维生素B6英文为VitaminB6，又称吡哆素。是一种水溶性维生素，为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱液中易破坏，遇光或碱易破坏，不耐高温。
维生素B6维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。
孕妇可以用维生素B6软膏吗
维生素B6软膏
【药品名称】维生素B6软膏
【主要成分】本品每克含主要成份维生素B612毫克，辅料为：硬脂酸、单硬脂酸甘油酯、白凡士林、液状石蜡、十二醇硫酸钠、甘油、防腐剂(羟苯乙酯)。
【主要作用】用于痤疮、酒渣鼻、脂溢性湿疹、皱皮症。
【规格型号】(10g)
【用法用量】外用。将药膏涂搽于洗净的患处，一日2-3次。
孕妇可以用维生素B6软膏吗?
维生素B6软膏是为乳白色或微黄色软膏，是为皮肤科用药类非处方药药品。维生素B6软膏用于痤疮，酒渣鼻，脂溢性皮炎等皮肤性疾病。维生素B6软膏是辅酶的重要组成成份，参与糖、蛋白质、脂肪的正常代谢。外用可改善局部神经功能并减轻炎症反应。
维生素B6软膏外用可使真皮毛细血管收缩,抑制表皮细胞增殖或再生,抑制结缔组织内纤维细胞的新生,稳定细胞内溶酶体膜,防止溶酶体酶释放所引起的组织损伤。
孕妇最好不要用任何含有化学成份的药物，患者首先应该控制饮食，一些刺激性比较强的食物，也就是发物，比如辛辣食品，海鲜食品等容易诱发脂溢性皮炎的发生。在脂溢性皮肤炎的肌肤上，使用刺激性较低的洗面奶，可以避免进一步受伤，也预防诱发。
好孕营养素一：维生素B6
电脑的高辐射，长期久坐不动导致肥胖，来自四面八方的各种压力，难以下咽又没营养的工作餐……这就是大多数白领女性的生活。这些不良的习惯正在偷偷削弱白领们的孕力，对许多渴望宝宝的女性也为此十分担心。
想要好孕？那除了要调整现有的生活起居状态之外，也不能忽视对营养的补充，毕竟身体状况很大程度上决定了备孕妈的孕气。那么到底有哪些营养是白领备孕妈普遍最缺乏的呢？
好孕营养素一维生素B6维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素B6，因此它对防治某些妇科病大有益处。
许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等，每日补充60毫克维生素B6就可以缓缓解症状。还有些妇女患有经前期紧张综合征，表现为月经前眼睑、手足浮肿、失眠、健忘，每日吃50-100毫克维生素B6后症状可完全缓解。
食物来源：富含维生素B6的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生等。
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