你自己也无法测量，而工厂里出来的这一块都比较精确。而且正规的婴儿食品厂家，国家规定不能加防腐剂和香料。
3
Q：现在不是有些转基因的食品吗？不知道妈妈们会不会关注？买的时候会不会特别在意这个？好像有些产品是不标明的，我觉得必须得标出来，让广大爸爸妈妈都知道。我觉得转基因的食品对孩子不好。
专家：
转基因在国际上还是一个有争议的话题，如欧洲就基本上反对用转基因。因为吃了转基因食物后，会不会改变人类的基因，现在国际上还没有定论。中国政府采取的是审慎原则，告知大众这是转基因的或者不是转基因的，让消费者自己去选择，但婴儿食品基本上不主张用转基因，我本人也不主张选择转基因原料的产品。中国没有强制规定要求标明，但国际上是要求的，欧洲要求标明，美国也要求标明。
如何保证宝宝运动的安全？宝宝运动注意事项
很多父母都会让宝宝进行运动，达到锻炼身体的效果。但是运动也会有安全隐患，多让孩子了解运动的注意事项，才能保证宝宝运动的安全呀。
很多父母都会让宝宝进行运动，达到锻炼身体的效果。但是运动也会有安全隐患，多让孩子了解运动的注意事项，才能保证宝宝运动的安全呀。
设备要跟上
给宝宝戴上质量好的头盔，特别是溜冰、骑车、滑板车等运动，头盔更是必不可少。同时，在宝宝的膝盖、手肘等易擦伤的地方戴上护膝等，减少跌倒时的伤害。如果宝宝要游泳的话，救生圈、救生衣，更是必备。
教育不可少
宝宝天性爱玩，可能一玩起来就会像脱缰的野马，爸爸妈妈想追也追不上。所以，宝宝自身的保护意识很重要。告诉宝宝，做运动的时候，注意不要太快太急，慢慢来，不要到人来车往的地方去，同时不要跑到偏僻的地方，要让爸爸妈妈看到他，时刻保持联系。
疏忽万万不可
毕竟宝宝还小，爸爸妈妈的防备意识一定要跟上，看护好宝宝，留意他的行踪，如果宝宝还比较小的话，更要时刻呆在宝宝旁边，不可让他独自一人玩耍。如果有事要离开的话，也要找人替换，千万不可疏忽。有时候，就是疏忽，造成大大的遗憾。
同时，爸爸妈妈们还要做好运动损伤的准备工作，以备不时之需。对于一些常见的损伤抢救步骤，应该有一个熟悉的了解。
溺水
一、如果怀疑溺水者颈部受伤：
不要移动患儿，除非患儿和你的生命处于危险之中，对患儿的头有任何移动，不论向前、向后还是侧面移动，都有可能导致瘫痪或死亡。如果必须搬动患儿，将一块平板放在患儿的头和背下。
二、如果溺水者呼吸停止：
如果可能，溺水者完全脱离水面之前就必须马上进行人工呼吸，溺水者一旦有了支撑，不论是在船上或浅水区，马上开始口对口的人工呼吸。一旦将溺水者从水中救出，将患儿安置在坚实的平板上，继续做口对口的人工呼吸，必要进行心肺复苏术。
三、如果溺水者还有呼吸：
1、观察溺水者，明确其存在自主呼吸。不要让患儿喝水或吃食物。
2、让溺水者侧卧，头后仰，便于液体流出。
3、给予温暖措施。
跌落
1、不管宝宝年龄多大，一旦发生从高处坠落的事故，都要避免立刻抱起宝宝。
2、首先要观察宝宝的意识是否清醒，然后及时拨打急救电话。
3、在救护人员到来之前，请不要移动宝宝的身体，以免造成不可挽救的伤害。一旦伤及颈椎的话，不当移动有可能造成终身瘫痪。
总之，记住各种情况的处理方式，保持镇静，才能让宝宝脱险，如果附近有医院，在时间上有允许的话，让专业的救护人员来进行抢救。更重要的是，吸取教训，保护好宝宝。
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